কীভাবে স্নায়ু প্রশমিত করবেন
একটি সুচনা আমাদের জীবনে আমরা অনেক আনন্দ ও দুঃখের মুখোমুখি হই। এই পরিস্থিতিগুলি আমাদের মেজাজকে প্রভাবিত করে। তাদের মধ্যে অনেকের মধ্যে আমরা আমাদের স্নায়ু হারাতে পারি এবং উত্তেজনা ও ক্রোধের সাথে থাকি, তাই উত্তেজনা এবং উদ্বেগ আমাদের জীবনের একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ। তবে আমি জানি যে আমাদের শান্তকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং বজায় রাখা কঠিন। আপনার মেজাজ … আরও পড়ুন কীভাবে স্নায়ু প্রশমিত করবেন