কাকা
এই ফলটি ফ্যালকন, কালে, পার্সিমোন বা খাকি নামে পরিচিত। এটি হলুদ বা কমলা, লালচে, জমিনে নরম এবং মিষ্টি। যদি এটি হলুদ হয় তবে এর অর্থ এটি সম্পূর্ণ পরিপক্কতায় পৌঁছে নি এবং এর স্বাদ তিক্ত এবং অযাচিত। , সুতরাং আপনাকে পুরো দিন বা তার বেশি পরিপক্ক হওয়া পর্যন্ত একটি কলা বা আপেল সহ একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ফ্রিজে বাইরে রাখা উচিত এবং লালচে কমলাতে পরিণত হয় এবং স্বাদটি মিষ্টি এবং সুস্বাদু হয়ে যায় এবং এভাবে প্রয়োজনীয় খাবারের সুবিধা পান benefits
প্রায়শই 27 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড তাপমাত্রার সাথে এটি শীতকালীন উপ-ক্রান্তীয় অঞ্চলে জন্মে, যা চীন, জাপান, ইতালি, কোরিয়া, ব্রাজিল, মিশর, লেভান্ট, তুরস্ক এবং তিউনিসিয়ায় জন্মে।
কাকের ফলের মধ্যে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে; এটি বিগার ক্যারোটিন, লাইকোপিন, ফ্ল্যাভোনয়েডস, বিশেষত ফিকেটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ম্যাঙ্গানিজের পাশাপাশি প্রোটিন, ফ্যাট এবং প্রচুর আয়োডিন এবং ম্যাগনেসিয়ামে শর্করা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ। পটাসিয়াম, ফসফরাস, তামা এবং প্রচুর পরিমাণে ফাইবারের অনুপাত, যা অন্যান্য ভিটামিন যেমন: ভিটামিন বি যৌগের সাথেও সমৃদ্ধ, এতে কিছুটা ক্যালোরি থাকে। কাকা ফলের অন্যতম প্রকার: তমোবান, হিয়াকুমী, হাচিয়া এবং ফয়েও।
এখানে, আমাদের অবশ্যই এটি উল্লেখ করতে হবে যে এই ফলটি, এটির দুর্দান্ত উপকারিতা সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস রোগীদের গ্রহণ করা নিষিদ্ধ কারণ এটিতে উচ্চ পরিমাণে গ্লুকোজ রয়েছে, যা মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। কাকাতে ফ্রুক্টোজ একটি উচ্চ শতাংশও রয়েছে তাই স্বাস্থ্যের সমস্যা না হওয়ার জন্য এটি কয়েক শতাংশে নেওয়া উচিত।
কাকা ফলের উপকারিতা
- কাকা ফলের একটি উচ্চ শতাংশ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস রয়েছে, বিশেষত বিস্ফোরণের উপাদান যা দেহের অভ্যন্তরে ক্যান্সার কোষগুলিকে হত্যার ক্ষেত্রে বিশেষত স্তন ক্যান্সারকে প্রভাবিত করে, বিশেষত কেমোথেরাপির চিকিত্সা রোলিংয়ের বিপরীতে শরীরের সুস্থ কোষগুলির কোনও ক্ষতি ছাড়াই স্তন ক্যান্সার in , এবং কোলন এবং প্রোস্টেটে ক্যান্সার কোষগুলিতে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে এটি ফুসফুস এবং মুখের ক্যান্সারের প্রতিরক্ষামূলক।
- কাকার ফল শরীরে প্রদাহ রোধ করতে, রক্তনালী এবং ছোট কৈশিক রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে।
- কাকা ফল শ্লেষ্মা শক্তিশালী করে এবং ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে সুরক্ষা দেয়।
- কাকা রক্তাল্পতার জন্য চিকিত্সা করেন কারণ এতে অনেকগুলি খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে যা দেহে লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে সহায়তা করে।
- ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং মূত্রাশয়ের সংক্রমণ রোধ করুন, যা প্রস্রাবের সাথে থাকে।
- শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং পেশী এবং স্নায়ুগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং বদহজম এবং সাধারণ দুর্বলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির অনুভূতি লড়াই করে।
- এটি পেশীগুলির টান এবং স্নায়ুজনিত সমস্যা যেমন চুলে যাওয়া বা আঙ্গুলের অসাড়তার চিকিত্সার জন্য দরকারী।
- মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা এবং মাইগ্রেনের চিকিত্সায় অবদান রাখুন।
- উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস।
- এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং এর ফলে পাওয়া হার্টের সমস্যা থেকে রক্ষা করে।
- আপনার পেট এবং এন্টারোকার্ডিয়াল ডিসেন্ট্রি চিকিত্সা করুন।
- হাইপারপ্লাজিয়া এবং হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো থাইরয়েড রোগের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।
- শ্বসনতন্ত্র শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি এবং বুকের সংক্রমণকে চিকিত্সা করে।