গর্ভাবস্থা এবং জন্ম

বিবাহের মূল উদ্দেশ্য একটি পরিবারকে নিয়ে বেঁচে থাকার জন্ম দেওয়া। শিশুরা জীবনের শোভাকর, তবে জীবনের বিকাশ এবং বৃহত্তর পরিবার গঠনে বাঁচার বৃহত্তর অসুবিধা এবং চ্যালেঞ্জগুলির সাথে; কিছু বাবা-মা নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য পিতা এবং মাতার অসুবিধা না হওয়া অবধি গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারে এবং গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতির মধ্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করা … আরও পড়ুন ক্ষতিকারক বড়ি কী

একটি সুচনা Thisশ্বর এই পৃথিবীতে জীবন সৃষ্টি করেছেন, এবং অনেকগুলি ঘটনাই জমা করেছিলেন, যা আমরা কোনও ব্যাখ্যা ছাড়াই আমাদের ভিতরে খুঁজে পেতে তৈরি করেছিলাম, যিনি উদাহরণস্বরূপ অন্যের সাথে ডিল করতে চেয়েছিলেন, তবে এটি গ্রহণ করুন, এটি আমাদের কাছে নতুন কিছু নয়, বরং আমরা পারি এই দেহে একরকম বা অন্য রূপে থাকুন এবং বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে … আরও পড়ুন গর্ভবতী মা নিজেই যত্ন করবেন কীভাবে

গর্ভাবস্থা একটি মহিলার জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে কঠিন পর্যায়। অনেক মহিলা প্রাক-পরিকল্পনা ছাড়াই এবং গর্ভাবস্থার আগে সম্পূর্ণ যত্ন ছাড়াই হঠাৎ গর্ভাবস্থা অনুভব করেন। যে মহিলার গর্ভাবস্থা থাকতে চান তাদের কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানোর আগে কমপক্ষে চার মাস আগে গর্ভাবস্থার জন্য পরিকল্পনা করা উচিত। এবং গর্ভকালীন হওয়ার আগে ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং প্রাথমিক যত্ন নেওয়া দরকার … আরও পড়ুন প্রাক-গর্ভাবস্থা যত্ন

প্রথম মাসগুলিতে কীভাবে গর্ভবতী মহিলার যত্ন নেওয়া যায় গর্ভাবস্থা হওয়ার সাথে সাথে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গগুলিতে বিভিন্ন কার্যকরী পরিবর্তন ঘটে যা গর্ভাবস্থার উপস্থিতিতে শরীরকে মানিয়ে নেওয়ার ফলস্বরূপ। এই পরিবর্তনগুলি শরীরের ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে এবং আমরা এই নিবন্ধে সর্বাধিক বিশিষ্ট উল্লেখ করব। গর্ভবতী মহিলার পরিবর্তন রক্ত, রক্তনালী এবং হৃদয় গর্ভাবস্থার শুরু হওয়ার সাথে সাথে রক্তচাপ কমে যায়, … আরও পড়ুন প্রথম মাসগুলিতে কীভাবে গর্ভবতী মহিলার যত্ন নেওয়া যায়

গর্ভাবস্থা গর্ভাবস্থা হ’ল জীবনে মহিলাদের মধ্যে ঘটে যাওয়া সবচেয়ে সুন্দর একটি বিষয় things গর্ভাবস্থার প্রথম মুহূর্ত থেকে একটি সন্তানের জন্মের আগে পর্যন্ত উভয় স্বামীদের জন্য আশা এবং সুখের মুহূর্ত রয়েছে, গর্ভাবস্থায় মহিলারা যে ব্যথা, খারাপ মেজাজ এবং অতিরিক্ত ওজন অনুভব করেন তা নির্বিশেষে। আকারে সংঘটিত পরিবর্তনগুলির মতো আমরা এই সময়ের মধ্যে এটি এড়াতে পারি। মহিলারা … আরও পড়ুন কীভাবে আমার গর্ভাবস্থায় আমার শরীর রাখবেন

গর্ভাবস্থা যত্ন পদ্ধতি সংবেদনশীল পর্যায়ের গর্ভাবস্থার পর্যায় মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ, তাই তাদের অবশ্যই শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে, নির্দেশিকা অনুসরণ করার পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের কোনও সমস্যা ছাড়াই গর্ভাবস্থায় মনোযোগ দিতে এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম করার জন্য প্রয়োজনীয় এবং প্রয়োজনীয় ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা এবং আমরা গর্ভাবস্থা যত্ন এবং … আরও পড়ুন আমি কীভাবে আমার গর্ভাবস্থার যত্ন নেব?

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বায়বীয় অনুশীলন গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলিতে অনুশীলন করা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ, কারণ হরমোনের পরিবর্তনের কারণে তারা হঠাৎ বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং ক্লান্তি হয়। তাদের ভ্রূণ ঝুঁকিপূর্ণ বা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার আশঙ্কাও করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে হালকা ব্যায়াম, যা পেশী শক্তিশালীকরণ এবং তাদের আরও নমনীয় করে তুলনায় ফোকাসকে প্রভাবিত … আরও পড়ুন প্রথম মাসে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুশীলন করুন

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব এবং আমি গর্ভবতী গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলি থেকে জন্মের সময় পর্যন্ত অনেকগুলি শারীরিক এবং হরমোনীয় পরিবর্তন আনে। এই সময়কালে, গর্ভবতী মহিলার জীবনধারা সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হয় এবং একই সাথে তার এবং তার ভ্রূণের সুস্বাস্থ্যের জন্য গর্ভাবস্থার পর্যায়গুলি অনুসরণকারী ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করতে হবে। । গর্ভাবস্থা মায়ের মধ্যে ডিমের নিষিক্তকরণ … আরও পড়ুন আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব এবং আমি গর্ভবতী

স্পোর্টস র্যাক অনেক গর্ভবতী মহিলা বিশ্বাস করেন যে তাদের গর্ভাবস্থার জন্য অনুশীলন খারাপ এবং তারা অনুশীলন করা থেকে বিরত থাকে তবে এই বিশ্বাসটি ভুল এবং এর কোনও চিকিত্সার ভিত্তি নেই। গর্ভবতী মহিলাদের তাদের প্রথম মাস থেকে আট মাস অবধি সাধারণ অনুশীলন করতে হবে, নবম মাসের সময় অনুশীলন করা, গর্ভাবস্থায় খেলাধুলা ত্বকের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি এবং জন্মের … আরও পড়ুন নবম মাসে গর্ভবতী অনুশীলন

পঞ্চম মাসে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুশীলন করুন গর্ভবতী মহিলার ভ্রূণের সুরক্ষা এবং সুরক্ষা সম্পর্কে ভয় বা উদ্বেগ ছাড়াই মাসের শুরুতে অনুশীলন শুরু করা যায়, তবে শর্ত থাকে যে তিনি উপযুক্ত অনুশীলনের জন্য এবং তার গর্ভাবস্থা স্থাপনের জন্য নির্বাচিত হয়েছেন এবং পঞ্চম মাসে গর্ভবতী চলে গেছে গর্ভাবস্থার দীর্ঘ পথ যাতে তিনি সমস্ত কল্যাণের সাথে এই অনুশীলনগুলি … আরও পড়ুন পঞ্চম মাসে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুশীলন করুন