মরিঙ্গা ভেষজ
এটি এর গা dark় সবুজ পাতার সাথে বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা পুষ্টি উপাদান, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা সুদান, কেনিয়া, পাকিস্তান, ভারত ও মিশরের উত্তরের অংশের মতো উষ্ণ, শুষ্ক এবং লবণাক্ত অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় এবং এর চেয়ে কম প্রায় দুই মিটার উঁচুতে থাকে এক মাস. বা জীবনের গাছ। মোরিংগা গুঁড়ো অত্যন্ত পুষ্টিকর মানের দ্বারা তৈরি এবং কম তাপমাত্রায় শুকিয়ে উত্পাদিত হয়। এটি 19 তম শতাব্দীতে ইউরোপ, গ্রীস, রোমান এবং মিশরে ত্বকের সুরক্ষা এবং রান্নার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়েছিল।
মরিঙ্গার উপকারিতা
- ডায়াবেটিস রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখতে মরিঙ্গা পাউডার বা মরিঙ্গা ক্যাপসুল দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
- ক্লান্তি সহ্য করতে এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার ক্ষমতা শরীরকে উত্সাহ দেয়।
- বিভিন্ন ক্যান্সারজনিত রোগের সংমিশ্রণ ঘটে কারণ এতে এপিগেলোকটচিন গ্যালেট রয়েছে।
- শরীরের শক্তির চাহিদা এবং পুষ্টি মেটাতে স্থূলত্ব নির্মূল করুন; এইভাবে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উত্পাদন করতে খাদ্য গ্রহণ কমাতে।
- উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের চিকিত্সা করুন এবং কোলেস্টেরল হ্রাস করুন।
- অনিদ্রা ও অনিদ্রাজনিত ব্যাধিগুলি নিষ্পত্তি করুন।
- মানসিক ব্যাধি যেমন হতাশা এবং উত্তেজনা চিকিত্সা।
- চোখের আঘাত রোধে ভূমিকা রাখুন।
- এটি দেহকে ডিটক্সাইফাই করে এবং ডিটক্সাইফাই করে।
- গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের খাওয়ানো; তাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি উপাদান রয়েছে, এর চামচগুলি একজন নার্সিং মহিলাকে খাওয়াতে পারে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং অন্যান্য পেতে পারে।
- ব্যবহার করা খুব নিরাপদ এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
- খাবারে এক ধরণের মশলা এবং মশলা যুক্ত হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- এটি ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাল এবং ছত্রাকের সংক্রমণ যেমন পিত্তথল, সিফিলিস, প্রোস্টেট এবং বাতজনিত রোগের চিকিত্সা করে।
- শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার ভূমিকা বাড়ায়।
- যকৃত এবং কিডনির কার্যকারিতা এবং শরীরের বিপাক প্রচারে সহায়তা করে।
ত্বকের জন্য মরিঙ্গা ভেষজ উপকারিতা
শরীরের জন্য এটির উপকারের পাশাপাশি ত্বক এবং চুলের একাধিক সুবিধা রয়েছে, যথা:
- বুড়ো হওয়া এবং বয়স বাড়ানো সংক্রামক কারণ এগুলিতে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- আপনি গুরুত্বপূর্ণ ত্বক এবং দানাদার দীপ্তি অর্জন করুন।
- ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করুন।
মরিঙ্গা চুলের উপকারিতা
- চুলের ক্ষতির চিকিত্সা, কারণ স্বাস্থ্যকর চুল যেমন সিলিকা, দস্তা এবং ভিটামিন এ বজায় রাখতে বেশ কয়েকটি উপকরণের উপস্থিতি রয়েছে of
- চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী এমন একটি প্রোটিন গঠনের প্রচার করে।
- চুলের ফলিকালকে শক্তিশালী করে।
মরিঙ্গা উপকরণ
আমেরিকান গবেষণা অনুসারে মরিঙ্গা গুঁড়োর উপকরণগুলির মধ্যে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি, বি 2, বি 3, বি 6, সি, ই, এ, 46 অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, 20 অ্যামিনো অ্যাসিড, 90 ডায়েটরি পরিপূরক এবং 36 টি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগ বিভিন্ন সংক্রমণের জন্য।
মোরঙ্গা ভেষজ কীভাবে ব্যবহার করবেন
গরম হওয়ার পরে theষধি, পাতা, শিকড়, শিং, বীজ এবং ফুলের সমস্ত অংশের সুবিধা নেওয়ার সম্ভাবনা এবং তাজা বা রান্না করা বা শুকানো এবং নাকাল এবং পান করার পরে গুঁড়া আকারে এক কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে এক চামচ ভেষজ গুঁড়ো আগুনে ফোটান এবং 10 মিনিটের জন্য একপাশে রেখে দিন, এক চামচ মধু বা চিনি এবং বিভিন্ন ধরণের সালাদ এবং স্যুপ ব্যবহার করা যেতে পারে।