পুদিনা
সুগন্ধি হ’ল বিভিন্ন ধরণের খাবারের জন্য বিশেষত মশলা প্রস্তুতকরণ এবং কর্তৃপক্ষ এবং বিভিন্ন ধরণের স্যুপ তৈরির জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সংযোজন, কারণ এর দৃ strong় স্বাদ, সুগন্ধযুক্ত গন্ধ, যা খাবার খাওয়ায় এবং প্রবেশ করে এটি ব্যবহৃত হয় রস এবং পানীয়, বিশেষত চায়ের প্রতিরোধক হিসাবে। ভারত উদ্যানগুলির মূল বাড়ি এবং এর চাষ সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে।
বর্তমানে বাসসগুলিতে তুলসির চাষ ছড়িয়ে পড়েছে এবং এটি একটি শোভাময় উদ্ভিদ হয়ে উঠেছে যা পাবলিক পার্ক এবং বারান্দায় রোপণ করা হয় এবং এর বিভিন্ন ধরণের রয়েছে, যা এর সুগন্ধের তীব্রতার চেয়ে আলাদা, এর আকার পাতা এবং তার কোমলতা বিখ্যাত ধরণের মশলার মধ্যে রয়েছে রাজকীয় তুলসী, হাবাক রিহানি, যেমন ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং আরও অনেক খনিজ উপাদান যেমন আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, তেল এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল। পাইলট, ক্যারোটিনয়েডস এবং অনেক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
তুলসীর উপকারিতা
- এটি সর্দি থেকে রক্ষা করে, সর্দি, সর্দি, ম্যালেরিয়া জ্বর থেকে মুক্তি দেয়।
- তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী নিউমোনিয়া ঠিকানা।
- এটি ওয়ার্টস, স্কিন পিম্পলস এবং ব্রণর চিকিত্সায় দরকারী এবং ডার্মাটাইটিস থেকে মুক্তি দেয়।
- এটি অন্ত্রের কৃমি বের করে দেয় এবং এগুলি দূর করে।
- অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং মাইক্রোবায়াল।
- রিউম্যাটয়েড বাত থেকে মুক্তি দেয়।
- এটি ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে, কারণ এটিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা ক্যান্সার কোষের ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি নির্মূল করে এবং তাদের বিকাশকে বাধা দেয়।
- প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে।
- মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা উপশম করে।
- বদহজম দূর করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জ্বালা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে মুক্তি দেয়।
- মহিলাদের struতুচক্রের ব্যথা।
- সাইনাস কনজেশন, টনসিলাইটিস এবং ফ্লুতে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
- সংবেদনশীল ত্বকের জ্বালা থেকে মুক্তি দেয় এবং চুলকানির অনুভূতি দূর করে।
- হার্ট অ্যাটাক এবং রক্ত জমাট থেকে হৃদয়কে রক্ষা করে, রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং নিয়মিত হার্টবিট সাহায্য করে।
- মাংসপেশির কোষ থেকে মুক্তি দেয়।
ক্ষতি হয়েছে
- সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এটি ভ্রূণকে তাদের মায়ের পেটে ক্যান্সার সৃষ্টি করে এবং ক্যান্সার কোষগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। তাই গর্ভবতী মহিলা, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু এবং শিশুদের আধুনিকীকরণ করা উচিত। জন্ম কোনওভাবেই ইনজেশন এড়ান, তা চা-আকৃতির, মরসুমে শুকনো বা তাজা whether
- অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে যকৃতের ক্ষতি হয় এবং বেশ কয়েকটি জৈব সমস্যা হতে পারে।