দূষণ
আজ, আমরা দূষণকারী পূর্ণ পৃথিবীতে বাস করি। আমরা যে বায়ুটি শ্বাস নিই তা গাড়ি, কারখানা এবং জলের ধোঁয়ায় দূষিত। আমরা যে জল পান করি তা জল দূষণকারীদের সাথে দূষিত হয় এবং আমরা যে খাবারটি খাই তা কীটনাশক, হরমোন ইত্যাদি দ্বারা দূষিত হয়।
সমস্ত ধরণের দূষক শরীরে জমা হয় এবং প্রচুর সমস্যা সৃষ্টি করে এবং সঠিকভাবে শরীরের অঙ্গগুলির কাজকর্মকে বাধাগ্রস্ত করে বা বাধা দেয়, একজন ব্যক্তি অনুভব করেন যে তার শরীর ক্লান্ত, এবং অনিদ্রা বা বদহজম বা সাধারণ অলসতা বা মাথা ব্যথা অনুভব করে feel মাথায় বা জয়েন্টগুলিতে ব্যথা।
আমাদের দেহে এমন ডিভাইস রয়েছে যা দেহকে যকৃত, কিডনি, পিত্তথলি, ত্বক, লসিকা নোড ইত্যাদির মতো বিষাক্ত উপাদানগুলি থেকে মুক্তি দেয় তবে দেহে দূষণকারীদের পরিমাণ বাড়িয়ে এই অঙ্গগুলিকে অভিভূত করে এবং তাদের শক্তি থেকে দূষণ বাড়িয়ে তোলে।
বিষক্রিয়া করার কারণ
- এক্সস্টাস্ট গাড়ি এবং কারখানাগুলি থেকে ধোঁয়া নির্গত হয়।
- টেলিফোন এবং কম্পিউটার থেকে বিকিরণ নির্গত হয়।
- রাসায়নিক পরিষ্কারের এজেন্ট।
- টিনজাত খাবার সংরক্ষণ করা।
- ওষুধ ও চিকিত্সার ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার।
- অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপ বা পেশী পরিশ্রমের অভাব।
বিষাক্ত শরীরগুলি পরিষ্কার করার উপায়
- ডিটক্স একটি ডায়েট প্রোগ্রাম যাতে কোনও ব্যক্তির ডায়েট প্যাটার্নগুলি পরিবর্তিত হয় যাতে প্রাকৃতিক পদ্ধতির মাধ্যমে শরীরকে ডিটক্সাইফাই করে তার ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে শরীরের শরীরকে পুনরুদ্ধার করা হয়। ডিটক্স প্রোগ্রামটি রোজা রাখার মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে এমন খাবারের পরিমাণ হ্রাস করার জন্য বা প্রয়োজনীয় খাদ্য প্রতিস্থাপনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যাতে এটি দীর্ঘকাল হজম সিস্টেমে না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য তরল আকারে থাকা খাবার দ্বারা হজম করতে হয়।
- কিছু পুষ্টির অভাবে শরীরকে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার দিকেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
- যতটা সম্ভব লেবুর রস এবং রসুন ব্যবহার করুন।
- প্রারম্ভিক সকাল বায়ু, যা কম দূষণ এবং উচ্চ অক্সিজেন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় তার সুবিধা গ্রহণের জন্য প্রতিদিন ভিত্তিতে ব্যায়াম করুন especially
শরীর ডিটক্সাইফাই করার সুবিধা Bene
টক্সিনের শরীরের নির্মূলকরণ হ’ল দেহকে অনেকগুলি রোগ এবং রোগ থেকে রক্ষা করার একটি কারণ যা এর নিষ্পত্তি না করা হলে ঘটতে পারে এবং অবশ্যই ব্যক্তির স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হওয়া উচিত এবং এমন কিছু থেকে দূরে থাকতে হবে যা তাদের ক্ষতি করতে পারে বা তাদের প্রভাবিত করতে পারে ভবিষ্যতে, এবং শরীরের বিষাক্ত পদার্থগুলি পরিষ্কার করার সুবিধা:
- শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত এবং উদ্দীপিত।
- ক্লান্তি, অলসতা এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি সরান।
- শরীরে অতিরিক্ত জল নিষ্পত্তি করুন।
- হৃদরোগ কমাতে।
- শরীরে অতিরিক্ত ওজন উপশম করুন।
- রক্ত পরিশোধন
- গ্যাস্ট্রিক সংক্রমণ বিশেষত গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং অন্ত্রের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিন।
- শ্লেষ্মা ঝিল্লি নির্বীজন।