গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিডের উপকারিতা

ফলিক অ্যাসিড বা ভিটামিন বি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয় উপাদান, যা সাধারণত গর্ভাবস্থায় ট্যাবলেট বা ইনজেকশন আকারে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত এবং সুপারিশ করা হয়। তবে ফলিক অ্যাসিড অনেক খাবার, শাকসবজি এবং প্রাকৃতিক ফলের মধ্যে পাওয়া যায়। এটি শাকসব্জী যেমন পালং শাক এবং লেটুসের মধ্যে পাওয়া যায় এবং এটি বাঁধাকপি, অ্যাস্পারাগাস, মটরশুটি, মসুর এবং … আরও পড়ুন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিডের উপকারিতা


বাড়ির গর্ভাবস্থা পরীক্ষা কীভাবে কাজ করে

হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ইন-ভিট্রো বা ইন-হাউস টেস্টিং সহ তারা গর্ভবতী কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য মহিলারা অনেকগুলি উপায় অনুসরণ করতে পারেন তবে প্রায়শই বাড়ির পরিদর্শন পদ্ধতির উপর নির্ভর করে এবং তারপরে বিশেষজ্ঞের কাছে এটি পরীক্ষা করতে যান। যা আমি বাড়িতে পেয়েছি। একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ধারণা হরমোন হার পরিমাপ করা হয় HCG প্রস্রাবে, যা জরায়ুর … আরও পড়ুন বাড়ির গর্ভাবস্থা পরীক্ষা কীভাবে কাজ করে


গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিড

ফলিক এসিড ফলিক অ্যাসিড ফোলেট বা ফুলাসিন নামে পরিচিত, এক ধরণের ভিটামিন বি, যা ভিটামিন বি 9 নামে পরিচিত, যা রক্তের রক্তকণিকা তৈরিতে এবং ভ্রূণের মেরুদণ্ডের কর্ণ এবং মস্তিষ্কের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে স্নায়ুতন্ত্রের কিছু মৌলিক রাসায়নিক উপাদানগুলির উত্পাদন: নোরপাইনফ্রাইন, সেরোটোনিন, এটি দেহের কোষগুলিতে জিনগত উপাদান এবং মেরুদণ্ডের চারদিকে তরল পদার্থের … আরও পড়ুন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিড


প্রসব পরবর্তী

গর্ভাবস্থা মহিলাদের জন্য একটি সংবেদনশীল এবং অত্যন্ত সমালোচিত সময়, যেখানে অনেকগুলি শারীরবৃত্তীয়, শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক ওঠানামা নারীর জন্য একটি মারাত্মক এবং বিরক্তিকর উপায়ে রয়েছে এবং তারা জন্মের আগ পর্যন্ত এই ঝামেলা পরিবর্তনগুলি দূর করতে কোনও প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ নিতে পারে না। এটি একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা, কারণ এটি প্রতিটি মহিলাকে মায়ের উপাধি দেয় এবং এটি ক্রমে ক্রমে পরিবর্তনগুলি … আরও পড়ুন প্রসব পরবর্তী


মাংসের লক্ষণগুলি কীভাবে হ্রাস করা যায়

ল্যাটার কিছু মহিলারা গর্ভাবস্থার শুরুতে মারাত্মক আকার ধারণ করে এমন অনেক সমস্যার সম্মুখীন হন এবং কিছু গর্ভাবস্থায় চলতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ বমি বোধ অনুভূত হয় যার সাথে হালকা মাথা ঘোরা হয়, তাকে বুলিমিয়া বলা হয়, যা এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার থেকে পৃথক হয়। এই নিবন্ধে আমরা বিভিন্নভাবে উল্লেখ করব। মেষশাবকের কারণ চিকিত্সকরা মাংসের সংঘটিত … আরও পড়ুন মাংসের লক্ষণগুলি কীভাবে হ্রাস করা যায়


আমি কীভাবে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি জানতে পারি?

শক্ত শ্বাস মহিলারা জানতে পারেন যে তারা গর্ভবতী আছেন কি না তাদের ধীরে ধীরে শ্বাসকষ্টের বোধ এবং সিঁড়ি বেয়ে উঠলে তারা হঠাৎ ক্লান্তি অনুভব করে। এটি কারণ ভ্রূণকে অবিচ্ছিন্নভাবে অক্সিজেনের প্রয়োজন হয় এবং মায়ের অক্সিজেন প্রত্যাহার শুরু করে। বুক ব্যাথা বুকের ব্যথা গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, যাতে মহিলার স্তনের অঞ্চলে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়, … আরও পড়ুন আমি কীভাবে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি জানতে পারি?


প্রথম দিনগুলিতে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি কী

গর্ভাবস্থার লক্ষণ গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনেক মহিলার জন্য, বিশেষত নববধূদের জন্য চাপের কারণ হতে পারে কারণ গর্ভাবস্থা সনাক্ত করার জন্য সঙ্কটের অভিজ্ঞতা না থাকায় এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারেন, এমন এক পরিস্থিতি সহকারে উত্তেজনা এবং উদ্বেগ যা মাতৃত্বের অভিজ্ঞতার আকাঙ্ক্ষার সাথে স্বীকৃতি দেয় প্রারম্ভিক দিনে গর্ভাবস্থার সেরা জিনিস হতে পারে যা গর্ভবতী মাকে প্রসবের পর্যায়ে … আরও পড়ুন প্রথম দিনগুলিতে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি কী


কোনও সমস্যা ছাড়াই গর্ভবতী হবেন কীভাবে?

প্রতিটি নতুন জীবনের শুরুতে স্ত্রী ভাবতে শুরু করে যে আমি কখন গর্ভবতী হব .. আমি কি থাকবো নাকি .. প্রায়শই আমরা দেখতে পাই যে সদ্য বিবাহিত দম্পতি সকলেই প্রজনন সম্পর্কে কথা বলে এবং পুরোপুরি ভুলে যায় যে কাজটি এখনও তাদের সামনে রয়েছে এবং প্রকৃতপক্ষে এটি সত্যিই প্রতারণাপূর্ণ .. সন্তান জন্মদান ছাড়াই এক মাস, দুই মাস … আরও পড়ুন কোনও সমস্যা ছাড়াই গর্ভবতী হবেন কীভাবে?


কীভাবে শিশুর নল প্রক্রিয়া হবে

সাধারণত, কোনও পুরুষের শুক্রাণু ফ্যালোপিয়ান নলটিতে মহিলা ডিমের সাথে মিলিত হলে গর্ভাবস্থা ঘটে। এর জন্য স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী শুক্রাণু, জরায়ুর শুরু থেকে ফ্যালোপিয়ান নলের দিকে যাওয়ার একটি অভেদ্য পথ এবং গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত একটি স্বাস্থ্যকর ডিম প্রয়োজন। যদি এই শর্তের কোনও ক্ষেত্রে কোনও ত্রুটি দেখা দেয় তবে গর্ভাবস্থা সম্ভব হয় না, তাই দম্পতির বাহ্যিক হস্তক্ষেপ … আরও পড়ুন কীভাবে শিশুর নল প্রক্রিয়া হবে


ধারকের ভ্রু ব্রাউজ করুন

প্রথমত, আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই যে আপনি যতক্ষণ না ডাক্তারকে না দেখেন আপনি অসুস্থ হবেন না কারণ এটি গত কয়েক মাসে এমনকি ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। লুব্রিক্যান্ট রাখার আগে পণ্যের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন। ফোলা, ফোলা বা আহত ত্বকে দাগ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। গর্ভাবস্থায় ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং জ্বালা হতে পারে বলে আপনার … আরও পড়ুন ধারকের ভ্রু ব্রাউজ করুন