ভিটামিন ডি মানব দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলি তার জীবন চালিয়ে যেতে এবং তার বিভিন্ন কাজ সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য এবং দক্ষতা উপভোগ করার জন্য প্রয়োজনীয় এবং পুষ্টি উপাদানগুলি প্রোটিন, খনিজ, কার্বোহাইড্রেট এবং ভিটামিন, যা বিশেষত দেহের প্রয়োজনীয় উপাদান যা প্রাপ্ত হয় উত্স থেকে, বিভিন্ন খাবার এবং খাবারগুলিতে এর উপস্থিতি যা চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন এবং এই … আরও পড়ুন ভিটামিন ডি এর অভাবের চিকিত্সা
লোহা অভাব মানুষের দেহের জন্য প্রয়োজনীয় আয়রন অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খনিজ, কারণ এটি হিমোগ্লোবিন বা হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে, যা রক্তের রক্তকণিকা গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আয়রন কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বিযুক্ত পদার্থের জারণের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম তৈরিতে সহায়তা করে। এই কারণে, লোকেদের অবশ্যই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন গ্রহণ করতে হবে এবং যদি প্রস্তাবিত পরিমাণগুলি গ্রহণ না … আরও পড়ুন আয়রনের ঘাটতির কারণগুলি
দুধ হরমোন লিউকেমিয়া বা প্রোল্যাকটিন হিসাবে পরিচিত এবং পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রে পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিষ্কাশিত হয়, তবে বিভিন্ন হারে যেখানে এটি মহিলাদের মধ্যে উচ্চ হারে নির্গত হয়, বিশেষত পুরুষদের তুলনায় গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এটি মহিলাদের দেহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে , বিশেষত জন্মের সময় এবং পুরুষদের মধ্যে উচ্চ স্তরের দুধের হরমোন যৌন নৈর্ব্যক্তিকতা, … আরও পড়ুন পুরুষদের মধ্যে দুধের হরমোনের অভাব
ভিটামিন B6 ভিটামিন বি,, ভিটামিন বি যৌগ, যাকে পাইরিডক্সিনও বলা হয়, একে অপরের মতো তিনটি ডেরাইভেটিভ নিয়ে গঠিত, নাম পাইরিডক্সাল, পাইরিডক্সিন এবং পাইরিডক্সামাইন, এই তিনটি ডেরাইভেটিভসের ফসফেট যৌগ ছাড়াও, শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন; সমস্যাগুলি, যদিও খুব বিরল ক্ষেত্রে স্বল্পতা এবং শুধুমাত্র বিশেষ ক্ষেত্রে দেখা যায়। ভিটামিন বিএক্সএনইউএমএক্সের উত্স লাল এবং সাদা মাংস, সীফুড এবং … আরও পড়ুন ভিটামিন B6 অভাব
দস্তা দস্তা মানব দেহের অন্যতম উপাদান, যেখানে এটি শরীরের বিভিন্ন অংশে বিদ্যমান, যার মধ্যে রয়েছে: ত্বক, অগ্ন্যাশয়, লিভার, কিডনি, হাড়, লোহিত রক্তকণিকা, সাদা রক্তকণিকা এবং আরও অনেক কিছু। সম্ভবত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হ’ল এর বিভিন্ন সুবিধা, যার মধ্যে রয়েছে: বিভিন্ন ত্বকের রোগ হ্রাস, রাতের অন্ধত্ব প্রতিরোধ, ক্যান্সার হ্রাস, গর্ভাবস্থায় সহায়তা, শরীর এবং অন্যদের মধ্যে বিপাক … আরও পড়ুন মানবদেহে দস্তার ঘাটতি