অস্টিওপোরোসিস, অস্টিওপোরোসিস বা অস্টিওপোরোসিসের হাড়ের মতো একই অর্থ রয়েছে যা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানকে হারাতে পারে, যা হ’ল ক্যালসিয়াম বা হাড় গঠনের উপাদান, একটি সাধারণ রোগ যা অনেক লোককে প্রভাবিত করে এবং বহু সমস্যা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন মেরুদণ্ডের ভঙ্গুর কারণ হয়ে থাকে , শ্রোণী এবং মত। যারা ভঙ্গুর হাড় ভুগছেন তাদের লক্ষণগুলি প্রভাবিত করতে পারে।
অস্টিওপোরোসিস এমন একটি রোগ যা বহু লোককে আক্রান্ত করে। বিশ জনের মধ্যে একজন সংক্রামিত হতে পারে। পুরুষদের ভোগার চেয়ে মহিলারা চারগুণ বেশি হন। প্রতি 20 মহিলার মধ্যে চারজন মহিলা আক্রান্ত হন এবং মেনোপজের পরে আরও বেশি মহিলা women অস্টিওপোরোসিস, যে কোনও দুর্বলতা, তাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না যে তারা কব্জি বা হাতের ফ্র্যাকচার হিসাবে একটি ছোটখাটো দুর্ঘটনার সংস্পর্শে আসার পরেই এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন এবং পরীক্ষার পরে এই রোগে আক্রান্ত বলে জানা গেছে, এবং বয়স্ক ব্যক্তি বিভিন্ন ডিগ্রীতে এই রোগের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।
যে কারণগুলি অস্টিওপরোসিসের দিকে পরিচালিত করে
প্রতিটি মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে দূরে একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভাল জীবন যাপনের চেষ্টা করার গুরুতর কারণগুলি লক্ষ্য করা যায় যা সময়ের সাথে সাথে দীর্ঘস্থায়ী রোগের কঠিন চিকিত্সা এবং অস্টিওপরোসিসের দিকে পরিচালিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে পরিণত হয়:
- গ্যাসগুলি পান করার নেশা: পরীক্ষাগুলিতে দেখা গেছে যে কোকাকোলা এবং পেপসির মতো দুর্বল হাড়ের উপর কাজ করে প্রচুর পরিমাণে গ্যাস পান করা খুব বিপজ্জনক কারণ তারা হাড় ক্ষয়ের ক্ষেত্রে কাজ করে।
- অনুশীলনের অভাব: সাধারণভাবে খেলাধুলা বিশ্বের সমস্ত রোগের চিকিত্সা এবং এড়াতে ভাল কন্তর ant
- মদ খাওয়া এবং মদ খাওয়া।
- খুব কম শরীরের ওজন হ্রাস হাড়ের দুর্বলতা বাড়ে।
- দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা।
- বাত।
অস্টিওপোরোসিসের চিকিত্সা
- ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট হাড়কে নিজের গঠনে সহায়তা করে এবং ক্যালসিয়ামের শোষণ বাড়ায়।
- ভিটামিন ডি।
- হরমোন থেরাপি মহিলাদের জন্য।
- অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
- স্বাস্থ্যকর এবং সংহত খাদ্য এবং দুধ ডেরাইভেটিভ সমৃদ্ধ।