সান বোতাম
সূর্যের চোখ বিশ্বের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উদ্ভিজ্জ ফসল, যা সীমাহীন সংখ্যক লোকের দ্বারা গ্রহণ করা হয় কারণ এটি অত্যন্ত স্বাদযুক্ত স্বাদ এবং ভিটামিন, খনিজ, অ্যাসিড এবং অন্যান্য সহ তার অনন্য উপাদানের সাথে দেহের জন্য প্রচুর উপকারী হিসাবে রয়েছে as পাশাপাশি বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দাম আরোহণ এবং বিস্তৃত।
নোট করুন যে সূর্য বোতামটি এমন অনেক তেল উদ্ভিদ দ্বারা উত্পাদিত হয় যা অনেক নাম হিসাবে পরিচিত, যা আপনি ব্যবহার করেন এমন বিভিন্ন অঞ্চল যেমন সূর্যমুখী বীজ, সূর্যমুখী এবং শিমার, সূর্যমুখী, সূর্য এবং অন্যান্য বিক্রয় অনুসারে পৃথক হয়। এই উদ্ভিদ ধরণের বৈজ্ঞানিক নাম: হেলিয়ান্থাস আনুয়াস, নীচে এই বোতামটির প্রধান সুবিধা রয়েছে।
সানবার্নের উপকারিতা
- অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির একটি উচ্চ অনুপাত রয়েছে, যা এটি কোলেস্টেরল স্তরকে হ্রাস করার জন্য একটি ভিত্তি করে তোলে, এভাবে অক্সিজেনের আগমনকে সহজতর করে, ফলে এথেরোস্ক্লেরোসিস, রক্তনালীগুলি, স্ট্রোক, সহ অনেক গুরুতর রোগকে রক্ষা করে।
- এটিতে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি ভিটামিন ই এর একটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে এবং তাই ফ্রি র্যাডিকেলগুলি প্রতিরোধ করে যা ক্যান্সারযুক্ত টিউমার সহ অনেক গুরুতর রোগের কারণ করে।
- আয়রন রয়েছে যা রক্তে হিমোগ্লোবিনের হার বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে, এইভাবে রক্তাল্পতা থেকে রক্ষা করে।
- নিম্নলিখিত সমস্ত খনিজগুলি ধারণ করে: ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, দস্তা এবং শারীরিক, মানসিক পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বেসিক ফোলেট।
- ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে, রক্তচাপের হার হ্রাস করতে খুব কার্যকর এবং উচ্চতর ঘটনার সাথে সম্পর্কিত গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধে।
- এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুব দরকারী, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
- এটি আর্থ্রাইটিস, পেশী এবং অনেকগুলি ত্বকের রোগ, প্রধানত একজিমা রোগের চিকিত্সা করে।
- ক্যালসিয়ামের উপাদানটির সর্বোত্তম শোষণের জন্য দায়ী ভিটামিন ডি এর এক শতাংশ ভিটামিন ধারণ করে, যা দেহে হাড়, পেশী, দাঁত এবং নখের সঠিক বৃদ্ধি নিশ্চিত করে এবং চুলের সমস্যা থেকে রক্ষা করে, বিশেষত ফলস্বরূপ।
- ত্বকের জন্য উপকারী ভিটামিন এ রয়েছে, যা দাগ এবং ছোটখাটো পোড়া প্রতিরোধ করে বিশেষত সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার ফলে এবং ঝকঝকে ও সূক্ষ্ম রেখার মতো বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির প্রাথমিক উত্থানকে বাধা দেয়।
- এটি অন্ত্রের কৃমিগুলিকে বহিষ্কার করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশন উন্নত করে।
- রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে তার দুর্দান্ত ভূমিকাটির কারণে শরীরকে শক্তি এবং প্রাণশক্তি সরবরাহ করে।
- এটি মূত্রের অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক।
- উভয় লিঙ্গের উর্বরতার হার বাড়ায়।
- মানুষের মেজাজ উন্নতি করে।