স্নায়ু শক্তিশালী করতে ব্যায়াম

নার্ভগুলি সমস্ত অঙ্গগুলির প্রধান মোটর motor এগুলি ইলেকট্রনিক কর্ডগুলির মতো প্রসারিত হয় যা একক ডিভাইসের অংশগুলির মধ্যে সংযুক্ত থাকে। সুতরাং, তাদের গুরুত্ব ব্যায়ামগুলি থেকে উদ্ভূত যা দৈনিক মানব জীবনের সর্বাধিক কষ্টের সম্ভাবনাটিকে শক্তিশালী এবং তীক্ষ্ণ করে তোলে। এছাড়াও, সংক্রমণ বা দুর্ঘটনা থেকে উদ্ভূত স্নায়বিক রোগ সহ With স্নায়ু হ’ল অ্যাক্সনগুলির মাধ্যমে সংযুক্ত সূক্ষ্ম তন্তুগুলির একটি … আরও পড়ুন স্নায়ু শক্তিশালী করতে ব্যায়াম


হাত অসাড় হওয়ার কারণ

অসাড় অবস্থা অসাড়তা শরীরের কিছু অঙ্গ, বিশেষত অঙ্গুলি, হাত এর মতো অঙ্গগুলির সংবেদন হ্রাসের অবস্থার প্রতিচ্ছবি এবং এই অস্বস্তির অনুভূতি সৃষ্টি করে যা একটি সন্তোষজনক অবস্থার মধ্যে পরিণত হতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: সূঁচের ব্যথায় মানুষের অনুভূতি এবং আহত অংশে ওজন, দুর্বলতা, অবসন্নতার উপস্থিতি, ত্বকের রঙ পরিবর্তন হওয়ার সম্ভাবনা ছাড়াও নোট করুন যে এই … আরও পড়ুন হাত অসাড় হওয়ার কারণ


শরীরের কম্পনের কারণ কী

ওয়াই বডি কম্পন এমন একটি সমস্যা যা বর্তমান যুগে অনেকের মুখোমুখি হয়। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক প্রভাবগুলির সাথে উত্থাপিত বিভিন্ন কারণ রয়েছে। অনেক লোক শরীরের কম্পনের সমস্যাটিকে প্রযুক্তিগত বিকাশের জন্য দায়ী করে, যার ফলস্বরূপ লোকেরা এই সমস্যায় ভোগেন না বলে আরাম বাড়িয়ে তোলে। এটি প্রযুক্তিগত বিকাশের অন্যতম একটি রূপ যা অনেকগুলি ডিভাইস, ইলেকট্রনিক্স, পরিবহন এবং যোগাযোগের … আরও পড়ুন শরীরের কম্পনের কারণ কী


ডান হাত টেন্ডালিং

আমরা যে স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছি তা আমাদের সময়ে অনেক are এটি সাধারণভাবে আমাদের জীবনে মনস্তাত্ত্বিক স্বাচ্ছন্দ্যের অভাব ঘটাচ্ছে। কেউ স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগলে কেউ স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে না এবং স্নায়ুর ক্ষেত্রে এটাই ঘটে। রোগী তার জীবন দ্বারা বিচলিত, এবং মৃত্যুর শুভেচ্ছায়। স্নায়ুর সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি একই সাথে বিরক্তিকর, বেদনাদায়ক এবং হতাশাব্যঞ্জক এবং রোগ থেকে মুক্তি … আরও পড়ুন ডান হাত টেন্ডালিং


কীভাবে আমার দেহের নার্ভকে শক্তিশালী করা যায়

সুষম ডায়েটে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ স্নায়ুতন্ত্র বজায় রাখতে, ফলমূল, শাকসবজি, পুরো শস্য এবং প্রোটিনের সুষম খাদ্য বজায় রাখতে হবে। এই খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর স্নায়ু বজায় রাখে। ভিটামিন বি 12, মাংস, মাছ, ডিম, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, দুর্গযুক্ত সিরিয়াল এবং অন্যান্য খাবারের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করার জন্য এটিও গুরুত্বপূর্ণ। যদি ব্যক্তি নিরামিষভোজী হয় তবে সুরক্ষিত শস্যগুলি ভিটামিন … আরও পড়ুন কীভাবে আমার দেহের নার্ভকে শক্তিশালী করা যায়


সায়টিকা এবং এর চিকিত্সা কী

সায়াটিকা হ’ল লম্বা মেরুদণ্ডের নীচ থেকে নিতম্বের নীচের অংশ পর্যন্ত প্রস্থের পিছনের ফ্ল্যাপ স্নায়ুর ব্যথা এবং হাড়ের মাঝে পা প্রসারিত করে যা পা এবং কান্ডকে একে অপরের থেকে পৃথক করে, যখন ব্যথা হয়, সায়াটিকার লোকেরা প্রায়শই পিছনে ব্যথা করে থাকে। সায়াটিকার ব্যথার ব্যথা অত্যন্ত বেদনাদায়ক, এটি হ’ল পিছনের নীচ থেকে নীচের অংশ পর্যন্ত লোকের পিছনে … আরও পড়ুন সায়টিকা এবং এর চিকিত্সা কী


কিভাবে শীতল স্নায়ু হতে পারে

কিভাবে শীতল স্নায়ু হতে পারে স্নায়ুর প্রশান্তি এবং আরামদায়ক বায়ুমণ্ডল একজন ব্যক্তি তার জীবনে উত্পাদনশীল এবং কার্যকর এবং সমস্যা থেকে দূরে থাকার অন্যতম কারণ, যেখানে গবেষণায় দেখা গেছে যে হৃদরোগের সবচেয়ে বড় অনুপাত, ডায়াবেটিস এবং কোলন সবই বিভিন্ন স্নায়বিক কারণে হয় কোনও পরিস্থিতি বা সমস্যার কারণে কোনও ব্যক্তির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ সমস্যাগুলি কীভাবে শান্ত হয়ে এই … আরও পড়ুন কিভাবে শীতল স্নায়ু হতে পারে


সায়াটিক নার্ভ কী?

সায়াটিক নার্ভ কী? সায়াটিক নার্ভকে সায়াটিকাও বলা হয়, কারণ এটি পিছনে এবং নিতম্বের মধ্যে এবং উরু এবং পায়ের পিছনে টিংগল এবং টিংগল আকারে থাকে এবং তারপরে আঙ্গুল এবং পায়ের গোড়ালি পৌঁছানো পর্যন্ত হাঁটুতে চলে যায় এবং স্নায়ু হিসাবে বিবেচিত হয় মানুষের দেহের স্নায়ুর দীর্ঘতম স্নায়ু এটি মেরুদণ্ডের কর্ড থেকে শুরু হয় আরেকটি পা এবং মাছের … আরও পড়ুন সায়াটিক নার্ভ কী?


স্নায়ু পরিকল্পনা কি

আধুনিক প্রযুক্তি এবং চিকিত্সা এবং চিকিত্সা ডিভাইসগুলির অসাধারণ বিকাশ এই বিকাশটিকে চিকিত্সা সম্পর্কে জানা ছিল না এমন অনেকগুলি ব্যথা এবং রোগের সঠিকভাবে নির্ণয় করতে সহায়তা করেছে। এনসিএস একটি পরিপূরক চেক যা একজন ডাক্তারকে স্নায়ু এবং পেশী সম্পর্কিত একটি রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে লক্ষ্য করে যখন আমাদের কাছ থেকে মেডিসিনটি স্নায়ু এবং পেশীগুলির … আরও পড়ুন স্নায়ু পরিকল্পনা কি


স্নায়ুতন্ত্র কী

স্নায়ুতন্ত্র নিউরনস, যা নার্ভ নামেও পরিচিত, মানবদেহে স্নায়ুতন্ত্র গঠন করে এবং দেহে কোটি কোটি নার্ভ রয়েছে। নিউরনটি কোষের দেহ এবং অনেকগুলি সংযোজন নিয়ে গঠিত। ডেন্ড্রিটস হিসাবে পরিচিত, যা সেন্সর শিং হিসাবে কাজ করে; তারা স্নায়ু এবং অন্যদের কাছ থেকে কোষের দেহে, তারপর অ্যাক্সনকে স্থানান্তরিত করার জন্য সংকেত পেয়ে থাকে, যা এক মিটার পর্যন্ত পৌঁছতে পারে। … আরও পড়ুন স্নায়ুতন্ত্র কী