ভিটামিন B12 অভাব
ভিটামিন বি 12 এর অভাব একটি ব্যাপক এবং সাধারণ সমস্যা and এই ঘাটতির ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি সাধারণ বলে মনে হয়। অনেক চিকিত্সক বিবেচনা করেন যে ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি কিছু নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতির লক্ষণ, যেমন বর্ধিত অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, বি 12 এর অভাবজনিত অত্যধিক হোমোসিস্টিনেমিয়ার কারণে। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে বি 12 পরীক্ষাগুলি নিয়মিত রুটিন টেস্টের অংশ হয়ে উঠবে যেমন রক্তে শর্করার পরীক্ষা, লিপিড ইত্যাদি this এই ভিটামিনের উত্স মাংস, পাশাপাশি ডিম এবং দুগ্ধজাত der
ভিটামিন বিএক্সএনএমএক্সের ঘাটতির কারণগুলি
- এই ভিটামিনটি অভ্যন্তরীণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এজেন্ট দ্বারা পাকস্থলীর সাথে সংযুক্ত থাকে এবং তারপরে ছোট্ট অন্ত্রের দূরত্বে একটি যৌগ গঠনে একত্রে শোষিত হয়।
- ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি প্রায়শই অপুষ্টিজনিত কারণে ঘটে – একটি পুষ্টিজনিত ব্যাধি বা গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উত্সের অভাব – পাশাপাশি খাদ্য শোষণে ভারসাম্যহীনতা।
- কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে মানব দেহে এই ভিটামিনের অভাবের প্রধান কারণ হ’ল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফ্যাক্টারের অভাব সহ শোষণে ভারসাম্যহীনতা, যা পাকস্থলীর শ্লেষ্মার শোষণের দিকে পরিচালিত করে, পাশাপাশি এই কারণটি হ’ল রক্তাল্পতা রোগের কারণ।
- এই রোগটি ব্যক্তির দেহের অভ্যন্তরে অটোইমিউন সিনড্রোমের কারণে হয়েছিল বলে বিশ্বাস করা হয়। এই অটোইমিউনিটি অ্যাসিড এবং পেপসিনকে পেটের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে পৃথককারী কোষগুলিকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে ys বড়দের ক্ষেত্রে এটি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে।
- পেটের অংশের অতিরিক্ত অপারেশন, যা এই ঘাটতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
- গ্লাস্টিন ফুলে যাওয়া বা ফোলাভাবের কারণে অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের স্রাব হয়।
- পাকস্থলীতে ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রসারণ সহ অন্ত্রের কয়েকটি নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতি।
- কিছু পৃথক পরজীবীর উপস্থিতি, যা আপনি ভিটামিন বি 12 ব্যবহার করেন।
- অন্ত্রগুলিতে প্রদাহজনিত রোগের উপস্থিতি, যা ভিটামিন বি 12 এর অভাব ঘটায়।
- ছোট অন্ত্রের আইলিয়াম ক্ষতি এবং ছোট অন্ত্র থেকে অপসারণ করা প্রয়োজন এমন কেসগুলি।
বিভিন্ন অগ্ন্যাশয় রোগ ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি হতে পারে এবং হেমোরজিক রক্তক্ষরণের কারণও হতে পারে। এটি প্রোটেস এনজাইমের একটি ব্যাধিজনিত কারণে, বিপাকজনিত রোগগুলি ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি বাড়ে এবং কোপালামিন শোষণের অভাবের সাথে হাইপারোম্যাগনেসেমিয়াও সৃষ্টি করে, এবং এর বিবর্তনটি অভ্যন্তরীণ কারণের জিনগত ঘাটতি বাড়ে এবং নেতৃত্ব দেয় প্রোটিনের অভাব, যা ট্রান্সকোপ্যালামিন নামে একটি ভিটামিন বহন করে এবং এই ভিটামিন, যা ভিটামিন বি 12 কোষে স্থানান্তর করতে কাজ করে।
ভিটামিন বি 12 এর অভাব বিবর্তন
ভিটামিন বি 12 বিভিন্ন পর্যায়ে কম:
- প্রথম পর্যায়: ভারসাম্যযুক্ত, নেতিবাচক, ফলে দেহের পরিমাণ কমে যায়, যেখানে রক্তে ভিটামিন বি 12 এর অনুপাত হ্রাস পায়, তবে এটি যথাযথ ক্ষেত্রে বিবেচিত হয়।
- দ্বিতীয় ধাপ: ভিটামিনের অকার্যকার্যতা দেখায় এবং এটি সিরামের বিপাকীয় পদার্থের বৃদ্ধি এবং স্টকগুলির হ্রাসও প্রমাণিত হয়, এক্ষেত্রে রক্তে ভিটামিনের অনুপাত স্বাভাবিক সীমা ছাড়িয়ে যায়।
- তৃতীয় পর্যায়: বংশগত রক্তাল্পতা দেখা দেয়, নিউরোপ্যাথির উপস্থিতি এবং এখানে শরীরে ভিটামিন বি 12 এর অভাবের সম্পূর্ণ লক্ষণ দেখা যায়।
কম ভিটামিন বি 12 এর বিভিন্ন লক্ষণগুলি উন্নত পর্যায়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় তবে বর্তমানে ভিটামিনের ঘাটতি নির্ণয় করা সহজ এবং সহজ, যেখানে সিরামের ভিটামিনের পরিমাপ সরাসরি এবং চিকিত্সকের মাধ্যমে রোগীকে পুরোপুরি নির্ণয় করে, এবং প্রয়োজনীয় জরিপগুলি, এবং যদি ভিটামিন বি 12 এর অভাবের সন্দেহ ছিল, কারণ লক্ষণগুলির অভাবের কারণে, ভিটামিনের কার্যক্রমে কার্যকরী ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনার জন্য বিপাকীয় পদার্থের পছন্দ পছন্দ করা হয় এবং এমনকি যদি এটি পাওয়া যায় তবে শরীর প্রাকৃতিকভাবে এবং যখন ডাক্তার বিপাকীয় পদার্থগুলির মধ্যে বৃদ্ধি পান, রক্তাল্পতা নির্ণয় করতে এবং শরীরে এই ভিটামিনের অভাবের অন্যান্য কারণগুলি সনাক্ত করতে।
ভিটামিন বি 12 এর অভাবের লক্ষণ
ভিটামিন বি 12 এর অভাবের লক্ষণগুলি রক্তাল্পতার ক্লিনিকাল লক্ষণগুলির সাথে সমান, যেখানে কোনও ব্যক্তি ক্লান্ত, স্বল্প-টোনড, জিহ্বা আবরণযুক্ত, সংবেদনের পাশাপাশি কম্পন অনুভূতি হারায়।
ভিটামিন বি 12 এর অভাবের লক্ষণগুলি অন্যান্য লক্ষণগুলির মতো সাধারণ হিসাবেও পরিচিত। লক্ষণগুলির মধ্যে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতিবন্ধী স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব এবং অন্যান্য স্ব-প্রতিরোধ ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত। বিশেষত বয়স্কদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (খাদ্যের প্রতি আকাঙ্ক্ষার অভাব, অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ, গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের অভাব), উর্বরতা লিঙ্গ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে এবং সম্ভবত প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাধি হতে পারে।
ভিটামিন বি 12 এর অভাবের প্রভাব
- হাত ও পায়ের টিপসগুলিতে অসাড় বা অসাড় বোধ করা।
- ব্যক্তিটিকে চলাফেরা এবং হাঁটাচলা করতে অসুবিধা হয়।
- ব্যক্তির মেজাজ বিকৃত হয়, বা তিনি হতাশাগ্রস্থ হতে পারেন।
- চুলের অনুভূতি গুলিয়ে যায়, হারিয়ে যেতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে এর স্মৃতিও হারিয়ে যায়।
ভিটামিন বি 12 এর অভাবের চিকিত্সা
এই ভিটামিনের অভাবের চিকিত্সা ঘাটতির কারণগুলির উপর নির্ভর করে। যদি এই ঘাটতির কারণ অ্যানিমিয়া বা শোষণের সমস্যা হয় তবে এখানে চিকিত্সাটি ইনজেকশন দ্বারা হবে এবং এমন কিছু ক্ষেত্রে আছে যা ভিটামিন ট্যাবলেট প্রয়োজন।
তবে কিছু লোকের জীবন ধারাবাহিকতার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন বি 12 থাকতে পারে, ব্যক্তি কিছু রোগে ভুগতে পারে এবং শরীরে যখন কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন থাকে তখন ব্যক্তির অবস্থা খারাপ হয়ে যেতে পারে এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে এবং যদি খাওয়ার অভাবে ব্যক্তি স্বল্প ভিটামিন বি 12 এ ভোগেন ভিটামিন বি 12 যুক্ত খাদ্যতালিকাগুলির উত্সগুলির জন্য, চিকিত্সক রোগীকে একটি বিশেষ স্বাস্থ্য খাদ্য ব্যবস্থা খাওয়ার জন্য জোর দেন, ভিটামিন বি 12 পরিপূরক বা ইনজেকশন গ্রহণ করে।
যত্ন এবং প্রতিরোধ
অনেকে হাঁস-মুরগির মাংস, সীফুড, দুগ্ধজাত খাবার, পনির এবং ডিমের মতো প্রয়োজনীয় খাবার খেয়ে ভিটামিন বি 12 এর হ্রাস রোধ করতে পারেন, তবে কিছু লোক পশুর খাবার খান না বা এমন একটি রোগ রয়েছে যা পর্যায়ক্রমে মাংস এবং পনির খেতে বাধা দেয় ts । বি 12 যুক্ত ভিটামিন খান।
মেডিকেল স্টাডিজ
- আমেরিকান গবেষণার নেতৃত্বে অনেকগুলি গবেষণা এবং চিকিত্সা গবেষণা রয়েছে যা প্রমাণ করে যে নিরামিষাশীরাও ভিটামিন বি 12 এর অভাবের সংস্পর্শে আসেন। এগুলি ভিটামিন ডি এর ঘাটতিতে আরও ঝুঁকির কারণ তারা কেবলমাত্র সবুজ খাবারের উপর নির্ভর করে। চিকিত্সা তথ্য ইঙ্গিত দেয় যে প্রাণীর খাবার বেশি হয় উত্সগুলি ভিটামিন বি 12 এর পরামর্শ দেয়, তাই চিকিত্সকরা সবুজ খাবার পছন্দ করে এমন লোকদের কিছু প্রাণী খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন কারণ তাদের প্রয়োজন হয়। যদি সেগুলি তাদের পছন্দ না করে তবে তাদের দেহের সর্বাধিক প্রয়োজন। এই ব্যক্তির সপ্তাহে মাত্র একটি খাবার প্রয়োজন, তাই তিনি কম ভিটামিন বি 12 এড়িয়ে চলেন শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- কিছু গবেষণা সাধারণভাবে স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ভিটামিন বি 12 এর গুরুত্ব দেখায়। যখন কোনও ব্যক্তি ভিটামিন বি 12যুক্ত বিভিন্ন ধরণের খাদ্য উত্স গ্রহণ করেন, তখন স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত হয় এবং তিনি তার বিভিন্ন কার্যগুলি তার যে কোনও ঝুঁকি থেকে রক্ষা করেন।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বি 12 ফলিক অ্যাসিডের গুরুত্ব বোঝানোর গবেষণা রয়েছে, কারণ এটি যে কোনও কারণেই বাচ্চাদের মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে এমন জন্মগত ত্রুটিগুলি হ্রাস করতে কাজ করে।