খেজুরগুলি হ’ল নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যে খাবারগুলি খাওয়া হত তা মানব দেহের শক্তিশালীকরণের জন্য দরকারী ভিটামিন এবং খনিজগুলির জলাধার। আমরা খেজুরে পাওয়া উপাদানগুলির কয়েকটি উল্লেখ করব: ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, এবং সোডিয়াম এবং সালফার, এবং খেজুরগুলিতে লিভারকে শক্তিশালী করা শর্করা ছাড়াও বেশ কয়েকটি অন্যান্য ভিটামিন রয়েছে, এবং খেজুর সর্বাধিক খাবার যা মানব দেহের শক্তি, প্রাণশক্তি এবং ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে এবং প্রত্যেকটি পুরুষ ও মহিলার জন্য যৌন শক্তির তারিখ বাড়িয়ে তোলে এবং খেজুরগুলি গলার রুক্ষতাও ডিল করে, যা এন এর বেশি খাবার দেহকে খাওয়ায়, এবং যদি তা গ্রহণ করা হয় খালি পেটে পেটে কৃমি মারতে কাজ করে।
তারিখগুলি পেশী, স্নায়ু এবং বৃদ্ধিতে বিলম্ব করতেও সহায়তা করে। তারিখগুলি নার্ভাস উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্যও কাজ করে এবং তারিখগুলি থাইরয়েড গ্রন্থিটি সক্রিয় করে এবং রক্তনালীগুলিকে নরম করতে কাজ করে এবং খেজুরগুলি মস্তিষ্কের কোষগুলিকে শক্তিশালী করতে, এবং লড়াইরত মাথা ঘোরা, এবং জোগান দর্শন, এবং মূত্রের উপর কাজ করে এবং লিভারকে পরিষ্কার করে , এবং ডায়ালাইসিস, এবং যদি তারিখগুলি ভিজিয়ে রাখা হয়, কাশি ও শ্বাসনালীর প্রদাহের বিরুদ্ধে উপকারী তবে চিকিত্সকরা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খেজুর খাওয়ার থেকে সতর্ক করেন এবং তারিখগুলি দরকারী এবং খুব প্রিয় খাবারগুলি, উষ্ণ দেশগুলিতে এবং ঠান্ডা দেশগুলিতে, প্রায় এক ঘন্টা পেটে উপস্থিতি অতিক্রম করবেন না, এবং সেলুলোজ ফাইবারগুলির উপস্থিতির কারণে তারিখগুলি হ’ল ফল, ক্যান্ডি এবং medicineষধ। তারিখগুলি 21% জল, ভিটামিনের একটি বিশাল শতাংশ এবং 73% চিনি, তন্তু এবং প্রোটিন গঠন করে।
তারিখগুলি দেহকে একটি উচ্চ তাপের মান সরবরাহ করে, এটি একই তাপ মূল্য দেয়, যা এক কেজি সরবরাহ করে
মাংসের, এক কেজি গ্রাম মাছের চেয়ে তিনগুণ। তারিখগুলিতে এমন একটি পদার্থ থাকে যা গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপকে হ্রাস করে, শরীরকে উত্তাপ সরবরাহ করে এবং সেখানে ভিটামিন রয়েছে, যা বাড়তে সহায়তা করে, স্নায়ুগুলিকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য দেয়। মানসিক।
চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন যে মানবেরা খেজুরের সাথে দুধ পান করুন, যাতে শরীরকে পূর্ণ খাবার সরবরাহ করা যায়।