পেশী খিঁচুনি
পেশী বাধা এমন সমস্যা যা প্রায় সব লোকই ভোগ করে: হঠাৎ শরীরের এক বা একাধিক পেশীতে হঠাৎ হঠাৎ অনৈতিক সীমাবদ্ধতা দেখা দেয়। এটি আক্রান্ত পেশীতে তীব্র ব্যথা এবং সেই সাথে রোগীর এটি ব্যবহারে অক্ষমতা দেখা দেয়, রোগী ত্বকের নিচে শক্ত পেশী ভরও বোধ করতে পারে তবে এতে পেশী ক্ষতি হয় না। পেশীগুলির স্প্যামগুলি কঙ্কালের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যা স্বায়ত্তশাসিতভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় তবে বেশিরভাগ আঘাত পা এবং পায়ের পেশীগুলিতে, বিশেষত পাটির পেশী হিসাবে বাছুরের পেশী হিসাবে পরিচিত। পেশী কোষের বিভিন্ন প্রকার এবং কারণ রয়েছে, তাদের প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করা যেতে পারে।
পেশী কোঁচের প্রকার ও কারণগুলি
পেশী আটকানো ক্র্যাম্পিংয়ের কারণ এবং আক্রান্ত পেশী গোষ্ঠী অনুসারে বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত। এই প্রকারগুলি নীচে ব্যাখ্যা করুন:
- রিয়েল স্প্যাম: এটি পেশির কোষগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরণের। এটি একটি পেশী বা মাংসপেশীর একটি গ্রুপকে প্রভাবিত করে যা কোনও নির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পাদন করতে একসাথে কাজ করে। এই স্প্যামস নার্ভের অত্যধিক উদ্দীপনার ফলে ফলাফল পেশীগুলিকে পুষ্ট করে। পেশীগুলির স্প্যামের কারণগুলি নিম্নরূপ:
- অতিরিক্ত ব্যায়াম: অতিরিক্ত ব্যায়াম, যা মাংসপেশীর স্ট্রেইন সৃষ্টি করে। এই ক্ষেত্রে স্প্যামস বেশিরভাগ সময় ব্যায়ামের সময় বা পরে হয়। দীর্ঘস্থায়ীভাবে একটি অনুপযুক্ত অবস্থানে থাকা বা পেশীর বারবার ব্যবহারের ফলে পেশীগুলির কোষ হতে পারে।
- স্ট্রোক: হাড়ের ফ্র্যাকচারে ভুগার মতো, পেশী আটকানো শরীরের চলাচল হ্রাস করতে এবং আঘাতের স্থানটি ঠিক করার জন্য প্রতিরক্ষা হিসাবে দেখা দেয়।
- বিশ্রামের সময় পেশীগুলি ক্র্যাম্পিং: বিশ্রামের সময় পেশীগুলির স্প্যাম হওয়া সাধারণ, বিশেষত ঘুমের কারণ, যার কারণটি অজানা although যদিও এটি রোগীর জীবনে ঝুঁকি না রাখে, তবে এটি গুরুতর ব্যথা থেকে রোগীকে জাগ্রত করতে পারে ঘুম, এই খিঁচুনি।
- খরা: এই শর্তের ফলে শরীরের তরলগুলি হ্রাস পায়, ব্যায়ামের সময় ঘাম হয় বা ডায়ুরিটিকসের দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা করা উচিত, বিশেষত বয়স্কদের মধ্যে। খরাও শরীরকে তার সোডিয়ামের উপাদানটি হারাতে দেয়, বহির্মুখী তরলগুলির মধ্যে সবচেয়ে রাসায়নিক, যা পেশী আটকানোর সাথে যুক্ত।
- মানবদেহের মধ্যে তরল বিতরণের ব্যাঘাতগুলি: এটি কিছু কিছু পরিস্থিতিতে দেখা যেতে পারে যেমন অ্যাসাইটেস, যার মধ্যে তরল পেটের গহ্বরে জমা হয়, যার ফলে লিভার সিরোসিস হয় এবং কিডনির ব্যর্থতায় ভুগতে পারে কিডনি ব্যর্থতা (ডায়ালাইসিস): ঘন ঘন পেশী আটকানো দ্রুত শরীরের তরল পরিবর্তন করে।
- শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের কম মাত্রা: গর্ভাবস্থায় পেশীগুলির কোষগুলির জন্য এটি সাধারণ; স্নায়ু শেষ এবং খাওয়ানো পেশীগুলির অত্যধিক উত্তেজনায় এই উপাদানগুলির নিম্ন স্তরের। এই হ্রাস বিভিন্ন কারণে যেমন এই উপাদানগুলিতে প্রচুর পরিমাণে খাবারযুক্ত খাবার খাওয়া, ডায়ুরেটিক ব্যবহার, বমি বমিভাব ইত্যাদি হতে পারে by শরীরে পটাসিয়ামের নিম্ন স্তরের কারণেও পেশীগুলির স্প্যাম হতে পারে, তবে এটি বিরল।
- জিনিস: টেটানিকে অবিচ্ছিন্ন পেশী সংকোচন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা মানব দেহের সমস্ত স্নায়ু সক্রিয় হওয়ার ফলে আসে এবং ফলস্বরূপ শরীরের পেশীগুলিকে উত্তেজিত করে।
- ডাইস্টোনিয়ার সাথে সম্পর্কিত খিঁচুনি: ডাইস্টোনিক ক্র্যাম্পগুলি বাস্তব পেশীগুলির স্প্যামসের চেয়ে কম সাধারণ। এগুলির মধ্যে পেশী সংকোচনের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা উদ্দেশ্যযুক্ত আন্দোলনে জড়িত নয় এবং সাধারণত ছোট ছোট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে প্রভাবিত করে, যেমন চোখের পাতা, চোয়াল বা ঘাড়ের মতো।
- রোগগুলির মধ্যে পেশীগুলির কোষ: পেশী বা স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে এমন কিছু রোগতাত্ত্বিক অবস্থার অংশ হিসাবে উত্তেজনা দেখা দিতে পারে যেমন ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ফলে নার্ভের ক্ষতি হিসাবে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথিসহ অ্যামিওট্রফিক ল্যাট্রাল স্ক্লেরোসিসের সাথে সম্পর্কিত।
- ওষুধ যা মাংসপেশিতে আক্ষেপ সৃষ্টি করে: এরকম অনেকগুলি রয়েছে:
- মূত্রবর্ধক যেমন ফুরোসেমাইড।
- ডোনেপিজিল, আলঝাইমার রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত।
- নিওস্টিগমাইন যা মাইস্থেনিয়া গ্রাভিসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।
- অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে ব্যবহৃত রালোক্সিফিন।
- এন্ফাইনা (এনজাইনা) এর চিকিত্সায় ব্যবহৃত নিফেডিপাইন। এবং লোভাস্ট্যাটিন যা উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
পেশী আটকানো চিকিত্সা
পেশী স্প্যাম থেরাপিতে অনেকগুলি প্রক্রিয়া জড়িত এবং ক্র্যাম্পিংয়ের কারণ যদি হয় তবে তা নির্মূল করা উচিত। অব্যাহত পেশী কোষের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকের দ্বারা প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করা এবং মূল্যায়ন করা এবং চিকিত্সার উন্নতি না করাও প্রয়োজনীয়। পেশীগুলির স্প্যামের চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলি নিম্নরূপ:
- পেশী শিথিলকরণের জন্য সাধারণ পদ্ধতি: যেমন স্ট্রেচিং বা ম্যাসেজ এবং গরম সংকোচনে আক্রান্ত পেশী শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে।
- স্প্যামের কারণের চিকিত্সা: যেমন রি-পারফিউশন এবং খরার ক্ষেত্রে শরীরে তরল সরবরাহ, বা ক্যালসিয়াম, এবং হরমোন থেরাপির মতো শরীরের উপাদানগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়া এবং অন্যান্য।
- পেশী শিথিলতা খাওয়া: (পেশী শিথিলকরণ) যেমন সাইক্লোবেনজাপ্রিন, অরফেনাড্রিন, ব্যাকলোফেন এবং অন্যান্য। বোটক্স ইনজেকশনগুলির ব্যবহার সাম্প্রতিক বছরগুলিতে নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠী কোষের চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিকাশ লাভ করেছে। এই ইনজেকশনগুলিতে বোটুলিনাম টক্সিন (বোটুলিজম টক্সিন) এর থেরাপিউটিক ডোজ রয়েছে।