ঘাড়ের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়?
মানুষের ঘাড়ে প্রায়শই পেশীগুলির কোঁচ এবং ব্যথার সংস্পর্শে আসে যা মানুষের নিজের বাড়িতে এবং কাজকর্মের মধ্যে প্রতিদিন মুখোমুখি হয় কারণ মানুষের ঘাড় তার দেহের সর্বাধিক অঞ্চল যা দিনের বেলা অবিরত চলাচলে থাকে। মাথা, যা 5 থেকে 10 কেজি ওজনের হয়, সর্বদা সমর্থিত এবং সমর্থিত হয়। কিছু অনিচ্ছাকৃত শারীরিক চলনগুলি ঘাড়ের পেশীগুলিকে বেদনাদায়ক খিঁচুনি বা বাধা … আরও পড়ুন ঘাড়ের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়?