আঙ্গুর
আঙ্গুর একটি আশ্চর্যজনক মিষ্টি স্বাদযুক্ত নিরামিষ পণ্য, আঙ্গুর গাছের শীর্ষ থেকে ঝুলন্ত গোষ্ঠীর আকারে, যা মানব দেহের জন্য দুর্দান্ত উপকারী। আঙ্গুর বেশ কয়েকটি প্রকার ও প্রকার রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে: সবুজ আঙ্গুর, লাল, কালো, আঙ্গুর প্রাগৈতিহাসিক যুগে পরিচিত ছিল এবং এর আদি নিবাস এশিয়া মাইনর এবং লেভ্যান্ট।
আঙ্গুরে পুষ্টিকর
- গ্লুকোজ।
- ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি সহ ভিটামিন
- পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজগুলি।
- প্রোটিন, অ্যাসিড এবং চর্বি।
আঙ্গুর ভিনেগার
কিছু সময় আঙ্গুর খাঁজ করার পরে যে তরল বের করা হয়, তা হযরত নবী করিম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ইয়েদম ভিনেগার করে বললেন: (বাড়ির ভিনেগারের অভাব ছিল না) এবং সালাম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: (হ্যাঁ আলদাম ভিনেগার), এটি দেখা যাচ্ছে যে ভিনেগার এবং বিশেষত আঙ্গুরের ভিনেগার হিসাবে খুব কার্যকর, যা বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহৃত অন্যতম সেরা উপায়।
আঙ্গুরের ভিনেগারের উপকারিতা
আঙ্গুরের ভিনেগারে রয়েছে অনেকগুলি সুবিধা:
- মাইগ্রেন সহ অনেক ধরণের মাথা ব্যথার জন্য ভাল চিকিত্সা, ভিনেগার গরম করে এবং অল্প সময়ের জন্য এ থেকে বাষ্প বাড়ে নিঃশ্বাস ত্যাগ করে।
- হাঁপানি এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে।
- ভাল ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ।
- বিশেষত ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
- টনসিলাইটিসের চিকিত্সা করুন।
- এটি শ্বাস নালীর ভিড় এবং অনুনাসিক ভিড়ের উপর একটি দুর্দান্ত থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলে।
- অ্যালোপেসিয়ার মতো মাথার ত্বকে প্রভাবিত করে এমন প্রচুর রোগ নিরাময় করে।
- স্লিমিং এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে; এটি দেহে জমে থাকা ফ্যাট পোড়ায়।
- ভিনেগারের সাহায্যে গলা এবং জিঞ্জিভাইটিসের চিকিত্সা করে।
- শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণের প্রক্রিয়ায় খুব দরকারী।
- সামান্য ভিনেগার যুক্ত করে চুলটি ক্রাস্ট থেকে মুছে ফেলুন এবং এটি দিয়ে মাথাটি ঘষুন।
স্লিমিংয়ের জন্য আঙ্গুর ভিনেগারের উপকারিতা
ভিনেগারে অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, বিশেষত স্লিমিংয়ের জন্য:
- খুব কম ক্যালোরি রয়েছে; স্লিমিংয়ের প্রক্রিয়াটিতে এটির কার্যকারিতা রয়েছে।
- এটি শরীরের কোলেস্টেরল প্রতিরোধে, কোলেস্টেরল হ্রাস এবং বর্জ্য দিয়ে শরীর থেকে বের করে দেওয়ার ক্ষেত্রে এটি একটি ভাল উপাদান।
- এটি পুরো খাওয়ার অনুভূত করুন, এবং তাই আপনার খাওয়ার পরিমাণের পরিমাণ হ’ল স্থূলত্বের কারণ হয় না।
- শরীরের মেদ পোড়াতে দুর্দান্ত উপকারিতা রয়েছে।
- বাঁধাকপির মিশ্রণে আঙুরের ভিনেগার যুক্ত করে পেটে চর্বি কিছুক্ষণ জ্বালিয়ে রাখুন the
- আপনি যখন উদ্ভিজ্জ সালাদে এক টেবিল চামচ ভিনেগার যুক্ত করবেন; এটি শরীরে প্রচুর অযাচিত ফ্যাট পোড়ায়।
- উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবারে ভিনেগার যুক্ত করা এই খাবারে ফ্যাটগুলির স্তর হ্রাস করে।