উদ্বেগ এবং উত্তেজনা উদ্বেগ এবং উত্তেজনা একটি মানসিক অবস্থা যা একজন ব্যক্তি বিভিন্ন কারণে অনুভব করেন। সাধারণত, বিভিন্ন সমস্যা এবং বারবার চাপের সাথে মুখোমুখি হয়ে অবিচ্ছিন্ন উদ্বেগের ফলে উত্তেজনা দেখা দেয়। সমস্ত মানুষ উদ্বেগ এবং টানাপোড়েনের শিকার। এই স্বাভাবিক. তবে, যদি কোনও ব্যক্তির দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োজন হয় তবে এটি বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়। তার … আরও পড়ুন কীভাবে উদ্বেগ ও উত্তেজনা থেকে দূরে থাকবেন
আমরা প্রায়শই এমন লোকদের সাথে দেখা করি যারা মানসিক অবসন্নতায় ভুগেন, হতাশা, দুঃখ, অলসতা এবং কোনও ক্রিয়াকলাপ করার ইচ্ছার অভাব বোধ করেন। প্রযুক্তিগত বিকাশের কারণে সম্প্রতি এই ঘটনাটি খুব ব্যাপক আকার ধারণ করেছে, যা বেশিরভাগই কাজটি চালানোর জন্য মেশিনগুলির উপর নির্ভর করে এবং জাঙ্ক ফুড খাওয়ার বিস্তার এবং হতাশা, কীভাবে ক্লান্ত মনোবিজ্ঞানী থেকে মুক্তি পেতে … আরও পড়ুন নিজের থেকে কীভাবে আরও ভাল করা যায়
মানসিক নির্দেশিকা কিছু মনোবিজ্ঞানী মনস্তাত্ত্বিক দিকনির্দেশকে এমন একটি বিজ্ঞান হিসাবে জানেন যা ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত এবং সামাজিক সম্প্রীতি এবং মানসিক স্বাস্থ্যের একটি স্থানে যোগাযোগ করার সাথে সম্পর্কিত। কাউন্সেলিং প্রয়োগিত মনোবিজ্ঞানের একটি শাখা। মনোবিজ্ঞানে সুখ কোনও ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত হয় না যতক্ষণ না তিনি মনোবিজ্ঞানী হন। সেই সুখের জন্য যে ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য পৌঁছায় সে উপভোগ করার … আরও পড়ুন মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের গুরুত্ব
বিভিন্ন বয়সের কিছু লোক স্বাচ্ছন্দ্য এবং নমনীয়ভাবে অন্যের সাথে ডিল করার সাহস না করার সমস্যায় ভুগেন। তাদের সাথে বিভিন্ন আলোচনা এবং লেনদেনে জড়িত হওয়ার বিশেষ ভয় রয়েছে, বিশেষত যারা তাদের সাথে অপরিচিত। এই সমস্যার গুরুতরতা এবং এর সরাসরি ব্যক্তির জীবন এবং সামাজিক সম্পর্কের উপর প্রভাবের কারণে। পেশাদার, একাডেমিক এবং অন্যান্য সমস্ত স্তরের, আমরা এই সমস্যাটি … আরও পড়ুন সামাজিক ফোবিয়া নির্মূল
বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ হতাশা হ’ল শর্তগুলির মধ্যে একটি যা মেজাজকে হ্রাস করতে পারে এবং ক্রিয়াকলাপ থেকে বিচ্ছিন্নতা যা ব্যক্তিকে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে যেমন তার চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং অনুভূতির পার্থক্য এবং এটি দুঃখ, উদ্বেগ, অনুভূতির অনুভূতি বাড়ে leads কিছু করতে অক্ষমতা, হতাশা এবং মূল্যবোধ এবং অপরাধবোধ, এবং অতিরিক্ত কাজ করা বা খিদে পুরোপুরি হ্রাস ছাড়াও … আরও পড়ুন কীভাবে হতাশা এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবেন
সীত্সফ্রেনীয়্যা সিজোফ্রেনিয়া বা সিজোফ্রেনিয়ার অবস্থা মস্তিষ্কের অন্যতম গুরুতর ঘটনা of এই অবস্থাটি একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং মারাত্মক মানসিক ব্যাধি হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় যা ব্যক্তির আচরণকে প্রভাবিত করতে এবং এটি সনাক্ত করতেও সক্ষম হয়, যাতে এই অবস্থাটি অন্য কিছু বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত এবং সিজোফ্রেনিয়া যে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয় সে তুলনামূলকভাবে সাধারণ রোগ. নির্ভরযোগ্য পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বজুড়ে … আরও পড়ুন সিজোফ্রেনিয়ার কারণ এবং লক্ষণগুলি কী কী
উদ্বেগ উদ্বেগ হ’ল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার মধ্যে একটি যা কোনও ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে এবং তার ধারণাগুলিতে তাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং সাধারণভাবে তার ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে বিকাশ লাভ করতে পারে এবং উদ্বেগটিকে আধুনিক যুগের একটি রোগ হিসাবে বর্ণনা করা হয়; কারণ সামাজিক সম্পর্কের প্রকৃতি এবং প্রচলিত প্রক্রিয়ার কারণে ভবিষ্যতে কী ঘটতে পারে সে সম্পর্কে লোকটি প্রায়শই … আরও পড়ুন কীভাবে উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবেন
বিভ্রম এটি এমন অনেক লোকের মনকে নিয়ন্ত্রণ করে যারা মায়া এবং মিথ্যা বিশ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করে যা তাদের নেতিবাচক এবং ইতিবাচক অনুভূতিগুলিকে আঘাত করে এবং হ্যাঁ থেকে তাঁর জন্য Godশ্বর যা কিছু সৃষ্টি করেছেন তাতে মানুষের ক্ষতি করে এবং তাঁর জীবনে যা কিছু নির্মিত হয়েছিল তা লুণ্ঠিত করার জন্য নেতৃত্ব দেয় এবং এবং একজন সুস্থ ব্যক্তির … আরও পড়ুন মায়া সংজ্ঞা
উত্তেজনা এবং উদ্বেগ একজন ব্যক্তি যেহেতু দিনের বিভিন্ন সমস্যা ও সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন সেভাবে কীভাবে চাপ ও উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে না, তবে একজন ব্যক্তির পক্ষে কীভাবে এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হবে এবং সেগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে তা শিখতে হবে যাতে কেসগুলির পরিণতিগুলি ভোগ করতে না হয় to উত্তেজনা এবং উদ্বেগ, উভয়ই স্বাস্থ্যের … আরও পড়ুন চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকর উপায়
ডিপ্রেশন হতাশা: এটি তার শরীরের মধ্যে এমনকি তার চিন্তাভাবনা এবং জীবন এবং দৈনন্দিন সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গিতেই হোক না কেন এটি মানব দেহের পুরো ভরতে একটি ত্রুটি এবং এই ভারসাম্যহীনতা মানুষের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক ভারসাম্য হারিয়ে ফেলে। হতাশা হ’ল লিঙ্গ, বয়স গোষ্ঠী এবং সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক স্তর নির্বিশেষে সকল মানুষের মধ্যে মানসিক চাপ একটি বিস্তৃত মানসিক … আরও পড়ুন কীভাবে নিজেকে হতাশার হাত থেকে মুক্তি দিতে হবে