কিভাবে হাড়কে শক্তিশালী করা যায়

যেমনটি আমরা জানি, হাড় দেহ গঠনের ভিত্তি, এবং হাড়টি চলাচল, হাঁটাচলা, বসার এবং ঘুমের জন্য দায়ী এবং যদি হাড়গুলির শক্তিশালী শরীর সমর্থন করে এবং শক্তিশালী হয়, এবং হাড়ের অবহেলা এবং এটি শক্তিশালী করার জন্য কাজ না করে তা প্রকাশ করতে পারে অস্টিওপোরোসিসের রোগে আপনি একটি অত্যন্ত মারাত্মক রোগ বিশেষত যদি কোনও ব্যক্তি বয়স্ক পর্যায়ে থাকে … আরও পড়ুন কিভাবে হাড়কে শক্তিশালী করা যায়


পায়ে মাংসপেশির ঝাঁকুনির কারণ কী?

পেশী খিঁচুনি এটি একটি জরুরি অনুভূতি যা বিশ্রামের সময় বা শরীরের শক্তির চেয়ে নির্দিষ্ট কাজ বা পেশীর ক্রিয়াকলাপের সময় হঠাৎ এক বা একাধিক পেশীর সংকোচনে পেশীগুলির সাথে ঘটে। গ্রীষ্মের এই সময়কালে শরীরের উপর চাপের কারণে কোষগুলি সাধারণত গরম বাতাসে দেখা দেয়, স্বাস্থ্যের জন্য আমার পেশীগুলির ঝুঁকি সাধারণত এখানে থাকে এবং আমরা পায়ের পেশীগুলির কোষ সম্পর্কে … আরও পড়ুন পায়ে মাংসপেশির ঝাঁকুনির কারণ কী?


অস্টিওপোরোসিসের কারণ কী

অস্টিওপোরোসিসের কারণ কী? এবং কেন? আপনি কি ভাবেন অস্টিওপরোসিসের কারণ কী? আবার চিন্তা করুন – কিছু কারণ আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। অস্টিওপোরোসিসের কারণগুলি: হরমোনগুলির একটি ভারসাম্যহীনতা যেখানে থাইরয়েড হরমোন এবং গ্রোথ হরমোন সহ আপনার হাড়ের ঘনত্ব নিয়ন্ত্রণে বেশ কয়েকটি হরমোন ভূমিকা রাখে। এটি হাড়গুলি কীভাবে ক্যালসিয়াম ব্যবহার করে তা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে – … আরও পড়ুন অস্টিওপোরোসিসের কারণ কী


হাঁটু রুক্ষতা কিভাবে চিকিত্সা করা যায়

হাঁটু কড়া এটি এমন একটি অবস্থা যা কারটিলেজের ক্ষয় এবং দুর্বলতার ফলে জয়েন্টকে coversেকে দেয় যা হাঁটুতে চলাচল এবং নরমতা পেতে সহায়তা করে, যাতে কারটিলেজের দুর্বলতার ফলস্বরূপ জয়েন্টের ধীরে ধীরে ক্ষয় হয় এবং এর সুরক্ষা হয় ধীরে ধীরে ক্ষয়ের সাথে যৌথ, যুগ্মের প্রদাহ সৃষ্টি করে যা চর্বি সঞ্চার করে যা যৌথের স্নিগ্ধতায় সহায়তা করে, হাঁটুতে … আরও পড়ুন হাঁটু রুক্ষতা কিভাবে চিকিত্সা করা যায়


কী খাবার হাড়কে মজবুত করে

মানব দেহের কোষগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে পুনরায় পূরণ করা হয়। এটি পুরানো কোষের মৃত্যুর মাধ্যমে এবং নতুন কোষগুলির বিভাজনের মাধ্যমে ঘটে। প্রাকৃতিকভাবে এটি করার জন্য, টিস্যুর স্বাস্থ্য এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজ নিশ্চিত করতে খাদ্য অবশ্যই নতুন কোষে পৌঁছাতে হবে। দশ দশ বছর পূর্বে কিছু অধ্যয়ন অনুসারে হাড়গুলি মানব জীবনে পুনর্নবীকরণিত হয় এবং এর অর্থ হ’ল … আরও পড়ুন কী খাবার হাড়কে মজবুত করে


আমি কীভাবে আমার হাড় শক্ত করতে পারি?

দুর্বল হাড় হাড়গুলি মানব দেহের কাঠামোগত অঙ্গ হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়। এগুলি দেহ গঠন এবং পুনর্বাসনের জন্য প্রয়োজনীয়, তবে এগুলি এমন কিছু শর্তের সংস্পর্শে আসে যা দেহের দুর্বলতা ও হ্রাস ঘটায়, যেমন: নরম পানীয়ের অতিরিক্ত গ্রহণ, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভাব, গর্ভাবস্থা এবং প্রসব একাধিকবার , বয়স পর্যন্ত, এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে যেভাবে অবহিত করব সেই কয়েকটি … আরও পড়ুন আমি কীভাবে আমার হাড় শক্ত করতে পারি?


কীভাবে বোজলুমের চিকিত্সা করা যায়

Bozlum এই ব্যথা স্নায়ু বরাবর, পেছনের নীচের অংশ থেকে শ্রোণী পর্যন্ত এবং উভয় পা পর্যন্ত প্রসারিত হয়। এই স্নায়ু মানব দেহের দীর্ঘতম স্নায়ু। , এবং বেশ কয়েকটি বাহ্যিক কারণের ফলস্বরূপ ঘটে, সাধারণত এই লক্ষণগুলি দেহের একপাশে উপস্থিত হয় এবং আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে শিখিয়ে দেব। বোটুলিনাম সংক্রমণের কারণগুলি সায়াটিক নার্ভের শিকড়ের উপর চাপ, বা কটিদেশীয় … আরও পড়ুন কীভাবে বোজলুমের চিকিত্সা করা যায়


অস্টিওপোরোসিস থেকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন?

অস্টিওপোরোসিস অস্টিওপোরোসিস হ’ল মানুষ বিশেষত মহিলাদের মধ্যে অন্যতম সাধারণ রোগ। এটি একটি বাত রোগ যা হাড়ের দুর্বলতা সৃষ্টি করে। এটি ভঙ্গুর এবং পাতলা হয়ে যায়। এর কারণগুলি হ’ল ফসফরাস, ক্যালসিয়াম বা হাড়ের অন্য কোনও খনিজগুলির অভাবের কারণে। অস্টিওআর্থারাইটিস, ডিজেনারেটিভ জয়েন্ট ডিজিজ এবং অস্টিওপরোসিসের মতো নামকরণ। অস্টিওপরোসিসের কারণগুলি প্রতিদিন ব্যায়াম করবেন না। কোমল পানীয়, অ্যালকোহলযুক্ত এবং … আরও পড়ুন অস্টিওপোরোসিস থেকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন?


মানুষের বৃদ্ধির পর্যায়গুলি সম্পর্কে গবেষণা

মানব এমন একটি বিবর্তিত প্রাণীর মধ্যে যা তার জীবনকালে বিভিন্ন পর্যায়ে যায়, যেখানে প্রাকৃতিক মানুষ নিয়মিতভাবে এই স্তরগুলির মধ্য দিয়ে যায়; পরাগায়ন থেকে বার্ধক্য পর্যন্ত এবং প্রতিটি পর্যায়ে অনেকগুলি শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তন ঘটে এবং তাঁর জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে কিছু প্রকাশ রয়েছে যা সাধারণত বিবেচিত হয়। মানুষের বিকাশের পর্যায়গুলি মানববৃদ্ধির যে স্তরগুলি এবং ক্রমগুলি ঘটে … আরও পড়ুন মানুষের বৃদ্ধির পর্যায়গুলি সম্পর্কে গবেষণা


কলারবোন কোথায়?

ডান পাশের পাঁজর খাঁচার উপরের সামনের অংশের বুকের বেল্টে কাঁধের অঞ্চলে কলারবোনটি অবস্থিত এবং ঘাড়ের নীচে বক্ষ দিকের বাম দিকটি যা বাহুর সাথে ট্রাঙ্কটি সংযোগ করতে কাজ করে কৃত্তিকার কঙ্কালের হাড়ের হাড় এবং এর ভিতরে স্কোয়ামাস হাড় থাকে, গর্ভাবস্থার পঞ্চম সপ্তাহের সময় ভ্রূণের বিকাশ এবং বিকাশ শুরু হয় তখন সেই হাড়গুলি তৈরি হয়, এটিও শেষ … আরও পড়ুন কলারবোন কোথায়?