পৌষ্টিক উপাদান
এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা আমাদের অনেকগুলি প্রাকৃতিক পুষ্টি গ্রহণ এবং অন্যের জন্য তাদের পছন্দকে কেন্দ্র করে ফোকাস করতে পরিচালিত করে, কারণ তারা এর প্রাকৃতিক রচনায় খনিজ উপাদানগুলির একটি সেট, খাদ্য এবং ভিটামিনগুলি ভিত্তির বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য তৈরি করে প্রতিটি রোগের জন্য অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা এবং ওষুধের চিকিত্সা করা এবং বিভিন্ন নান্দনিক সমস্যার সমাধান করার পাশাপাশি তাদের অনেকের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক উপাদান factor
রসুনের উপকারিতা
- রসুনে সালফিউরিক পদার্থ এবং যৌগিক উপাদান রয়েছে যা বৃষ্টিপাত, বোমাবাজি এবং ঘনত্বের অভাব সহ চুলের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। এটি চুলের ফলিকেল এবং শিকড়কে শক্তিশালী করে। এটি মাথার ত্বকের প্রদাহগুলির বিরুদ্ধেও লড়াই করে কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার, যা অ্যালোপেসিয়ার মতো রোগের হাত থেকে রক্ষা করে যা চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং এইভাবে সময়ের সাথে টাক পড়ে।
- দেহে অসম্পৃক্ত চর্বি এবং ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করে, ফলে অনেকগুলি গুরুতর রোগ, বিশেষত কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করে।
- ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের ঠিকানা দেয়, একটি নাইট্রিক অক্সাইড যৌগ যুক্ত পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ফাংশন বাড়িয়ে তোলে এবং উভয় লিঙ্গেই যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং আনন্দ বাড়ায়।
- একটি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, যা এটিকে বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার সৃষ্টিকারী ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে প্রতিরোধ ও অবরুদ্ধ করে তোলে।
- এটি একটি অন্যতম শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং ভাইরাস, এটি বিভিন্ন সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা করে তোলে।
জলপাই তেলের উপকারিতা
- বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে, যা বৃষ্টিপাত এবং গোলাগুলির পাশাপাশি শুকনো মাথার চুলকানির ফলে খাঁজ কাটা সহ বিভিন্ন চুলের সমস্যার চিকিত্সার ভিত্তি করে তোলে, যেখানে এটি চুলের ফলিকগুলিকে আর্দ্রতা দেয় এবং পুষ্টি দেয় এবং শক্তিশালী করে এবং চুল খুব বাড়তে সাহায্য করে দ্রুত।
- এটি রক্তের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল হ্রাস করতে কাজ করে এবং দরকারী এবং ভাল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে, যা বহু মারাত্মক রোগ থেকে রক্ষা করে।
- এটিকে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যৌগ ওলিয়োকান্থালকে ধন্যবাদ, সোরিয়াসিস, একজিমা এবং সিবোরিহাইক ডার্মাটাইটিস সহ একটি প্রদাহবিরোধী এবং ত্বকের রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
- পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং বিভিন্ন সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, গ্যাস, বদহজম, আলসার, গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস এবং হেমোরয়েডের সর্বোত্তম চিকিত্সা থেকে এটি সংরক্ষণ করে।
- হলুদ পদার্থ তৈরিতে সহায়তা করে লিভারের সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়।
- এটি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ হয়ে মস্তিষ্ক এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে, যা ঘনত্ব, মনোযোগ, স্মৃতি পুনরুদ্ধার, তথ্য পুনরুদ্ধার, উপলব্ধি, বিশ্লেষণ এবং আরও অনেক কিছু।
- এটি সাধারণভাবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যেমন ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি এবং তাদের জ্ঞানীয়, সংবেদনশীল এবং বুদ্ধিমান ক্ষমতাগুলির জন্য খুব দরকারী useful
- যৌন ক্ষমতা শক্তিশালী করে, বিশেষত পুরুষদের মধ্যে, কারণ এটি পুরুষ টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে।