সালমন তেল
ফিশ অয়েল মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ যৌগিক উপাদান। একে ফ্যাট ফ্যাট বা ওমেগা -3 বলা হয়, যা বিভিন্ন ধরণের মাছ থেকে আহরণ করা হয়, যার মধ্যে সলমন important এটিতে অনেক খনিজ লবণ এবং ভিটামিন রয়েছে, এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে দেহের জন্য ভিটামিন ই সহ সলমন তেলের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা দেব।
ভিটামিন ই এর সাথে সালমন অয়েল পিলের উপকারিতা
সংবহনতন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ
বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে যথাযথ পরিমাণে সালমন অয়েল ওষুধ খাওয়া রক্তচলাচলকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করবে যেগুলি জীবন-হুমকিস্বরূপ হতে পারে, যেমন স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক বা রক্তনালীগুলির সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্যগুলি ছাড়াও, তাই এটি পরামর্শ দেয় হার্টের প্রক্রিয়াতে আসা রোগী বা এই বড়িগুলি গ্রহণ থেকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং এটি স্ট্রোকের হাত থেকে রক্ষা করে, তবে এটি লক্ষণীয় যে এই বড়িগুলি ওভারস্টেট করা উচিত নয়; তারা বিপরীত ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যথা, স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করা
ভিটামিন ই সালমন খেলে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি ক্রাস্টগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে যা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার বা বিভিন্ন রোগের প্রাথমিক কারণ যা বিশেষত বয়সের উন্নত পর্যায়ের সাথে সম্পর্কিত যা শরীরকে ভাইরাল বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য আরও প্রতিরোধী করে তোলে এবং অন্যান্য ।
মানসিক সমস্যার চিকিত্সা
অনেক মানুষ, বিশেষত জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে, স্মৃতি সম্পর্কিত সমস্যা থেকে ভুগতে পারে, যা আলঝাইমার রোগে পরিণত হতে পারে, ভাবতে অক্ষম হয়, মনোনিবেশ করে এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়, যেখানে সালমন এবং ভিটামিন ই কোষ এবং মস্তিষ্কের টিস্যু দীর্ঘায়িত রাখতে কাজ করে।
মানসিক অবস্থার উন্নতি করুন
অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই বড়িগুলি ব্যক্তির মেজাজ এবং মানসিক অবস্থার উন্নতি করতে এবং তাকে হতাশা, উদ্বেগ, উত্তেজনা এবং অন্যদের অনুভূতি থেকে মুক্তি দেওয়ার ক্ষমতা রাখে।
Struতুচক্রের প্রভাবগুলি হ্রাস করা
যেখানে অনেক মহিলার menতুস্রাবের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সালমন গ্রহণ করার ঝোঁক থাকে, এটি পেটে এবং পিঠের ব্যথা হয়, বুকের সংবেদনশীলতা ছাড়াও বিশেষত স্পর্শকালে এটি গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং গর্ভপাতের সম্ভাবনা হ্রাস করুন, বিশেষত তিন মাসে গর্ভাবস্থার প্রথম, বা এমনকি অকাল জন্ম এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি।
চোখের সমস্যার চিকিত্সা
এগুলির মধ্যে ম্যাকুলার অবক্ষয়, শুকনো চোখ, নীল বা সাদা জল এবং অন্যান্য সমস্যার কারণে স্পষ্টভাবে দেখতে অক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত।
অন্যান্য লাভ
- শ্বাসকষ্টের সমস্যা যেমন হাঁপানি, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য।
- ডায়াবেটিস, টাইপ আই বা দ্বিতীয় II
- অস্টিওপোরোসিস, এবং যৌথ সমস্যা।
- চুল ও ত্বকের সমস্যা।