মানসিক স্বাস্থ্য

ভবিষ্যতের ভয় অনেককে তথাকথিত উদ্বেগকে আমন্ত্রণ জানায় এবং উদ্বেগ শুরুতে একটি প্রাকৃতিক অনুভূতি হয় এবং তারপরে খুব খারাপ এবং নেতিবাচক মানসিক অনুভূতি হতে চলে আসে, যাতে এটি মালিককে তার জীবনকে ঘৃণা করতে পরিচালিত করতে পারে এবং কখনই আনন্দ করতে পারে না never জীবনে উত্তেজনা একটি উদ্বেগ এবং আবেগ যা শরীরে প্রদর্শিত হয়, দেহকে দুর্বল করে, … আরও পড়ুন কীভাবে চাপ এবং উদ্বেগ দূর করতে হয়

মানসিক অসুখ জীবন স্ট্রেস, বেদনা এবং শোক পূর্ণ এবং অনেক চ্যালেঞ্জ যা অনুভূতিগুলিকে ক্লান্ত করে তোলে এবং শক্তি এবং আবেগকে নিঃশেষ করে দেয়, মনস্তাকে আরও ভঙ্গুর করে তোলে এবং ইভেন্টগুলি দ্বারা আক্রান্ত হয় এবং মনস্তাত্ত্বিক সংকটের প্রতি মনোভাব এবং দুর্বলতার প্রতি ব্যক্তির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে, যা চিকিত্সা করা না হলে এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক অসুস্থতায় পড়তে … আরও পড়ুন আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি মানসিকভাবে অসুস্থ

উদ্বেগ হ’ল সাধারণত ভয় এবং মারাত্মক মানসিক ব্যাধিগুলির অনুভূতি যা সাধারণ এবং কিছু লোকের মধ্যে পাওয়া যায়। উদ্বেগের অনুভূতি প্রতিটি মানুষের মধ্যে উপস্থিত থাকে যারা সময়ে সময়ে অনুভব করে। উদ্বেগের অনুভূতিটি খুব স্বাভাবিক, যেন কোনও ব্যক্তি কাজের প্রথম দিনেই এবং সময়ের সাথে সাথে কম চিন্তিত হয় এবং এই শঙ্কাটি শুরুতে কার্যকর হতে পারে এবং মানব … আরও পড়ুন উদ্বেগের কারণ কি

নার্ভাস চাপ এমন পরিস্থিতি যাতে প্রত্যেকে ভিন্ন ভিন্ন ডিগ্রী নিয়ে আসে, হতাশাব্যবস্থার দিকে পরিচালিত করে এবং তীব্র উত্তেজনা ও মনস্তাত্ত্বিক উদ্বেগের সাথে ভয় এবং অবিশ্বাসের পরিস্থিতিকে ন্যায়বিচারহীন করে তোলে এবং এই পরিস্থিতিতে কিছু পরিস্থিতি উচ্চ রক্তচাপ এবং চিনির জন্ম দেয় এবং হতে পারে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং পাচনজনিত ব্যাধিগুলিতে কাঁপতে পারে এবং এই সমস্ত বিষয় হতে পারে … আরও পড়ুন চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য টিপস

চিন্তা মনস্তত্ত্বের স্ট্রেসকে ক্লান্তি এবং স্ট্রেসের অভ্যন্তরীণ অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যার ফলস্বরূপ মানুষ নিজের দৈনন্দিন জীবনে চাপ, সমস্যা, কর্ম, অধ্যয়ন বা একাধিক ব্যক্তিগত বাধা থেকে যে সমস্যাগুলি থেকে মুখোমুখি হয় এবং এটি বেশ স্বাভাবিক। সহ্য শক্তি সীমিত। রুটিন কর্মক্ষমতা নষ্ট হয় না, তবে উত্তেজনা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগে পরিণত হতে পারে, এবং এটির বাইরে … আরও পড়ুন কীভাবে টেনশন দূর করবেন

হঠাৎ দুঃখ কখনও কখনও ব্যক্তি এমন পরিস্থিতিতে পড়ে যা তাকে খুব খারাপ করে তোলে। যদি পরিস্থিতি শেষ হয় বা কিছুটা সময় কেটে যায় তবে ব্যক্তিটি আরও ভাল অনুভূত হয় এবং দুঃখের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়, যেমন কোনও আত্মীয়ের মৃত্যু বা কোনও নির্দিষ্ট জিনিসের ব্যর্থতা, তবে কখনও কখনও ব্যক্তি হঠাৎ এবং অনিবার্যভাবে দুঃখ পান। সময় এবং … আরও পড়ুন হঠাৎ শোকের কারণগুলি

উদ্বেগ: এটি ভবিষ্যতের ভয় ও ভয়ের মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতি যা মানুষের অনুভূতির প্রতিফলন করে এবং তাই মানুষের অনুভূতিগুলি ধরণের দ্বারা ধনাত্মক বা নেতিবাচক দিকে পরিচালিত হয়, যাতে উদ্বেগটিকে একটি নেতিবাচক ইতিবাচক এবং ধনাত্মক মধ্যে ভাগ করা যায়। প্রাকৃতিক উদ্বেগ হ’ল সাফল্যের জন্য অনুপ্রেরণা এবং প্রয়োজনীয় অর্জন, এটি উদাসীনতার অর্থে মানুষের মধ্যে প্রবেশ করে, যা প্রয়োজনীয় অর্জনে … আরও পড়ুন কীভাবে মানসিক উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবেন

অতিরিক্ত স্নায়ু প্রতিদিন লোকেরা তার চারপাশের প্রচুর লোকের সাথে বিতর্ক করে এবং তাদের সাথে তর্ক করে। তিনি প্রচুর খারাপ পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে পারেন যা তার মেজাজের সাথে একমত হয় না, তবে খারাপ পরিস্থিতির কারণে সে আবেগের মধ্য দিয়ে সেই ব্যক্তির বিচার করে না। নার্ভাস ব্যক্তি হ’ল সাধারণ জিনিসগুলির উপর ক্রোধ, কান্নাকাটি এবং স্নায়ুর লক্ষণের প্রয়োজন … আরও পড়ুন অতিরিক্ত নার্ভের কারণগুলি

এতে কোনও সন্দেহ নেই যে জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতি ব্যক্তিটিকে জিনিস এবং তার ব্যবস্থা সম্পর্কে সর্বদা চিন্তাভাবনা করতে এবং উদ্বিগ্ন করে তোলে এবং অতীতে কী ঘটেছিল এবং ভবিষ্যতে কী ঘটবে, তারা সমস্ত পরিস্থিতিতে ও পরিস্থিতিতে গর্ভবতী ও উদ্বেগ হয়ে যায় এবং এটি তার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বড় বিপদ, উদ্বেগ এবং টান দ্বারা সৃষ্ট মানসিক অসুস্থতা হ’ল … আরও পড়ুন কীভাবে উদ্বেগ এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাবেন

অবাধ্য-বাধ্যতামূলক ব্যাধি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি ব্যক্তি স্নায়ুজনিত রোগগুলির মধ্যে অন্যতম। একটি নির্দিষ্ট ধারণা এবং আচরণের ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে বা উদ্বেগ ও উত্তেজনা সহ্য করা যায় না, ধারণাটি ত্যাগ করা হয় বা প্রয়োগ না করা হলে এটি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। রোগী সচেতন যে তিনি কী ভুল এবং সাধারণের বাইরে যা করেন তা বিশ্বাস করে যে তাদের … আরও পড়ুন অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি কাটিয়ে ওঠা