খাদ্য তথ্য

বিগত কিছু দিনগুলিতে, আমাদের পিতৃপুরুষদের সময় বাড়ির সমস্ত জিনিস তৈরি হচ্ছিল এবং বাড়ির প্রস্তুতের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস কেনা খুব বিরল ছিল। মহিলারা বিভিন্ন ধরণের জ্যাম, টমেটো পেস্ট, ফলের শুকনো, দুগ্ধ এবং সব ধরণের পনিরও নখর করেছিলেন। জীবনের স্বচ্ছন্দতার কারণে মহিলারা ঘরে বসে এই জিনিসগুলি তৈরি করেন কারণ তারা স্বামীকে বোঝা এবং বাড়ির ব্যয় করতে সাহায্য … আরও পড়ুন কীভাবে দুধ তৈরি করবেন

মাগুর মাছ বিড়ালের ফিসফিসের সাথে সাদৃশ্যযুক্ত দীর্ঘ, বিশিষ্ট ডানা যুক্ত ক্যাটফিশ একটি ক্যাটফিশ প্রজাতির মধ্যে একটি। এই মাছগুলি দীর্ঘতম এবং বৃহত্তম প্রজাতির মাছগুলির মধ্যে একটি। ক্যাটফিশ অ্যান্টার্কটিকা বাদে সাতটি মহাদেশের অভ্যন্তরীণ এবং উপকূলীয় জলে বাস করে এবং দক্ষিণ আমেরিকা, এশিয়া এবং আফ্রিকার গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে বিচিত্র। এই মাছের অর্ধেকেরও বেশি আমেরিকাতে বাস করে এবং ক্যাটফিশের দেহের … আরও পড়ুন ক্যাটফিশের উপকারিতা

নারিকেলের দুধ নারকেল দুধ হোয়াইট তরল নারকেল থেকে নেওয়া হয়, এবং এটি একটি খুব দরকারী দুধ, যা অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং সহজেই এবং দ্রুত বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে, এবং চেষ্টা করার প্রয়োজন হয় না। ফুটন্ত বিন্দুতে না পৌঁছা পর্যন্ত আগুনের উপরে পাত্রটিতে জল রাখা যেতে পারে, গ্রেড নারকেলের উপর দিয়ে জল … আরও পড়ুন নারকেল দুধের আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা

চা কি চা একটি জনপ্রিয় পানীয় এবং পানীয়গুলির মূল মেনুতে থাকে যখন বিভিন্নরকম লোকেরা প্রত্যেকে এটির স্বাদ গ্রহণ করে। চা একটি চিনা নাম, যা একটি ছোট গাছ বা পাতা সহ ঝোপঝাড়, এবং এই চিরসবুজ গাছ, এই উদ্ভিদটি উর্বর মাটির আলোতে বৃদ্ধি পেতে হবে এবং বায়ু আর্দ্র এবং বায়ুমণ্ডল উত্তপ্ত এবং ভারী বৃষ্টিপাত রয়েছে। চা টাইপ … আরও পড়ুন কীভাবে চা আবিষ্কার করবেন

আলু উদ্ভিদ প্রজাতির সাথে সম্পর্কিত আলুও বলা হয়, আলু বিশ্বের বেশিরভাগ অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিশ্বের সব দেশেই এটি অন্যতম বিখ্যাত খাবার এবং অ্যান্ডিস আলুর আদি বাড়ি, আলুর আলুতে উচ্চ পুষ্টির মান থাকে এবং বিনিময়ে অনেক সুবিধা ক্ষতিকারক, ফলের বৃদ্ধি ভূগর্ভস্থ (কন্দ), এবং এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে যা বিশ্বের অনেকগুলি প্রধান খাবারে ক্ষতিপূরণ … আরও পড়ুন ভাজা জন্য আলু মিলিং পদ্ধতি

দুধ ভাত চালের দুধ কী? চাল দুধ কি ফুটন্ত ধানের পথে তৈরি হয় এবং সাধারণত বাদামি চাল তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, যেহেতু এটি চাল থেকে তৈরি হয় সর্বনিম্ন ধরণের দুধ সংবেদনশীলতার দিক থেকে মানুষকে প্রভাবিত করে, যারা এটিকে ভোগ করতে পারে তারা এগুলি ভোগ করতে পারে: দুধের অ্যালার্জি (প্রোটিন)। ল্যাকটোজ সংবেদনশীলতা। সয়া বা বাদামে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা। … আরও পড়ুন নন-বোভাইন দুধের প্রকারগুলি কী কী?

মুরগির ডিম এটি মানব খাবারের অন্যতম সম্পূর্ণ এবং মৌলিক খাবার যা প্রাচীন কাল থেকেই পুষ্টির জন্য পরিচিত। এটি বিশ্বজুড়ে মানুষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি গ্রহণ করা হয় বলে মনে করা হয়। এটি প্রোটিনের প্রধান উত্স। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং তরুণদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য কারণ এটিতে খনিজ, ভিটামিন এবং প্রোটিন রয়েছে। পৌরসভা আয়রনের পাশাপাশি মানব দেহের অন্যান্য … আরও পড়ুন মুরগির ডিমের উপকারিতা

দুধ দুধ তার বিভিন্ন উপকারের জন্য বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহৃত একটি অন্যতম জনপ্রিয় খাবার, যা এর স্বাদযুক্ত স্বাদ ছাড়াও শরীরকে দেওয়া হয়। দুধ সাধারণত বিভিন্ন ধরণের চর্বিতে আসে যা ফ্যাট এর পরিমাণ। যদিও দুগ্ধজাত পণ্যগুলি দেহে উপকার দেয় তবে ফ্যাট-ফ্রি মিল্ক শরীরকে আরও বেশি সুবিধা দেয় কারণ এতে চর্বি কম থাকে, তাই বেশিরভাগ লোক এটিকে পছন্দ … আরও পড়ুন স্কিমযুক্ত দুধের উপকারিতা

পুদিনা ভেষজ পুদিনা হ’ল একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদ, একটি দৃ strong়, সুগন্ধযুক্ত এবং দৃ strong় সুগন্ধযুক্ত। এটি একটি সতেজ এবং দুর্দান্ত গন্ধ আছে। এটি বিশ্বের অনেক জায়গায় জন্মে। এটি এশিয়া এবং ইউরোপের শীতকালীন অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে এবং প্রাচীনকাল থেকেই বহু স্বাস্থ্য সমস্যা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুদিনার অনেক ধরণের রয়েছে যেমন অস্ট্রেলিয়ান, … আরও পড়ুন পুদিনা চা এর উপকারিতা

স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাবারে মূলত কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য গ্রুপ থাকে: প্রোটিন, চিনি, ভিটামিন, চর্বিযুক্ত পদার্থ, জল এবং যেহেতু কেবলমাত্র একটি খাদ্য বিভাগে শরীরের সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে না, প্রতিদিন বিভিন্ন ধরণের খাবার খাওয়ার প্রয়োজন ছিল ভিত্তি, যাতে এই বিভিন্ন খাবার প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির মানুষের সমস্ত চাহিদা পূরণ করতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে পুষ্টিবিদ … আরও পড়ুন স্বাস্থ্যকর খাবারের সুবিধা কী কী?