ডিম্বাশয়
উভয় ডিম্বাশয় হ’ল মহিলা প্রজনন হরমোন। এগুলি গ্রাফিন ভ্যাসিকাল থেকে উত্পাদিত ইস্ট্রোজেন সহ হরমোন এবং মহিলা সেক্স হরমোন এবং ডিম্বাশয়ের হলুদ দেহ থেকে উত্পাদিত প্রজেস্টেরন হরমোন তৈরির জন্য দায়ী। এস্ট্রোজেন বয়ঃসন্ধিতে সক্রিয় হয়, যা গৌণ মহিলা বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী। প্রোজেস্টেরন গর্ভাবস্থা স্থির করে এবং বজায় রাখে।
প্রতিটি ডিম্বাশয়ের আকার বড় বাদামের আকারের চেয়ে বেশি হয় না, তবে ডিম্বাশয়ের আকার বিশেষত এক মহিলার থেকে অন্য মহিলার পরিবর্তিত হয়। ডিম্বাশয়গুলি ফ্যালোপিয়ান টিউবের বিপরীতে পেটের গহ্বরে পৃথকভাবে অবস্থিত।
ওভারিয়ান ফাংশন
ডিম্বাশয়ের দুটি প্রধান কাজ রয়েছে:
- ওসাইটিস গঠন
- সেক্স হরমোনের ক্ষরণ।
ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করার জন্য বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি
গর্ভধারণের চেষ্টা করা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উদ্বেগজনক সময়; কিছু মহিলা অবিলম্বে বিবাহ করেন, অন্যেরা দীর্ঘ সময় নেন, যদি তারা তা করেন।
মা প্রথম বা দশম সন্তানের গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন কিনা, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সহ তার ডিম্বস্ফোটন প্রচারের জন্য সাধারণ কিছু করা যেতে পারে:
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন : ডিম্বাশয়ের কাজ প্রচারের জন্য এটি সর্বোত্তম উপায়। স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার খেয়ে এটি করা হয়। যদিও সমস্ত মহিলা একটি নিখুঁত ওজনের জন্য আকাঙ্ক্ষিত হয়, যখন গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময়, ওজন কম হয় এবং ওজন গর্ভাবস্থার প্রতিবন্ধক।
- শুক্রাণু স্বাস্থ্য বজায় রাখুন : যদিও ডিম্বাশয়ে ও ডিম্বস্ফোটনের সময় ও ডিমের দক্ষতার দিকে মহিলারা মনোনিবেশ করেন তবে শুক্রাণুর গুরুত্ব ভুলে যেতে পারেন না; এই প্রাণীগুলির ক্ষতি এবং চলাচল এবং নির্মাণ শুক্রাণুর স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর বীর্যপাতের জন্য এড়াতে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, যৌন সংক্রমণজনিত রোগ এড়ানো, স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করা, অনুশীলন করা এবং ধূমপান এড়ানো সহ।
- কফি পান কমপক্ষে করুন : প্রতি দিন 500 মিলিগ্রাম বা তার বেশি পরিমাণে সেবন করা হলে ক্যাফিন বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে, যা প্রতিদিন সর্বোচ্চ 200 – 250 মিলিগ্রামের মধ্যে অনুমোদিত হয়।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন : এটি পরিচিত যে ধূমপান সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, তবে যা জানা যায় না তা হ’ল এটি গর্ভাবস্থার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। পুরুষদের ধূমপান শুক্রাণুর উত্পাদন হ্রাস করে এবং ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্থ করে। মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ডিম্বাশয়ের অকাল বয়সের কারণ হয়ে থাকে।
- অতিরিক্ত অনুশীলন করবেন না : যদিও খেলাধুলা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল তবে গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে ভারী বেশি ভারী ক্ষতিকারক হতে পারে। প্রতি সপ্তাহে 5 ঘন্টার বেশি ক্লান্তিকর অনুশীলন করার ফলে ডিম্বস্ফোটন এবং প্রজেস্টেরন উভয়ের ফলস্বরূপ বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
ডিম্বাশয়কে সক্রিয় করে এমন খাবারগুলি
ডিম্বাশয়কে সক্রিয় করে এমন প্রাকৃতিক রেসিপিগুলিতে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- পালং শাক গ্রহণ যেমন উর্বরতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে কাজ করে।
- আদা।
ডিম্বাশয়ের রোগ
ডিম্বাশয়ের অনেকগুলি রোগ রয়েছে যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিম্নলিখিত:
- ডিম্বাশয় ক্যান্সার : যা কোনও সাধারণ রোগ নয়, তবে এটি মহিলা প্রজনন ব্যবস্থায় যে কোনও ক্যান্সারের চেয়ে বেশি মৃত্যুর কারণ ঘটায়। এবং এই ক্যান্সারের প্রারম্ভিক যা কিছু সনাক্ত করা হয়েছে এবং চিকিত্সা করা হয়েছে তা এ থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। তবে উন্নত পর্যায়ে পৌঁছানোর আগে কোনও লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত না হওয়া প্রথম দিকে এটি সনাক্ত করা কঠিন। এই ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- শ্রোণীতে ভারী লাগছে।
- তলপেটে ব্যথা।
- যোনি থেকে রক্তক্ষরণ।
- ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি।
- কোনও ব্যাখ্যা ছাড়াই পিছনে ব্যথা।
- বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব এবং ক্ষুধা হ্রাস।
- সার্জারি চিকিত্সা সাধারণত কেমোথেরাপি দ্বারা অনুসরণ করা হয়।
- ওভারিয়ান ব্যাগ : যা সাধারণত ছোট এবং কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না; মহিলারা কেবল বেসিনের চেকের মাধ্যমে এই ব্যাগগুলির সংক্রমণ সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন না। যদি লক্ষণগুলি থাকে তবে এগুলি সাধারণত নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- চাপ অনুভূতি।
- পেটের ফাঁপ.
- থলিটি যেখানে অবস্থিত সেখানে পেটে ব্যথা করুন।
বলা হয়ে থাকে যে ব্যাগটি যদি ছোট হয় তবে এটি বড় হবে কিনা তা আপনি অপেক্ষা করতে পারেন। চিকিত্সার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে যদি এটি ব্যথার সাথে হয় এবং ladyতুস্রাবটি মহিলা দ্বারা বাধা পেয়েছে বা ব্যাগটি নিজেই অপসারণ করা হয় না, যদি ব্যাগটি ফেটে বা রক্তপাত হয়, তবে জরুরি চিকিত্সা যত্ন নেওয়া উচিত।
ডিম্বাশয়ের ব্যাগ সম্পর্কিত আরও একটি স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা বলা হয় ওভারিয়ান সিনড্রোম। এই সিন্ড্রোমে, মহিলাদের প্রচুর পরিমাণে পুরুষ হরমোন থাকে এবং struতুস্রাব বিরক্ত বা অস্তিত্বহীন। নিয়মিত অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ধূমপান না করা সহ এই সিন্ড্রোমটি বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা হয়। এগুলি সমস্ত চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ এবং রোগীর হরমোনের ভারসাম্য রক্ষার জন্য ওষুধেরও প্রয়োজন হতে পারে। চিকিত্সা সাধারণত রোগীর লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে এবং সে গর্ভবতী হওয়ার ইচ্ছা রাখে বা না তার উপর নির্ভর করে তবে কোনও নিরাময়ের বিষয়টি সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয়।