রসুন
রসুন বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ডাবল ভেষজ উদ্ভিদ হিসাবে পরিচিত এবং এটির স্বাদযুক্ত কারণে অনেক খাবারের তৈরিতে ব্যবহৃত হয় এবং শরীরের বিশেষত ত্বক ও চুলের অনেক সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় সমস্যা কারণ এটিতে ভিটামিন, খনিজ রয়েছে, এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে এর সুবিধাগুলি প্রদর্শন করব।
রসুনের উপকারিতা
চুলের জন্য রসুন
রসুন চুল পড়া রোধ করে, চুলের হালকা এবং দুর্বল আচরণ করে এবং ফলিক্সের বৃদ্ধিকে চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে, শিকড়কে শক্তিশালী করে, কারণ এতে যৌগিক অ্যালিসিন রয়েছে, যা মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, সালফার যুক্ত ছাড়াও যা চিকিত্সা করে খুশকি, তামা যা চুলকে ঘনত্ব বাড়ায়, ভিটামিন সি যা চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখে।
ত্বকের জন্য রসুন
রসুনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মতো অনেকগুলি সক্রিয় পদার্থ রয়েছে, যা ব্রণর চিকিত্সার পাশাপাশি ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়, কারণ এতে প্রাকৃতিক ডিটারজেন্ট রয়েছে ব্যাকটেরিয়া হত্যার ক্ষেত্রে অবদান রাখে এবং এতে একটি বৃহত পরিমাণ রয়েছে অ্যালিসিনের পরিমাণ, যা ত্বকের সতেজতা এবং তার কোমলতা বাড়িয়ে তুলতে অবদান রাখে, এ ছাড়াও এটি ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি দেয়।
নখের জন্য রসুন
রসুন নখকে শক্তিশালীকরণে, চেহারা এবং বৃদ্ধির সৌন্দর্য বাড়ায় এবং ছত্রাককে মেরে ফেলে এবং কিছু রসুনের লবণের বয়স পেরেকের উপরে নখের উপরে ব্যবহার করে এবং গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারে।
হার্ট এবং ধমনীতে রসুন
রসুন এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংঘটিত প্রতিরোধ করে এবং তাদের মধ্যে থাকা আমানত থেকে মুক্তি পান যা প্রসারিত করতে সহায়তা করে এবং হৃৎপিণ্ডের গুরুত্বপূর্ণ সালফারযুক্ত উপাদানটি ধারণ করে এটিও চিহ্নিত করে।
হাঁপানির চিকিত্সার জন্য রসুন
রসুনে অনেকগুলি প্রাকৃতিক যৌগ রয়েছে যা শ্বাসযন্ত্রের রোগের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির চিকিত্সায় অবদান রাখে, পাশাপাশি ভিটামিন সি রয়েছে যা মসৃণ পেশীগুলি এবং ব্রোঞ্চিয়ালকে সংকুচিত করতে সহায়তা করে।
রসুনের অন্যান্য সুবিধা
- পাকস্থলীর সমস্যাগুলি বোঝায়, হজমকে উত্সাহ দেয়।
- শরীরের বিষক্রিয়া থেকে মুক্তি পান।
- এটি হতাশা, ডায়াবেটিস এবং টাইফয়েডের মতো অনেক রোগের চিকিত্সা করে।
- শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এইভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
- রক্তচাপের লক্ষণগুলি হ্রাস করে, শরীরে রক্ত সঞ্চালন নিয়ন্ত্রণ করে।
- মূত্রাশয় এবং লিভারকে উত্তেজিত করে।
- গর্ভাবস্থার বিষক্রিয়া থেকে রক্ষা করে।
- রক্তে চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।
- ফ্লু, সর্দি
- দেহে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
- তিনি ডিমেনশিয়া এবং আলঝাইমার রোগের সাথে লড়াই করেন, কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
- দেহে রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বাড়ায়।
- দেহের খনিজগুলির অনুপাতকে হ্রাস করে বিশেষত সীসা, কারণ এতে উচ্চমাত্রায় সালফারযুক্ত উপাদান রয়েছে।
- শরীরের বিষক্রিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে লিভারের এনজাইমগুলি সক্রিয় করে।
- অস্টিওপোরোসিস থেকে রক্ষা করে।
- দাঁতের ব্যথার চিকিত্সা, কারণ এটিতে অ্যালিসিন রয়েছে।
- কানের ব্যথা বিবেচনা করে।
- অনুনাসিক ভিড় চিকিত্সা, গলা ব্যথা।