কাঁচা মরিচ মরিচ
মরিচটি উপভোগ করা গরম স্বাদ সত্ত্বেও, যা আমার চারপাশের একটি উদ্ভিদ এবং এটি বেগুনের গরম মরিচ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এই গাছটির নিজস্ব আকর্ষণ রয়েছে যা এটি খায় এমন প্রত্যেককে মন্ত্রমুগ্ধ করে এবং কিছু লোক এই উদ্ভিদকে একটি বিশেষ ছুটির দিন হিসাবে তৈরি করে are কারণ এর দুর্দান্ত উপকারিতা এবং উদাহরণস্বরূপ, আমরা ভারতের মানুষ যারা মরিচ খেতে পছন্দ করি এবং মেক্সিকোবাসীদের উল্লেখ করি mention
মরিচের উপকারিতা
মরিচের বিষয়ে লোকদের বিভিন্ন মতামত এবং বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন রয়েছে তবে এই গবেষণাগুলি প্রমাণ করেছে যে গরম মরিচের অনেক সুবিধা রয়েছে যা এই উদ্ভিদটির কীভাবে অসাধারণ বৈজ্ঞানিক যাদু রয়েছে তা দেখানোর জন্য এই লাভগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি উল্লেখ করতে আসবে।
- রক্তে ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ করে এবং 55% পর্যন্ত একটি বৃহত অনুপাতে রক্তে সুগার একটি ভাল স্তর বজায় রাখে, তবে এটি একটি পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত।
- মরিচ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা খুব বড় এবং খুব উচ্চতর কারণ অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে যে এটি ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে এবং তাদের ধ্বংস করে।
- মরিচ অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
- গরম মরিচ খাওয়ার ফলে অনেকগুলি পেট রোগ এড়ানো যায়, বিশেষত যক্ষা ও পেটের ক্যান্সার, যেখানে বৈজ্ঞানিক গবেষণায় নির্ধারিত হয়েছে যে দেশগুলি মরিচ খাওয়ার ক্ষেত্রে খুব কম পেটের ক্যান্সার রয়েছে, এবং মরিচের অনুপাতটি মাঝারি হওয়া উচিত এবং অনেকগুলি হওয়া উচিত নয় কারণ প্রচুর প্রতিকূল প্রভাব রয়েছে ।
- মরিচ বিশেষত ক্ষুধিত হয়, বিশেষত যাদের ক্ষুধা কম থাকে for
- মরিচে এমন উপাদান রয়েছে যা শরীরকে নার্ভ শিথিল করতে সহায়তা করে।
- মরিচ পরিমিত পরিমাণে খাওয়া মাথা ব্যাথার বিভিন্ন ধরণের ক্ষেত্রে বিশেষত সাইনাস মাথা ব্যথার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির জন্য খুব কার্যকর এবং এটি সক্রিয় করে, কারণ এটি রক্তে ফ্যাটগুলির পরিমাণ হ্রাস করে।
- মরিচ, বিশেষত লাল মরিচ হজম উন্নতি করতে এবং পাচনতন্ত্রকে উত্তেজিত করতে সহায়তা করে।
- ওজন হ্রাসে সহায়তা করে এটি প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়ায় এবং অতিরিক্ত চর্বি বাঁচায়।
- শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থার কাজ বিশেষত ফুসফুস এবং শ্বাসনালীর উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে।
- এটি থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য খুব কার্যকর চিকিত্সা এবং এর কার্যকারিতা ব্যাপকভাবে উন্নত করে।
- ক্যাপসাইসিন নামক একটি উপাদান রয়েছে যা সংকুচিত প্রস্টেট গ্রন্থির গ্রন্থিতে ক্যান্সার কোষকে মরা করে তোলে।
মরিচের ক্ষতি হয়
- বেশি পরিমাণে মরিচ খেলে ত্বকের সংবেদনশীলতা তৈরি হয়।
- কখনও কখনও মরিচ পেটে বমি বমি ভাব এবং তার পেটে জ্বালা হতে পারে।
- মরিচের সর্বাধিক ঝুঁকি হ’ল এটি চোখের ক্ষতি হয়, বিশেষত যখন স্পর্শ করা হয় তখন এটি চোখের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে।
- গরম মরিচ খাওয়ার ফলে ঘন ঘন রক্তরোগ জ্বালা হতে পারে।