উপকারিতা

কুইনো কি? একটি প্রকারের শস্য; এটি একটি পাতা উদ্ভিদ হিসাবে শস্য বা উদ্ভিজ্জ হিসাবে খাওয়া হয়, একটি সফল কৃষি ফসল, দক্ষিণ আমেরিকার আন্দেসে তার চাষের জন্য বিখ্যাত ছিল, যেখানে এটি কমপক্ষে ছয় হাজার বছর ধরে চালের বিকল্প হিসাবে জনসংখ্যার জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হয়, এটি “সব শস্যের মা” বলে এবং এটি 4,000 মিটার পর্যন্ত … আরও পড়ুন কিউবা প্ল্যান্ট কি?

Flaxseed তেল বীজ তৈলবীজ বীজ: তেলের 40% ওমেগা -3 এর একটি উচ্চ শতাংশ রয়েছে, এর পাশাপাশি খাঁটি এবং প্রোটিন উভয়ই রয়েছে যা flaxseed উদ্ভিদ, যা একটি তৈলবীজ এবং flaxseed, মূল লিনেন বাসস্থান পূর্ব ভূমধ্য থেকে ভারত পর্যন্ত প্রসারিত ফ্লেক্সসিডসে লিনগামের একটি উচ্চতর অনুপাতও রয়েছে, যা ক্যান্সার বিরোধী এন্ট্রি, যা ফাইবার ও ওমেগা -3 ছাড়াও 98%। … আরও পড়ুন কিভাবে linseed ব্যবহার

মৌরি ইতিহাস জুড়ে পরিচিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি ভেষজ আইটেমগুলির একটি, যা তিন ফুট উচ্চতা বৃদ্ধি করতে পারে, হলুদ ফুল গুলো আগস্ট ও সেপ্টেম্বরের মাঝামাঝি হয়, যা সাধারণত ব্যবহৃত হয় একটি সুন্দর গন্ধযুক্ত ছোট বীজ এবং এখানে একটি সংক্ষিপ্ত ঐতিহাসিক ইতিহাসের ইতিহাস, সেইসাথে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য সামগ্রী এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট তারিখ ফয়সালার সময় অ্যানিসকে ডায়রিটিক হিসাবে … আরও পড়ুন Anise এর উপকারিতা

চিনাবাদাম সাধারণত পিস্তাপের ক্রীতদাস হিসাবে কিছু এলাকায় সুপরিচিত হয়। বেশিরভাগ সাধারণ ফলনগুলি বার্ষিক উদ্ভিদের তালিকাতে অন্তর্ভুক্ত হয়, বিশেষ করে দক্ষিণ আমেরিকাতে, বিশেষ করে ব্রাজিলে এবং কিছু লেভান্ট, বিশেষত সিরিয়া, যথা তাত্তস, হোমস এবং বানিয়াস এবং তার প্রাকৃতিক আকারে একটি গ্রুপ রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন, প্রাকৃতিক ও খনিজ উপাদান এবং অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অনেক প্রধান খাবারের তৈজসপত্র, … আরও পড়ুন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চিনাবাদাম উপকারিতা

আঙ্গুর প্রাচীন কাল থেকে মধ্যপ্রাচ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল এক। এটি বিভিন্ন রং এবং বিভিন্ন ধরনের আছে। দ্রাক্ষা অনেক শিল্পে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন ক্রমবর্ধমান ডেসেট, জ্যাম, রস এবং কিসিস। এটি শুধুমাত্র দরকারী আঙ্গুর নয়, তবে অনেক গবেষণায় প্রচুর উপকারিতা দেখানো হয়েছে যেগুলি বিভিন্ন রোগের মোকাবেলা করার সাথে সাথে চুল ও ত্বকে স্বাস্থ্যের যত্ন করে … আরও পড়ুন দ্রাক্ষা বীজের উপকারিতা কি?

চিনাবাদাম চিনাবাদাম বা পিস্তাপের ক্রীতদাসের নাম নামকরণ করা হয় চিনাবাদাম পিস্তাপের জন্য, যা মানুষদের জন্য সবচেয়ে দরকারী শাকের উদ্ভিদের এক। সুদানির চিনাবাদাম অনেক অঞ্চলে প্রবেশ করে কারণ এটি বীজ থেকে 40 থেকে 60% এর মধ্যে চর্বি বা তেলের একটি বড় অংশ ধারণ করে। প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ, এবং অনেক ক্যালোরি। অনেক খাবার এবং মিষ্টি প্রস্তুতির জন্য … আরও পড়ুন কোন দেশে চিনাবাদাম হাজির

শ্বেত বীজ Flaxseeds তাদের একাধিক স্বাস্থ্য বেনিফিট জন্য পরিচিত হয়। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, লিগ্যান্স এবং ডায়াবেটিস ফাইবার তাদের নিয়ন্ত্রণ তাদের মানব শরীরের জন্য একাধিক স্বাস্থ্য বেনিফিট দিয়ে খাদ্য তোলে। , তারা কোষ্ঠকাঠিন্য, ত্বক সংক্রমণ এবং রক্ত ​​কলেস্টেরল কমানোর চিকিত্সায় অবদান রাখে এবং এটি টিপুন এবং শরীরের প্রদাহজনক অবস্থা থেকে মুক্ত হওয়া, এটি কিছু মাসিক … আরও পড়ুন ফ্ল্যাক্সড কি?

গবাদি পশু সবুজ ঘাস বা সোয়া এক প্রজাতি প্রজাতি যা লবসিয়া এবং পাজামা গোষ্ঠীর অন্তর্গত। এবং এটি ফলের ফলন যা মৃন্ময় মৃৎপাত্রের মতো এবং ভারতীয় উপমহাদেশের দেশ। এটি ভারত, পাকিস্তান ও চীন, ইউরোপ ও যুক্তরাষ্ট্রের চাষ করা হয়, এবং উদ্ভিদের অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং কিছু ক্ষতি এবং নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে যা এই নিবন্ধে আমরা প্রতিটি … আরও পড়ুন শরীরের উপকারিতা

তিল তিলকে বৈজ্ঞানিকভাবে হিসাবে পরিচিত ( Sesamum নির্দেশ )। এটি মানুষের সবচেয়ে প্রাচীন পরিচিত মশলা। এর ব্যবহার প্রায় 1600 খ্রিস্টপূর্বাব্দে ফিরে আসে, এবং ইথিওপিয়ার অধিবাসী বলে মনে করা হয়, কিন্তু উষ্ণ ও উষ্ণ উপট্রোপালিক অঞ্চলে বিশ্বব্যাপী চাষ করা হয়। ভারত, বার্মা, চীন ও সুদান প্রধান দেশগুলো তিল তেল উৎপাদক। তিলের বীজ তেলের প্রায় 50-60% পর্যন্ত … আরও পড়ুন রোস্টেড তিল খাওয়ার উপকারিতা

মৌরি প্রাচীনকাল থেকেই অ্যানিসকে পরিচিত করা হয়েছে; এটি মিশরের ফারাওদের দ্বারা এটির কার্যকরী বৈশিষ্ট্য এবং অনন্য কাঠামোর কারণে চিকিৎসার উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করা হয়েছিল যা দেহের জন্য উপকারী আহারের তালিকার শীর্ষে পরিণত করে এবং সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্য এবং রিফ্রেশিংয়ের মতো একই রকমের আদা বীজ আড়াআড়ি। একটি বৃহৎ পরিমাণে ফুসফুসের গন্ধ, তাই আমরা তাদের উপকরণ এবং কার্যকারিতা … আরও পড়ুন আয়নযুক্ত উপকারিতা উপকারী