আঁচড় কাটা
এটি গ্রীষ্মের ফল হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি তরমুজের ধরণ এবং বীজের বীজ এবং বীজের বীজ, বীজ ক্যাসেটের বিবরণ এবং ফালাকা বাইনারিগুলির শ্রেণি, এবং পদমর্যাদার অন্তর্ভুক্ত শসা সম্পর্কে, এবং আলজেরিয়ায় তরমুজটির নাম আবু রেহা, অলডগন, হিপ্পোক্যাম্পাস, দেরী এবং স্ক্রাইক্টো, তবে মরক্কোতে মন নামে ডাকা হয়েছিল।
খাদ্য তথ্য
প্রতি একশ গ্রাম সসের মধ্যে রয়েছে: ৯৫% জল, ories৫% থেকে 95০% ক্যালোরি, প্রোটিন ০.৮৮%, চর্বি ০.৯৯%, চিনি 75..60%, শর্করা ৮.১0.84%, ফাইবার ০.৯%, যেমন এতে খনিজ রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি এবং সোডিয়াম।
স্ক্রিবলিংয়ের সুবিধা
- মূত্রনালী, এটি রক্তকেও বিশুদ্ধ করে।
- সে হেমোরয়েডের সাথে লড়াই করে।
- উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করে।
- গুঁড়ো কঙ্কর কিডনিতে জমা হয়।
- শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং এটি শক্তিশালী করে।
- ক্লটসের সংস্পর্শে থেকে হার্টের ধমনীগুলি রক্ষা করে।
- শরীরে শক্তি উত্পাদন করে এবং প্রচার করে, কারণ এতে ভিটামিন বি রয়েছে
- হার্টের হারকে নিয়ন্ত্রণ করে, যা মস্তিস্কে অক্সিজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে increases
- অনিদ্রা, স্ট্রেস, ক্লান্তি এবং উত্তেজনা হ্রাস করে।
- এটি চোখকে সুরক্ষা দেয় এবং এটি স্বাস্থ্যকর রাখে কারণ এতে বিটা ক্যারোটিন রয়েছে যা দেহে ভিটামিন এ তে পরিণত হয়।
- চর্মরোগের চিকিত্সা করে এবং কোঁকড়ানো, কোমল ত্বক এবং সতেজতা অর্জন করে।
- ফুসফুস ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
- মানসিক ব্যাধিগুলিকে সম্বোধন করে।
- যক্ষ্মা, বাত এবং গাউট আচরণ করে।
- দেহে টিস্যু তৈরিতে সহায়তা করে, কারণ এতে ভিটামিন এ রয়েছে contains
- গ্রীষ্মে শরীরকে ময়শ্চারাইজ করে।
- ফ্লু এবং সর্দিজনিত সংক্রমণকে হ্রাস করে।
- দাঁত, হাড়কে স্বাস্থ্যকর ও স্বাস্থ্যবান গঠনে সহায়তা করে।
স্কিন স্ক্রাবলিংয়ের সুবিধা
- ফ্রিকলগুলি, এবং মুখের ব্যয় দূর করে।
- ত্বককে আর্দ্রতা দেয় এবং এটিকে নরম করে তোলে feel
- মুখের পেশীগুলির সংকোচন রোধ করে, কারণ এতে পটাসিয়াম রয়েছে।
- ত্বককে সতেজতা দেয়, দীপ্তি দেয়।
- রিঙ্কেলের উপস্থিতি থেকে মুক্তি দেয়।
পাচনতন্ত্রের স্ক্র্যাবিলিংয়ের সুবিধা
- পেটে অ্যাসিডিটি হ্রাস করে।
- কোলন ক্যান্সার হ্রাস করে।
- বর্জ্যটি শরীর থেকে বহিষ্কার করা হয় কারণ এতে উচ্চ শতাংশের জল থাকে।
- এটি কোষ্ঠকাঠিন্যকে নিরাময় করে, কারণ এতে ফাইবার রয়েছে।
- পেটের রোগের চিকিত্সা করে।
- অন্ত্রের কৃমিগুলির জন্য দূষক।
- খাবারকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে, কারণ এতে ভিটামিন বি 3 রয়েছে।
- পেটের জন্য জাগ্রত।
ধারককে স্ক্রিবিং করার সুবিধা
- গর্ভবতী মায়ের জন্য চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করে।
- বমিভাব, বমিভাব দূর করে।
- জরায়ুতে ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী, কারণ এতে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে।
- দেহ সোডিয়াম আহরণ করে, যা দেহের অভ্যন্তরে জল ধরে রাখে।