ফ্রুট ক্রিম
ক্রিমের ফলটি একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল এবং এর স্বাদ কলা এবং আনারসের সংমিশ্রণ এবং এর বাইরের শেলটি খসখসে। এটিতে অনেক inalষধি সুবিধা রয়েছে কারণ এটি মানব স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী যৌগিক রয়েছে। ফলের রঙ ভিতরে সাদা এবং এতে বাদামী বীজ থাকে। এর আকৃতি ডিম্বাকৃতি এবং প্রায় আঙ্গুরের আকার। আমেরিকা, পর্তুগাল, ইতালি এবং দক্ষিণ এশিয়া।
ফলের ক্রিমের উপকারিতা
শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করুন
ক্রিমের ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাটির কাজকে বাড়ায়, ফ্লু থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং খাবার থেকে আয়রন শোষণে সহায়তা করে।
হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার যা কোলেস্টেরলের সাথে সংযোগ রোধ করে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে এবং পাকস্থলীর শোষণকে রোধ করে এবং ভাল কোলেস্টেরলের হার বাড়ায় এবং হার্টের রক্ত সঞ্চালনের হারকে উন্নত করে, এবং হ্রাস করে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং এতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে সোডিয়াম ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং রক্তচাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
ক্যান্সারের সাথে লড়াই করুন
ক্রিমের একটি ফলের যেসব অঞ্চলগুলিতে এই ফলগুলি বেড়ে যায় সেগুলি বহু শতাব্দী ধরে ক্যান্সারের চিকিত্সা করত এবং হাঁপানি এবং যকৃতের রোগ, হার্ট এবং আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হত এবং তারপরে এই ফল এবং এর সম্পর্ক নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছিল been ক্যান্সারে আক্রান্ত এবং অধ্যয়নগুলি নিরাময়ের জন্য ক্রিমের দক্ষতা প্রমাণ করেছে অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ফলের নির্যাসটি অগ্ন্যাশয় কোষগুলিতে টিউমারগুলির বৃদ্ধি হ্রাস করে যা প্রচলিত চিকিত্সাগুলিতে সাড়া দেয় না এবং বমি বমি ভাব, ওজন হিসাবে কেমোথেরাপির ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই reduces এবং চুল পড়া
স্নায়ু শক্তিশালী করে
এটিতে ভিটামিন বি 6 রয়েছে যা মস্তিষ্কের ক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে এবং উত্তেজনা এবং উদ্বেগের অনুভূতি হ্রাস করে এবং পারকিনসন ডিজিজ, বাত এবং সংক্রমণকে হ্রাস করতে সাহায্য করে d
হজমের জন্য উপকারী
ক্রিমের ফলের মধ্যে হজমের জন্য দরকারী প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে এবং তাড়াতাড়ি বর্জ্য থেকে মুক্তি পেতে, কোলনের ক্যান্সারের কারণী ক্ষতিকারক পদার্থের অবশিষ্টাংশগুলি থেকে অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করে এবং বদহজম থেকে মুক্তি দেয় যা ফোলা এবং পেটের ব্যথা সৃষ্টি করে, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অর্শ্বরোগ ক্ষেত্রে দরকারী।
কীভাবে ক্রিমের ফল খাবেন
ক্রিমের বীজগুলি খোসা ছাড়ানো হয় এবং ক্রাস্ট খাওয়া হয় না কারণ এটি স্কোয়াশের একটি ঘন স্তর। আমরা ফলের সজ্জা গ্রহণ করি, যা ভোজ্য অংশ। বীজগুলি খাওয়ার আগে অবশ্যই তা অপসারণ করতে হবে কারণ এতে বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে এবং এগুলি ছোট টুকরো করে কেটে বৈদ্যুতিক মিশ্রণে রেখে রস হিসাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে। মধু রস পুষ্টির মান বাড়াতে, শরীরের জন্য উপকারী খাদ্যতালিকাগত ফাইবার পেতে রস ফিল্টার করা উচিত নয়।