ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস অনেকের মধ্যে একটি সাধারণ ও সাধারণ রোগ। এই রোগের হার মানুষের মধ্যে প্রায় 4% অনুমান করা হয়। ডায়াবেটিস নবজাতকের একটি বিরল রোগ, ধীরে ধীরে বয়সের সাথে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। বয়ঃসন্ধিকাল, যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়, শিশু বা কৈশোর, প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস এবং ত্রিশের দশকে এই রোগের প্রকোপ ঘটে এবং ১৯৪০ এর দশকের পরে, দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের পরে বৃদ্ধিতে ফিরে আসে, যেখানে ডায়াবেটিস হতে পারে ব্লাড সুগার বৃদ্ধি বা অনুপাত হ্রাস হতে পারে রক্তে শর্করার।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ
- ওজন কমানো.
- অতিরিক্ত তৃষ্ণার অনুভূতি।
- রোগীর ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন হয়।
- দৃষ্টি অবনয়।
- গুরুতর অসুস্থতার সাথে মিলিত হয়েছে।
- কিছু ত্বকে সংক্রমণ ঘটে।
বাচ্চাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ
- অবিরাম প্রস্রাব হয়।
- যুবক লোভ ও কামে জল খাচ্ছে।
- ওজন এবং গুরুতর হ্রাস এর সুস্পষ্ট ক্ষতি।
- স্কুলে শিশুদের মনোযোগের অভাব এবং উত্তেজনা এবং বিরক্তির গতি থাকে।
- চিনি এবং মিষ্টি খাওয়া দাওয়া।
চিকিত্সার গতি নিশ্চিত করার জন্য এই লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করার জন্য পিতামাতাকে সতর্ক করার প্রয়োজনীয়তার সাথে, কারণ রোগটি এর পরে বৃদ্ধি পাবে না এবং শিশু ক্রমাগত এবং শুকনো বমি বমি ভাব করে এবং কিছুটা খিঁচুনি স্নায়ু হয় এবং ডায়াবেটিসের কোমায় অবস্থার বিকাশ ঘটতে পারে, ঈশ্বরের নিষেধ.
এ থেকে আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পাশাপাশি চিকিত্সার সুবিধার্থে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগের সনাক্তকরণের জন্য পিতামাতার পূর্ণ সচেতনতা একটি মূল কারণ, যেখানে একটি নমুনা গ্রহণ করে রোগ নির্ণয় করা হয় রক্ত এবং পরীক্ষা।
ডায়াবেটিক ডায়েট
- ডায়াবেটিকের প্রতিদিনের ব্যবস্থাটি পরিবর্তন করুন যাতে এটি নিয়মিত চালানো এবং হাঁটার মতো অনুশীলনকে অন্তর্ভুক্ত করে।
- চিনি, ক্যান্ডি এবং ফ্যাট হ্রাস করার চেষ্টা করুন।
- বেশি পরিমাণে পেঁয়াজ খাওয়ার সাথে চিনির কোষগুলি জ্বলতে সক্রিয় পদার্থ থাকে এবং এতে পদার্থ রয়েছে যা ইনসুলিনকে ভেঙে দেয় এমন এনজাইমের সাথে প্রতিযোগিতা করে।
- রক্তে সুগার কমার সাথে রসুন খান।
- স্যাচুরেটেড এবং লবণযুক্ত থার্মাস খাওয়া যেমন এটি অগ্ন্যাশয়কে ইনসুলিন নিঃসরণে উদ্দীপিত করতে কাজ করে।
- গাঁজা, ফুলকপি এবং বাঁধাকপি তাদের মধ্যে থাকা পদার্থগুলিকে ইনসুলিন ইনহিবিটারগুলির সাথে একত্রিত করে রক্তে মুক্ত করে দেয়।
- পানীয়গুলির সাথে সম্পর্কিত: জল, অ্যানিস, হিবিস্কাস, পুদিনা, চিনি এবং টমেটোর রস ছাড়াই লেবু নিন।
- শাকসব্জির সাথে সম্পর্কিত: ঝুচিনি, হ্যামবার্গার, পালং শাক, ওকড়া, সবুজ শিম, সেলারি, ম্যালো, শসা, লেটুস, মূলা এবং জলছানা খাবেন।
- মশলার জন্য: দারুচিনি, জিরা, থাইম এবং লবঙ্গ নিন।