মাছের তেলের উপকারিতা
ফ্যাটি মাছের মাছের তেল বা ওমেগা -3 নামক একটি তেল রয়েছে এবং এই তেলটি একটি অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং এর সাথে একটি মহান এবং স্বতন্ত্র সুবিধা রয়েছে: ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড বিভিন্ন ধরণের ইকোসানোডাইজ উত্পাদন করে, যা নির্দিষ্ট হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে। এই তেলগুলি হৃদয়ের জন্য অতিরিক্ত বেনিফিট রয়েছে: একটি দরকারী উপায়ে … আরও পড়ুন মাছের তেলের উপকারিতা