কি চিনি উত্থাপন
কিছু খাবার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে রোলার কোস্টার রাইডে প্রেরণ করতে পারে, বিশেষত যখন তারা ইনসুলিন উত্তোলনের দিকে পরিচালিত করে। সুসংবাদটি হ’ল কিছু বিস্ময়ও রয়েছে। এই খাবারগুলির বেশিরভাগই একই বিভাগে আসে: যেমন সাদা ময়দা, পরিশোধিত ময়দা এবং চিনি, যা ইনসুলিনের তাত্পর্যপূর্ণ বৃদ্ধি ঘটায়, যা দ্রুত শোষিত হয় এবং সমস্যা সৃষ্টি করে, “” ব্লাড সুগার সলিউশন … আরও পড়ুন কি চিনি উত্থাপন