সবুজ পিজাচ সবুজ প্যাথিচিওস হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের বাদাম। তারা অনেক খাদ্য ক্ষেত্র এবং মিষ্টি এবং অন্যান্য ব্যবহার উত্পাদন এবং প্রসাধন ব্যবহার করা হয়। এটা উচ্চ পুষ্টির মান দ্বারা চিহ্নিত এবং খনিজ, ভিটামিন এবং লবণ, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, সেইসাথে সোডিয়াম, পাশাপাশি ফাইবার এবং স্টার্চ প্রোটিন ধারণকারী এবং জল একটি উচ্চ অনুপাত দ্বারা চিহ্নিত করা … আরও পড়ুন সবুজ পিস্তাকের উপকারিতা
শিশু পুষ্টি শিশুরা প্রসবোত্তর ও বয়ঃসন্ধি পর্যায়ে বয়সের গ্রুপ। তারা বিশেষ যত্ন এবং মনোযোগ বাবা থেকে পাওয়া উচিত এবং বিশেষ করে, তারা শারীরিক এবং মানসিক উন্নয়নের পর্যায়ে রয়েছে। তারা সুস্থ ও সুস্থ পুষ্টি প্রয়োজন, এবং শরীরের মৌলিক পুষ্টি প্রয়োজন, এইভাবে সন্তানের শরীরের বৃদ্ধি হত্তয়া সাহায্য। এবং স্বাস্থ্যকর খাবারে তার শরীরের উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহের … আরও পড়ুন শিশুদের জন্য চালের উপকারিতা
কুইনো এর বীজ Quinoa বীজ দক্ষিণ আমেরিকার সবচেয়ে জনপ্রিয় বীজ এক। তারা ছদ্দী রহস্য বলা হয়, কারণ তাদের অন্য শস্যের অনুরূপ স্বাদ রয়েছে এবং অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য ভাগ করে। অনেক মানুষ তাদের মহান খাবার বলে মনে করে। Quinoa প্রোটিন, জল, এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। Quinoa কম পরিমাণে সোডিয়াম এবং উচ্চ ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং লোহার কন্টেন্ট, এটি একটি … আরও পড়ুন কুইনো বীজের উপকারিতা
মৌরি আনেস হল বৈজ্ঞানিক নাম (“পিম্পিনেল্লা আনিসাম”), প্রাচীনতম বর্ষপঞ্জী উদ্ভিদের মধ্যে একটি, উমিলিফেরে পরিবারের অন্তর্গত। আনেজ গাছের উচ্চতা 30-50 সেন্টিমিটার মধ্যে। এটি সাদা রং একটি ছোট ফুল বহন করে, সবুজ এবং হলুদ মধ্যে ছোট বীজ সঙ্গে। এটি মিষ্টি স্বাদ এবং সুগন্ধযুক্ত সুবাস সঙ্গে একটি মিষ্টি উদ্ভিদ। Anise উদ্ভিদ অনেক উদ্দেশ্য, যেমন স্বাদে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল চিকিত্সা, হজম, … আরও পড়ুন মদ পান করার উপকারিতা
ক্রেস বীজ গার্ডেন করস বৈজ্ঞানিকভাবে Lepidium sativum নামে পরিচিত হয়, এবং এর নামগুলি চিঠি, ছড়া, জল রং, প্রশংসা এবং মরিচ মরিচ হিসাবে পরিচিত হয়। করস বীজ নদী এবং হ্রদ প্রান্তের উপর স্বতঃস্ফূর্তভাবে বৃদ্ধি, যা সব মাটি এবং জলবায়ু জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত। এটা পরিবর্তনশীল পাতা সঙ্গে 50 সেমি পর্যন্ত একটি herbaceous উদ্ভিদ। এটি চূর্ণ, সম্পূর্ণ বা … আরও পড়ুন ক্রেস বীজ কি?
গম বিশ্বের অনেক দেশে গমের চাষ হয় গম সবচেয়ে সাধারণ এবং গ্রহণকারী শস্যগুলির মধ্যে একটি। রুটি গম সবচেয়ে সাধারণ টাইপ। এটি বিভিন্ন খাবারের প্রধান উপাদান, যেমন রুটি, পাস্তা, এবং যদিও গম সবচেয়ে বিতর্কিত খাবার কারণ এটি গ্লুটেন ধারণ করে, যা গমের এলার্জি ক্ষেত্রে কিছু লোকের এলার্জি প্রতিক্রিয়া হয়। যাইহোক, এটি পুষ্টি, চূর্ণ এবং গম জীবাণু, … আরও পড়ুন গম এর শুক্রাণু এবং এর উপকারিতা কি
মৌরি অ্যানিস উদ্ভিদ মূলত ফলের জন্য বেড়ে ওঠে, যা আগস্ট ও সেপ্টেম্বরের মাঝামাঝি কাটা হয়। অ্যানিস, যা অপরিহার্য তেল (অস্থির) ধারণ করে, তার স্বাদে ব্যবহৃত হয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পেপারগুলি চিকিত্সা করতে, হজম করা এবং গ্যাস অপসারণ করা। দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে মহিলাদের ব্যবহারের ফলে দুধ উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, পচনশীল সমস্যা থেকে শিশুকে মুক্ত করে, অনেক খাদ্য শিল্প। … আরও পড়ুন আনিস এর বেনিফিট কি?
Burghul Bulgur একটি শস্য ধরণ। এটি গম কুঁচি দ্বারা প্রস্তুত করা হয়, এটি শুকিয়ে এবং তারপর এটি বিভিন্ন মাপের নাকাল, এটি তাত্ক্ষণিক শস্য তৈরীর। এটি গমের বন এবং গম জীবাণ সংরক্ষণের একটি উপায়। সমগ্র শস্য, মধ্যপ্রাচ্যে একটি প্রধান খাদ্য, যেমন মরিচ এবং ফ্যালাফেলের মত অনেক বিখ্যাত খাবারের একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি জটিল কার্বোহাইড্রেট, … আরও পড়ুন বল্লুর কি?