সবুজ ছোলা সব থেকে বিখ্যাত লেবুগমের মধ্যে একটি, যা ক্যাটফিশ পরিবারের অন্তর্গত একটি উদ্ভিদ এবং এটি ভূমধ্যসাগরীয় অববাহিকার দেশগুলিতে, বিশেষত ইতালি এবং মধ্য প্রাচ্যের অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে এবং কাঁচা বা রান্না করা সব ক্ষেত্রেই নেওয়া হয়, সবুজ ছোলা সর্বাধিক ফলমূলগুলির মধ্যে একটি এবং এটি বেশিরভাগ মানুষের কাছে প্রিয় খাবার। এটি মৌসুমের শুরুতে সবুজ খাওয়া হয়, … আরও পড়ুন সবুজ ছোলা উপকার কি?
chickpeas হুমমাস হ’ল লেগমের সাথে সম্পর্কিত এমন একটি বিখ্যাত ধরণের গাছপালা। এটি তাজা, বা শুকনো এবং লবণযুক্ত হামসের আকারে খাওয়া যেতে পারে। এটি বিভিন্ন ধরণের খাবার তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। হুমমাসে খুব দরকারী পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এতে প্রোটিন, প্রচুর অ্যামিনো অ্যাসিড, ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি 1, ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি 2, … আরও পড়ুন ছোলা উপকারী
Carob কার্বোব এমন একটি লেবু যা বিশ্বজুড়ে প্রচুর পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষত ভূমধ্যসাগরীয় দেশগুলিতে, ফ্লোরিডার মতো উষ্ণ জলবায়ু রয়েছে এমন দেশগুলি ছাড়াও এবং কার্বোপের উচ্চ তাপমাত্রা পর্যন্ত বেড়ে ওঠা দরকার, এমন নয় সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শের পক্ষে, প্রায় 50 ফুট দীর্ঘ চিরসবুজ গুল্মগুলিতে favor কার্বের একটি খুব উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে যা মানব দেহের অঙ্গ এবং … আরও পড়ুন কারব এবং ক্ষতিকারক উপকারিতা
গবাদি পশু উদ্ভিদ একটি উদ্ভিদ যা শিমের গাছের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। এটি উদ্ভিদের রাজত্ব, পাতাগুলির শ্রেণি, প্যালিক ডিপথেরিয়া, শশা এবং বীজের শাইবার অন্তর্গত। এটি একটি ভাল স্বাদ এবং গন্ধ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। গবাদি পশুর আবাসস্থল আদি শিকড়গুলি ভারতবর্ষে, এবং চীন, কম্বোডিয়া, থাইল্যান্ড, ইন্দোনেশিয়া, লাওস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ভিয়েতনাম, ভারত, পাকিস্তান, বার্মা, ফিলিপাইন, বাংলাদেশ এবং দক্ষিণ আফ্রিকা … আরও পড়ুন গবাদিপশুদের কী কী সুবিধা রয়েছে
মটরশুটি লেগুম পরিবারের অন্তর্ভুক্ত ফুলের উদ্ভিদ প্রজাতি। এটি প্রস্তর যুগ, ইতালির ব্রোঞ্জ যুগ থেকে শুরু করে মিশরীয়, গ্রীক এবং গ্রীক ভাষায় ছড়িয়ে পড়ে। পূর্ব ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলটি সবচেয়ে ভাল জন্মায়। এটি এমন একটি উদ্ভিদ যা 0.5 থেকে 1.8 মিটারের মধ্যে থাকে এবং এর ফুল রয়েছে যাগুলির তীব্র গন্ধ, মিষ্টি এবং আকর্ষণীয় এবং এটি এখন বহু খাবারের … আরও পড়ুন শিমের আশ্চর্যজনক উপকারিতা
গবাদি পশুর গুল্ম ঘাসটি ভারতীয় উপমহাদেশে জন্মে এবং এটি বেশ কয়েকটি নাম, কাল্মজ এবং সবুজ এবং সুতি নামে অভিহিত হয় এবং এটি সব ধরণের উপকারী এবং এর গুঁড়ো স্বাদে কিছু রান্নার রেসিপিতে ব্যবহার করে, এটি খাবার দেয় এটির বিভিন্ন সুবিধাগুলি এবং মান ছাড়াও একটি স্বতন্ত্র স্বাদ, এটি প্রচুর পরিমাণে খনিজগুলির কারণে এবং এই নিবন্ধে আমরা … আরও পড়ুন সবুজ ভেড়া উপকার
গবাদি পশু উদ্ভিদটি বিশ্বের সর্বাধিক বিখ্যাত লিগমগুলির মধ্যে একটি। এটি ভারতে বেড়ে উঠেছে এবং এর সবুজ মটরশুটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটিতে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে: ভিটামিন বি, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফসফরাস এবং ত্বকের দুর্দান্ত উপকারিতার কারণে সম্প্রতি ত্বকের প্রসাধনী পণ্যগুলিতে প্রবেশ করেছে, যা আমরা … আরও পড়ুন ত্বকের কী কী উপকার হয়
মসুর ডাল শিমের বাদামি মসুর ডালগুলি বিশ্বজুড়ে বিস্তৃত হয়। এর রফতানির প্রথম উত্স হ’ল ভারত রাজ্য, যেখানে এটি সব ধরণের জন্মে। এটি সবুজ, হলুদ, বাদামী এবং কালো। এটি সব ধরণের এবং রঙে দরকারী। এটি ভিটামিন প্রোটিনযুক্ত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য, 26% প্রোটিন সামগ্রী সহ, অনেক ভিটামিন এবং খনিজগুলি গুরুত্বপূর্ণ। বাদামি মসুরের উপকারিতা এটি ক্লটস এবং আর্টেরিওসিসেরোসিস … আরও পড়ুন বাদামি মসুরের উপকারিতা
থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ থার্মোসের প্রাকৃতিক আকারে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস জাতীয় খনিজ লবণের একটি বিস্তৃত পরিমাণ থাকে। এটি মানবদেহের স্বাস্থ্য এবং বিকাশের জন্য একাধিক প্রয়োজনীয় ভিটামিন ধারণ করে। এটি ফাইবার এবং শরীরের অন্যান্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। এটি শস্যগুলির মধ্যে একটি যা শামের তালিকায় আসে। এটির একটি খুব তিক্ত স্বাদ রয়েছে, এটির থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহারকারীদের দীর্ঘ সময়ের জন্য … আরও পড়ুন থার্মাসের কী কী সুবিধা রয়েছে
গবাদি পশু এটি এক ধরণের উদ্ভিদ যা খণ্ড গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত। এটি মটর আকারে অনুরূপ। এটি ভারত উপমহাদেশে উত্পন্ন এবং চীন, পাকিস্তান, ফিলিপাইন, বার্মা, কম্বোডিয়া, থাইল্যান্ড, পাকিস্তান এবং ভিয়েতনাম সহ অনেক দেশে চাষ হয়। গবাদি পশুর উপাদান চর্বি, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, জল, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, শর্করা, ফাইবার, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, বি, বি 12, বি 6, বি … আরও পড়ুন একটি শিশুর খাঁচার সুবিধা