ত্বকের জন্য দই খাওয়ার উপকারিতা
দই দই হ’ল উচ্চমূল্যের উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ খাদ্য যা শরীরকে উপকার করে এবং তার সুরক্ষা বজায় করে এবং অনেকগুলি রোগের প্রকোপ হ্রাস করে যা সাধারণভাবে এবং বিশেষত ত্বকে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। দইতে ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিনের একটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, অ্যাসিড এবং খামির একটি বৃহত পরিসীমা যা সঠিক হজমে সহায়তা করে, অ্যান্টি-অ্যালার্জেন গঠনে দইকে শরীরকে প্রদাহ থেকে … আরও পড়ুন ত্বকের জন্য দই খাওয়ার উপকারিতা