কমলা
কমলা একটি সাইট্রাস ফল যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন এ, যা শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণে সহায়তা করতে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে, এটি শরীরের স্বাস্থ্যের একটি খুব ভাল উত্স। এতে সালফার, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, তামা, পটাসিয়াম এবং ক্লোরিন রয়েছে।
একক কমলাতে প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালোরিগুলি 80 ক্যালরি অতিক্রম করে এমন অসম্পৃক্ত চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট জাতীয় বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এগুলিতে কোলেস্টেরল বা স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে না। এছাড়াও কমলাতে ফ্রুকটোজ, ফসফরাস এবং ভিটামিন বি রয়েছে কমলা মানবদেহের হাড়ের চুনকে স্থিতিশীল করতে কাজ করে, বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রক্ষা করে, মানবদেহের অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং দেহের সাধারণ টনিক হিসাবে বিবেচিত এবং প্রশংসনীয় স্নায়ু।
কমলা গাছগুলি বেসরকারী নার্সারিতে কুঁড়ি ব্যবহার করে জন্মে। চার বছর চাষের পরে, ফলমূল প্রক্রিয়া প্রায় 50 বছর ধরে চলে। কমলা চাষের জন্য একটি হালকা এবং ক্রান্তীয় জলবায়ু প্রয়োজন। যে দেশগুলিতে ফল উঠেছে সেগুলি হ’ল ব্রাজিল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, তারপরে মেক্সিকো, চীন এবং অন্যান্য যেগুলি মিশরে পৌঁছেছে।
কমলা প্রকারের
কমলা বিভিন্ন ধরণের রয়েছে, সহ:
- কমলা অ্যাসিড
- ম্যান্ডারিন কমলা.
- মিষ্টি কমলা।
- জাপানি কমলা
- নাভির কমলা।
কমলার খোসার উপকারিতা
প্রচলিত ভুল রয়েছে যা বেশিরভাগ লোকেরা পড়ে থাকে they যখন তারা কমলা খান তখন তারা তাদের ত্বকটি খোসা ছাড়ায় কারণ তারা এর গুরুত্ব অনুধাবন করে না, তাই আমরা এখানে কমলার খোসা যে সমস্ত সুবিধা দেয় তা আমাদের এখানে সম্বোধন করব:
- 10 মিনিটের জন্য কমলার খোসা সিদ্ধ করে এবং এটি পান করার পরে মাথা ব্যাথা বা মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা দূর করে।
- কমলা খোসা ত্বকের প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি ত্বককে ধুলাবালি এবং ময়লা অলসতা থেকে শুচি করে।
- ত্বককে শক্ত করতে কাজ করে।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি শস্য শুকানোর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এর বিস্তার রোধ করে।
- রক্ত সঞ্চালনের প্রচার করে, ত্বককে গোলাপী এবং পুনরুজ্জীবিত করে।
- এটি ত্বককে এক করে তোলে এবং সাদা করে
- বাড়ির ব্যবহৃত Kmattr, দারুচিনি লাঠি এবং কমলা খোসা লবঙ্গ যোগ করার মাধ্যমে, এবং এটি আগুন লাগান, তারপর সহজে ব্যবহারের জন্য একটি প্লাস্টিক বন্দুক inেলে।
- কমলার খোসা দিয়ে ত্বকে ঘষে মশার কামড় থেকে রক্ষা করে।
- ডিমের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে কেকের মিশ্রণে কমলা খোসা যুক্ত করা যেতে পারে।
- মাইক্রোওয়েভ ওভেন পরিষ্কার করার পদ্ধতিতে জলযুক্ত একটি পাত্রে কমলার খোসা রেখে এটি পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে স্পঞ্জ দিয়ে মুছুন।