সয়া দুধের কী কী সুবিধা রয়েছে
সয়াদুধ সয়া দুধ পশুর দুধের অন্যতম স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক বিকল্প। এটি যারা দুধের অ্যালার্জিতে ভুগছেন তাদের জন্য এটি খুব উপযুক্ত। এটিতে ক্যালসিয়ামের কম শতাংশের তুলনায় সমস্ত পুষ্টি রয়েছে, যা এটি শরীরের উপর কম কার্যকর করে তোলে যা অত্যন্ত সংবেদনশীল। এটি প্রাণীর দুধে প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল মুক্ত। সয়া দুধ – সয়াবিন ভেজানো থেকে … আরও পড়ুন সয়া দুধের কী কী সুবিধা রয়েছে