ফল আলকাকা
এগুলি খাকি ডুমুরও বলা হয়, এবং কিছু দেশ তাদেরকে করম বলে, যা প্রাচীন গ্রীক মানুষের কাছে পরিচিত এবং তাদের দেবতাদের ফল বলে। এই ফলের উত্স দেশটি বিশেষত পূর্ব এশিয়া এবং চীন, এবং 26 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি না তাপমাত্রায় বেড়ে ওঠা দরকার, এবং লেভান্ট এবং তুরস্কের অংশে জন্মে আমাদের অঞ্চলে, এই ফলটির স্বাদ মিষ্টি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় টমেটোর মতো আকৃতির এবং সুস্বাদু অদ্ভুত, শরৎকালে এবং শীতের শুরুতে কাকাকে ফল দেয় এবং বাড়ির উদ্যানগুলিতে একসাথে সজ্জা এবং আগ্রহের জন্য গাছ, ডায়োস্পিরোস জিনের একটি গাছ এবং গাছের গাছের আকারে বড় হয় are আবলনি পরিবার, এবং এর চারটি বিখ্যাত প্রকার রয়েছে হায়াকোমি, তামাউবান, হাচিয়া এবং ভয়েও।
কাকা ফলের পুষ্টিগুণ
প্রায় 14% শর্করা যেমন গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ, এক শতাংশ প্রোটিন এবং অল্প শতাংশে চর্বি রয়েছে। এটি আয়োডিন এবং সীসা সমৃদ্ধ। এটি একটি মাঝারি ক্যালোরি পদার্থ রয়েছে। কাকা একটি ডায়েটরি ফাইবার, ফেনলিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন বিটা ক্যারোটিন এবং লাইকোপিন। এটিতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন এ, বি এবং সি ফ্ল্যাভোনয়েডস যৌগের মতো অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ রয়েছে।
কাকা ফলের উপকারিতা
- হার্ট অ্যাটাকের ঘটনাগুলি প্রতিরোধ করে যা ঘটতে পারে কারণ সেগুলিতে পিকেটিনের উপাদান থাকে।
- হজম সিস্টেমে পাওয়া ব্যাকটিরিয়া এবং পরজীবীদের সংমিশ্রণ করে।
- অলসতা, চাপ এবং চাপের অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয়।
- চুল পড়া কমায়।
- মাথা ব্যথা এবং অসাড় অঙ্গগুলি প্রতিরোধ করুন।
- ওন্টেরিয়া এবং অন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ করুন।
- সিস্টাইটিস এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের অনেকগুলি ক্ষেত্রে চিকিত্সা করা হয়।
- জ্বালাময় প্রস্রাবের চিকিত্সা করা হয়।
- রক্তচাপের স্বাভাবিক স্তর বজায় রাখে।
- থাইরয়েডজনিত রোগের চিকিত্সায় উপকার পাবেন।
- এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করুন, বিশেষত হৃদয়ের ধমনীগুলি।
- শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ক্ষেত্রে উপকারী।
- বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উপস্থিতি বিলম্ব করে এবং যুবকের প্রাণশক্তি রাখে।
- রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করুন।
- দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ বিশুদ্ধ করে।
- স্বাস্থ্যকর চোখ বজায় রাখে।
- অনেক ধরণের ক্যান্সার সুরক্ষিত।
- পাকস্থলীর প্রাচীরকে শক্তিশালী করে এবং সক্রিয় করে এবং সংক্রমণ এবং আলসার থেকে রক্ষা করে।
- পাট, জামের মতো অনেক মিষ্টি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
- শরীরকে আর্দ্রতা দেয় এবং গরম পরিবেশে তৃষ্ণার কথা বলে, বিশেষত তাজা রস পান করার সময় when
কাকা ফল খাওয়ার শর্ত
- পানি নেওয়ার আগে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- ঘন ভূত্বক খোসা ছাড়ুন এবং তারপর কেটে কেটে খেতে পারেন, কিছু লোক এর ক্রাস্টের সাথে দুর্দান্ত উপকারের ক্রাস্টের কারণে খেতে পছন্দ করেন।
- এটি টাইপ আই ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা গ্রহণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এতে উচ্চ শর্করা রয়েছে, বিশেষত গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজ।
- কাকার ফলটি সঞ্চয়স্থান বহন করে না এবং এটি নষ্ট হওয়ার ভয়ে কেনার সাথে সাথেই এটি খাওয়ার পক্ষে পছন্দ করা হয়।