মানুষের উপকারী উপাদান
প্রকৃতির অনেক উপকারী উপাদান রয়েছে যার প্রতিটি তার দেহের একটি নির্দিষ্ট শতাংশ percentage এর মধ্যে রয়েছে আর্সেনিক, বোরন, কোবাল্ট, আয়োডিন, ফ্লুরিন, ম্যাঙ্গানিজ, সিলিকন, নিকেল এবং অন্যান্য। এটি চুল এবং ত্বকের জন্য উপকারী, দস্তা, যা ভারতীয়দের ক্ষেত্রে ওষুধের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হত। এটি 1374 সালে ভারতীয় রাজা ম্যাডোনা লিখেছিলেন।
দস্তা
দস্তা একটি ধাতব রাসায়নিক উপাদান এবং পর্যায় সারণী গোষ্ঠীর প্রথম উপাদান। এটি একটি সাদা, স্লেট-ধূসর, রোড-এবং-ট্রেগ ধাতু যার সাথে তাপমাত্রা 100-150 ° C এবং 1000 ° C তাপমাত্রায় অপেক্ষাকৃত কম গলনাঙ্কের সাথে একটি সাদা শিখা তৈরি করে।
দস্তা হ’ল একটি তড়িৎ কন্ডাক্টর এবং একটি অ্যান্টি-মরিচ, একটি ষড়ভুজীয় স্ফটিক কাঠামো। এটি একটি শক্তিশালী পাতন খনিজ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। বায়ু দস্তা পৃষ্ঠকে জিংক অক্সাইড বলে একটি স্তর দেয় যা এটি অন্যান্য স্তরগুলিকে জিংক বলে জারণ দেয়, এটি অস্ট্রেলিয়া, এশিয়া এবং আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র সহ বেশ কয়েকটি দেশে ছড়িয়ে পড়ে।
দস্তা উত্স
এটি অনেকগুলি খাবারে পাওয়া যায়, সহ: তিল, সরিষা, সেলারি, শিম, লুপাইন, সিম, বাদাম, কুমড়োর বীজ, সূর্যমুখী বীজ, বাদাম, শিয়াল, লাল মাংস এবং মাছ যেমন সালমন, ঝিনুক, দুগ্ধজাতীয় পণ্য, ব্রাউন , এবং আলু।
দস্তা ব্যবহার
- ওয়েল্ডিং এবং লেপ ব্যবহৃত ব্যবহৃত উত্পাদন উত্পাদন ব্যবহৃত হয়।
- এটি বিভিন্ন ব্যাটারি যেমন শুকনো ব্যাটারির বাইরের শেল শিল্পের উত্পাদনতে প্রবেশ করে।
দস্তা উপকারিতা
- ত্বকের পক্ষে উপকারী এবং তাজতা এবং প্রাণশক্তি অর্জন করে এবং এগুলিকে অল্প বয়সী হিসাবে পিম্পলস এবং শস্য থেকে বাঁচায় এবং ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
- যা গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণের পক্ষে উপকার করে এবং জন্মগত ত্রুটি থেকে রক্ষা করে, কারণ এতে এমন পদার্থ রয়েছে যা ভ্রূণের কোষের বিস্তার ও কোষকে আরও উত্তেজিত করে।
- অঙ্গ, কোষ এবং টিস্যুগুলির কার্যকারিতা শক্তিশালী করে।
- বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির ভূমিকা শক্তিশালী করে।
- গন্ধ, স্বাদ এবং দর্শন সংবেদনগুলির ক্ষমতা উন্নত করে।
- এটি শ্যাম্পুর মতো প্রসাধনী তৈরিতে কাজ করে, ভূত্বকটি নির্মূল করে, তার ঘনত্ব বাড়ায়, এর ফলককে শক্তিশালী করে, জ্বালা এবং ভাঙা থেকে রক্ষা করে, ধূসর চুলের উপস্থিতি হ্রাস করে এবং ময়শ্চারাইজ করে।
- দেহে হরমোনের ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
- এটি শরীরের বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন এবং পুষ্টির যেমন প্রোটিন গ্রহণের সুবিধা দেয়।
- পিরিয়ডোনটাল ডিজিজ থেকে রক্ষা করে।
- ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করে।
দস্তা ঘাটতি ক্ষেত্রে
- লিভার-সম্পর্কিত রোগগুলির ঘটনা বা ড্রাগ এবং অ্যালকোহল পান করার ফলাফল।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ঘাটতি।
- টিউমার সহ বিভিন্ন রোগের জন্য কেমোথেরাপির ব্যবহার।
- (এইচআইভি / এইডস)
জিঙ্কের ঘাটতির লক্ষণ
- বাচ্চাদের জন্য ধীরে ধীরে বৃদ্ধি প্রক্রিয়া।
- রক্তশূন্যতা।
- খাওয়ার ক্ষুধা নেই।
- নাম, দর্শন এবং স্বাদের মতো নির্দিষ্ট সংজ্ঞাগুলির ইন্দ্রিয়গুলিতে দুর্বলতা।
- ত্বকের প্রদাহ।
- জিহ্বা ও মুখ নিয়ে সমস্যা।
- হাড়ের সমস্যা এবং ভঙ্গুরতা।
- চুল পরা.
- ত্বক ফাটল।
- ক্ষত নিরাময়ে বিলম্ব।
- ডিপ্রেশন।
- সর্দি-কাশির মতো সর্দি-কাশির প্রকোপ বেড়েছে।
জিঙ্কের ঘাটতিতে চিকিত্সা
- লিভার বা হজম সিস্টেম এবং অন্যান্য যে কোনও কারণে অভাবজনিত সমস্যাগুলির চিকিত্সা।
- প্রেসক্রিপশন দ্বারা নেওয়া দস্তা ট্যাবলেট।
- দস্তা সমৃদ্ধ খাবারের অ্যাক্সেস।