অনিদ্রার চিকিত্সা করা
অনিদ্রা অনিদ্রা অনিদ্রা হ’ল একটি ঘুমের ব্যাঘাত যা কোনও ব্যক্তির ঘুম শুরু করতে অক্ষম হয় বা কোনও ব্যক্তির বেঁচে থাকতে এবং ঘুমাতে অক্ষম হয়, যার ফলে খুব কয়েক ঘন্টা ঘুম বা বিঘ্নিত ঘুম হয়। তীব্র অনিদ্রা একটি স্বল্পমেয়াদী হতে পারে এবং এটি একটি সাধারণ সমস্যা, যেমন স্ট্রেস, পারিবারিক সমস্যা ইত্যাদি It এটি কয়েক দিন বা … আরও পড়ুন অনিদ্রার চিকিত্সা করা