ত্বকের জন্য ভিটামিন এ এর উপকারী
মানবদেহের সমস্ত পুষ্টি প্রয়োজন তবে বিভিন্ন ডিগ্রীতে। একটি নির্দিষ্ট উপাদান অন্যটির অবস্থান আবরণ করে না। শরীরের জন্য ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, দস্তা এবং আয়রনের মতো লবণের এবং খনিজগুলির প্রয়োজন। এটির জন্য ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, (সি), ভিটামিন ই, ভিটামিন ডি এবং অন্যান্য খনিজ এবং মানব দেহের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান এবং যৌগিক প্রয়োজন রয়েছে এবং আজ … আরও পড়ুন ত্বকের জন্য ভিটামিন এ এর উপকারী