হলুদের উপকারিতা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন

হলুদ

অনেক প্রাকৃতিক bsষধিগুলি বিভিন্ন কারণে বিশেষত ওষুধের জন্য ব্যবহৃত হয়, তাই অনেকে তাদের সমস্যাগুলি নিরাময়ের জন্য গুল্ম বা প্রাকৃতিক রেসিপি ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। যেহেতু প্রাকৃতিক naturalষধিগুলি প্রায়শই শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিতে সমৃদ্ধ থাকে, তাই অনেকে বলে যে herষধিগুলি যদি চিকিত্সায় সুবিধা না দেয় তবে তাদের ক্ষত করুন।

আদা পরিবারের অন্তর্ভুক্ত সর্বাধিক ব্যবহৃত bsষধি হলুদ। এটি partsষধি উদ্দেশ্যে যেমন শরীরের অংশ এবং অঙ্গগুলি পরিশোধন হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রথম দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াতে ব্যবহৃত হয়েছিল, এই herষধিটির বিশ্বের বৃহত্তম উত্পাদক, চীন, পাকিস্তান, তাইওয়ান প্লাস থাইল্যান্ড, মহাদেশীয় ইউরোপ, প্রধানত মধ্য এবং দক্ষিণ আমেরিকার মতো অন্যান্য দেশ।

হলুদের উপকারিতা

হলুদ শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলির, বিশেষত পাটির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যা স্বাদ এবং রঙের পাশাপাশি পৃথিবীর পৃষ্ঠের স্তরে বেড়ে ওঠা ছোট শিংগুলির জন্য দায়ী অংশ, যা হলুদ বর্ণের ঘনত্ব is 1.5 সেমি এবং দৈর্ঘ্য 5 এবং 8 সেমি মধ্যে, এশিয়া তাজা এবং বিশ্বের অন্যান্য দেশে Mtnona বা শুকনো ব্যবহৃত হয়, এবং সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:

  • শরীরের কোষগুলির ক্ষতির সম্ভাবনা হ্রাস করে এবং এইভাবে প্রস্টেট ক্যান্সার এবং কোলন জাতীয় অনেক রোগের সংস্পর্শে আসে এবং এটি ক্যাপসুল বা হলুদযুক্ত ট্যাবলেট দ্বারা তৈরি, কারণ এতে জারণ প্রক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে উপাদান রয়েছে।
  • এটি অন্ত্রের মধ্যে প্যারাসাইটের মতো অণুজীবের উপস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট অনেকগুলি হজম রোগ থেকে রক্ষা করে। এটি পেটের আলসারের মতো অনেক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের চিকিত্সা করতেও কাজ করে এবং এইভাবে হজমে সহায়তা করে।
  • একজিমা এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগ যেমন হাঁপানির মতো অনেক ত্বকের রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
  • এটি ওজন হ্রাস করে এবং স্থূলত্বের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, কারণ এটি শরীরের ফ্যাট পোড়ায় এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে এবং এইভাবে রক্তকে বিশুদ্ধ করে।
  • এটি জীবাণুনাশক হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট যেমন জীবাণু এবং ভাইরাস রয়েছে।
  • এটি হাড় এবং যৌথ সমস্যা যেমন রিউম্যাটিজমের কারণে সৃষ্ট ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়; এতে কর্কিন প্লাস ভিটামিন ই নামে একটি পদার্থ রয়েছে যা সাহায্য করে।
  • দেহে কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং এইভাবে হৃদরোগ এবং আর্টেরিওসিসেরোসিস থেকে রক্ষা করে।
  • লিভারকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে, বিশেষত বড়ি খাওয়ার ফলে the
  • অনেক অ্যানিমিয়ার ক্ষেত্রে নিরাময়ে সহায়তা করে এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে helps
  • শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং বিশেষত যখন জ্বর বৃদ্ধি এবং প্রাদুর্ভাব ঘটে।
  • গুরুতর ডায়রিয়ার পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী কাশি এবং সর্দি-কাশির চিকিত্সা, কারণ এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে।
  • শরীরকে শক্তি জোগায় এবং মনের শক্তি বাড়ায়।

হলুদি কীভাবে ব্যবহার করবেন

  • পায়ের আকৃতি আঙুলের আকারের মতো না হওয়া পর্যন্ত হলুদ কাণ্ডগুলি শুকানো হয়।
  • এটি পিষে ফেলা হয় যতক্ষণ না এটি কমলা রঙের গুঁড়া হয়ে যায় যা হলুদ হয়ে যায়।
  • হলুদ তৈরি হয়।