আচরণগত জ্ঞানীয় থেরাপি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি হ’ল এক ধরণের সাইকোথেরাপি যা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সংগঠিত হয়, যেখানে বেশ কয়েকটি পূর্বনির্ধারিত অধিবেশন অনুষ্ঠিত হয়, যার মধ্যে থেরাপিস্ট রোগীকে নেতিবাচক এবং ভুল চিন্তাগুলি সম্পর্কে আরও সচেতন হতে এবং আরও জটিল পরিস্থিতিতে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে এবং আরও কার্যকর প্রতিক্রিয়া, এবং জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির রোগীদের জন্য সুবিধা; হতাশা, … আরও পড়ুন জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির পদক্ষেপ
অবাধ্য-বাধ্যতামূলক ব্যাধি এটি এমন একটি রোগ যা যে কোনও বয়সে যে কোনও ব্যক্তিকে আক্রান্ত করতে পারে, যেটি 1-3% লোকের মধ্যে সংক্রামিত হতে পারে এবং এই রোগটি হ’ল রোগীর একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে বিশ্বাস বা একটি নির্দিষ্ট ধারণা তার কাছে থেকে যায় এবং এটি সময়ের সাথে সাথে সচেতন হয়ে ওঠে , একজনের তার ধারণাগুলি থেকে সরিয়ে নিয়ে … আরও পড়ুন অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি কিসের কারণ
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি) একটি নির্দিষ্ট বয়সের সাথে সম্পর্কিত নয়। কোনও ব্যক্তি শৈশবে জন্মগ্রহণ করতে পারেন এবং যৌবনে জন্মগ্রহণ করতে পারেন, যা ব্যক্তিকে অনিচ্ছাকৃতভাবে কাজ করতে পরিচালিত করে, যা প্রায়শই ব্যক্তির প্রকৃতি এবং ব্যক্তিত্বের সাথে জড়িত। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে এই রোগের কারণগুলি তদন্ত করেছেন, বিশেষত যেহেতু এটি সাধারণ ছিল যে এই রোগটি বিরল, তবে এটি একটি … আরও পড়ুন আবেশ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি কী?
চিন্তা উত্তেজনা একটি স্বাভাবিক শারীরিক এবং মানসিক প্রতিক্রিয়া। একটু উত্তেজনা ভাল হতে পারে এবং ব্যক্তিকে ভাল অভিনয় করতে উত্সাহিত করে। স্ট্রেস অনুভব করার সময়, মস্তিষ্ক শরীরে একটি সতর্কতা সংকেত ট্রিগার করে। হার্টের হার এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি বৃদ্ধি এবং মানুষের মনোযোগ বাড়ানোর জন্য হরমোনগুলি গোপন করে এবং মানসিক চাপের পরিস্থিতির জন্য এটি প্রস্তুত করে। বা তাঁর … আরও পড়ুন কীভাবে উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
প্রায়শই আমরা অনেক পরিস্থিতি এবং মুহুর্তের মুখোমুখি হতে পারি যখন আমরা দু: খিত, হতাশ, বিরক্ত এবং এমনকি হতাশাগ্রস্ত বোধ করি। আমরা আমাদের চারপাশের সমস্ত কিছু অস্বীকার করি, সুতরাং আমরা যদি কারও সাথে দেখা না করি, আমরা কারও সাথে কথা বলি না, আমরা কাউকে চিনি না, আমরা সব কিছুতে বিরক্ত হয়ে পড়েছি, ব্যতিক্রম ছাড়া আমরা এই … আরও পড়ুন কীভাবে আপনার মনোবিজ্ঞান পরিবর্তন করবেন
রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: হে Godশ্বর, আমি আশা করি আপনার করুণার জন্য আমাকে নিজের দিকে চোখের পলকের উপর ভরসা করবেন না, এবং আমার সমস্ত বিষয় মেরামত করুন আপনি ব্যতীত কোন উপাস্য নেই is “সে বলেছিল. সুনান আবু দাউদ একদিনে একের অধিক ইতিবাচক বোধ হয়, যা নেতিবাচক তা সহ, তবে নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির … আরও পড়ুন হতাশার কারণগুলি
আবেশ-বাধ্যতামূলক চিন্তাভাবীর অনেক রোগী, যারা সতর্কতা ছাড়াই তাদের মনে প্রবেশ করে, তার প্রথম এবং অন্য কোনও ধরণের ধাঁধাতে প্রবেশ করে, যেখানে এই ধারণাগুলি খুব নিরীহ ধারণা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, তবে মনের উপর নিয়ন্ত্রণের শক্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় তাঁর মধ্যে হস্তক্ষেপ, এতটা যে তিনি তা পেতে পারেন না, তাকে উদ্বেগ ও টানাপোড়েনের অনুভূতি হ্রাস … আরও পড়ুন কীভাবে রোগ থেকে মুক্তি পাবেন
উপলব্ধি ষষ্ঠ ইন্দ্রিয় একটি গোপন ক্ষমতা। প্রাকৃতিক অবস্থায় আমাদের ক্ষমতা কেবল জিনিসগুলির সাথে ডিল করতে সক্ষম হয়। এগুলির কারণ এবং প্রভাব বোঝার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত নয়। অনেক ঘটনার নেপথ্যে লুকানো সম্পর্ক, যা প্রাকৃতিক মনের বোঝাপড়ার বাইরে, এটি বলার মতো যে ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়টি হল উপলব্ধি, অন্তর্দৃষ্টি এবং অন্তর্নিহিত বিষয়গুলি বোঝার এবং উপলব্ধি করার একটি উচ্চ দক্ষতার সমার্থক। … আরও পড়ুন ষষ্ঠ সেন্স কী
শঙ্কার ভয় যারা কখনও আতঙ্কের আক্রমণ বা আতঙ্কের আক্রমণ শোনেনি তাদের প্যানিক অ্যাটাক বলা যেতে পারে। এটি তীব্র ভয় এবং উদ্বেগের আকস্মিক লড়াই যা মন এবং দেহকে অভিভূত করে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণগুলি ভাগ করে নিতে পারে এমন লক্ষণের সাথে যুক্ত। প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলি প্রায়ই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলির সাথে মিশে যেতে পারে। আতঙ্কের আক্রমণগুলির … আরও পড়ুন আতঙ্কজনক আক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়ার পদক্ষেপ
সন্দেহের অসুস্থতা অনিশ্চয়তার রোগ হ’ল বিবাহ সংক্রান্ত ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, এক প্রকার অস্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বা বিজোড়তা এবং যার অর্থ অন্য ব্যক্তির পক্ষে ব্যক্তির আচরণ অদ্ভুত বা অস্বাভাবিক, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যদের সম্পর্কে প্রচুর অভিযোগ করে, এবং বিশ্বাসকে বিশ্বাস করে না অন্যের উদ্দেশ্য এবং তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের ক্ষতি করতে চায়, ঘৃণা পোষণ … আরও পড়ুন সন্দেহের অসুস্থতা