সয়া দুধ কী?
সয়া দুধ সংজ্ঞা জলে সয়াবিনের ময়দা রেখে তরল পাওয়া যায় এবং নিরামিষাশীদের যারা দুধের পণ্য বহন করতে পারে না তাদের সাধারণ দুধের চর্বি মুক্ত বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সয়া দুধের উপকারিতা প্রোটিনের উত্স সয়া দুধে সমস্ত নয়টি অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা অবশ্যই ডায়েটে পাওয়া উচিত, যার ফলে দেহ প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতার মৌলিক অ্যান্টিবডিগুলি সহ … আরও পড়ুন সয়া দুধ কী?