যব জলের উপকারিতা কী
বার্লি বা যব জল অনেক দেশে জনপ্রিয় পানীয়গুলির মধ্যে একটি কারণ এটিতে প্রচুর খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে যা শরীরের পক্ষে উপকারী এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে। সুতরাং, বার্লি জল এবং বার্লি ব্যবহার ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যব জলের উপকারিতা এটিতে এমন ফাইবার রয়েছে যা পানিতে দ্রবণীয় নয়, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মূত্রনালীর সমস্যাগুলি, বমি বমি ভাব … আরও পড়ুন যব জলের উপকারিতা কী