শিশু
তার জীবনের প্রথম পর্যায়ে প্রতিটি শিশুর অনেক চাহিদা রয়েছে যেমন তার খাদ্য, স্নেহ এবং কোমলতার প্রয়োজন, তাই শিশু এই জীবনে জন্মের পর থেকেই তার মায়ের পাশে থেকে যায়, কারণ তারা তার যত্ন নেয় এবং তার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু সরবরাহ করে because , শিশু তার মায়ের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় স্তন্যপান করানোর জন্য তার মায়ের সাথে ঘুমায়, ভালবাসা এবং কোমলতার উপর এবং শিশু তার শৈশবের একটি নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য তার মায়ের মাতে থাকে এবং তারপরে মা অবশ্যই তার সন্তানকে তাদের থেকে তাদের থেকে পৃথক করতে হবে ঘুম.
বাচ্চাকে একা ঘুমাতে সহায়তা করার পদক্ষেপ
একজন মা তার শিশুকে একা ঘুমাতে সহায়তা করতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে:
- মাকে অবশ্যই ঘুমানোর আগে তার সন্তানের জন্য বেশ কয়েকটি কাজ করতে হবে যেমন বিছানার আগে খাবার বা দুধের খাবার, যাতে তার ক্ষুধার্ত বোধ হয় বলে রাতে জেগে না যায়।
- রক্ষণাবেক্ষণ থেকে পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে মা ঘুমানোর আগে মা বাচ্চাকে বাথরুমে নিয়ে যান, বা রক্ষণাবেক্ষণটি হারাবেন এবং পরিবর্তনের জন্য কাজ করুন, তাই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন এবং গভীর ঘুম করুন।
- শিশুকে শোবার আগে এক কাপ দুধ দেওয়া উচিত, এবং প্রতিদিন অনুশীলন করা উচিত, কারণ দুধ শিশুটিকে দ্রুত এবং আরামদায়ক উপায়ে সহায়তা করে।
- মা ঘুমোতে গেলে তার সন্তানের পাশে বসে তাঁর গল্প শোনেন, তাই তিনি দ্রুত ও শান্ত উপায়ে ঘুমান।
- মায়ের গতিবিধি তার সন্তানের মতো, যেমন তার চুলে খেলা এবং তার মাথাটি নিঃশব্দে ম্যাসেজ করা, এই পদ্ধতিটি শিশুকে শান্তভাবে ঘুমাতে এবং বিশ্রাম এবং শিথিল করতে সহায়তা করে।
- মাকে অবশ্যই তার সন্তানকে ভালভাবে গরম করতে হবে, যাতে সে শীত অনুভব না করে এবং রাতে তার ঘুমের সময় জেগে ওঠে।
- ঘুমানোর পরে বাচ্চাকে অবশ্যই তার ঘরের দরজাটি খোলা রেখে দিতে হবে, যাতে ঘুম থেকে জেগে উঠলে মা তার কন্ঠস্বর শুনতে পাচ্ছেন এবং সময়ে সময়ে এবং এটি অনুভূত না করে তাকে অবশ্যই তার ঘরে যেতে হবে check
- মাকে অবশ্যই অনুভব করতে হবে যে তার শিশুটি অবিচ্ছিন্নভাবে তার পাশে রয়েছে, কারণ জীবনের প্রথম দিকের শিশুটির অনেক ভালবাসা এবং কোমলতা প্রয়োজন, তাই মাকে অবশ্যই তার সন্তানের খুব কাছাকাছি থাকতে হবে, যতক্ষণ না তিনি একা ছাড়া ঘুমোতে অভ্যস্ত না হন until ভয় বা উদ্বেগ, অস্বস্তি বা ভয় নিয়ে, এটি তার ভবিষ্যতের মনোবিজ্ঞানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
এই সমস্ত পদক্ষেপ একাকী বোধ না করে একা ঘুমাতে সক্ষম হতে তার সন্তানের হয়ে উঠতে মাকে সহায়তা করার জন্য যথেষ্ট হবে। এই পদক্ষেপটি ধীরে ধীরে শিশুকে নিজের উপর নির্ভরশীল করার জন্য প্রথম পদক্ষেপ এবং এভাবে সে তার পর্যায়ে পৌঁছে না হওয়া পর্যন্ত তার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে যেখানে শিশু অন্যের উপর নির্ভর না করে নিজেরাই সবকিছু করতে সক্ষম হয়।