কালো কিসমিস
কালো কিসমিস একটি সুস্বাদু শুকনো ফল, এটি মূলত শুকনো আঙ্গুর, এবং এর অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মানবদেহের উপকারে আসে, কারণ এটি একটি ক্ষুধা এবং ভিটামিন (বি এবং সি) সহ শরীরের জন্য অনেকগুলি ভিটামিন রয়েছে রসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর স্বাস্থ্যগত সুবিধার জন্য কিসমিস খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।
কিসমিসে প্রচুর অ-ভিটামিন পুষ্টি থাকে, যার মধ্যে রয়েছে: ম্যাগনেসিয়াম, তামা, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং আয়রন পাশাপাশি হজম সিস্টেমের সুরক্ষার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ফাইবার এবং কিসমিসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার থেকে আমাদের রক্ষা করে।
রক্তাল্পতার জন্য কালো কিসমিসের উপকারিতা
কারণ কিসমিসে ভিটামিন সি একটি উচ্চ শতাংশ রয়েছে, এটি আয়রন শোষণে গুরুত্বপূর্ণ, এবং সাধারণ স্তরের মধ্যে লোহিত রক্তকণিকা উত্পাদন বৃদ্ধি করে, যা এ জাতীয় খাদ্যতালিকাগুলি রক্তশূন্যতার চিকিত্সা করে এবং স্বাস্থ্যকরকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে এবং সেখানে একটি রয়েছে রক্তাল্পতা নিরাময়ে কিসমিসের সুবিধা গ্রহণের জন্য ব্যবহৃত রেসিপি যা পরবর্তী:
এর সাথে যুক্ত অমেধ্য থেকে মুক্তি পেতে এক কাপ কিসমিস একাধিকবার ধুয়ে ফেলা হয় এবং এর মধ্যে যদি বীজ থাকে তবে তা মুছে ফেলা হয়।
তারপরে, ফুটন্ত জল কমপক্ষে তিন ঘন্টা নিন। প্রয়োজনীয় সময়ের পরে, কিশমিশটি বৈদ্যুতিক মিশ্রণকারীর সাহায্যে গ্রাইন্ড করা হয় এবং তারপরে একটি স্ট্রেনারে রাখা হয়। তারপরে পরিশোধিত জল নিয়ে এক কাপ ফুটন্ত জলে রাখুন। এটি শীতল হওয়ার পরে, এটি দিনে দু’বার মাতাল হয়। প্রাতঃরাশের এবং বিছানার আগে দ্বিতীয়, এবং ব্যক্তি পরীক্ষার মাধ্যমে লক্ষ্য করবে যে তার রক্তের অনুপাত উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে, এবং দু’সপ্তাহের মধ্যে রোগী লক্ষ্য করবেন যে তার স্বাস্থ্যের একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে।
অ্যানিমিয়ার চিকিত্সার ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিটি অত্যন্ত কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে এবং রক্তাল্পতায় আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে হিমোগ্লোবিন বাড়িয়ে তোলে, তাই এমন অনেক চিকিৎসক রয়েছেন যে তার চিকিত্সা পদ্ধতির তুলনায় আরও কার্যকর ফলাফল এবং দ্রুত পেয়েছেন যার মধ্যে রোগীর ইউনিটগুলির ব্যবস্থা রয়েছে provision রক্ত.
কালো কিসমিসের উপকারীগুলি স্বাস্থ্যকর
কিসমিসের উপকারগুলি রক্তাল্পতার চিকিত্সার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, তবে এর আরও অনেক সুবিধা রয়েছে:
- কাশি এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা।
- বাতজনিত আচরণ করে।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্মের সুবিধার্থে সহায়তা করে।
- পাকস্থলীর সংক্রমণের চিকিৎসা করে।
- কোলন সমস্যার সমাধান।
- কিডনিতে পাথর স্বাভাবিকভাবে ভেঙে যায়।
- রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করে।
- অর্শ্বরোগের চিকিত্সা।
- ধমনীগুলি কড়া থেকে রক্ষা করে।
- স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখে।
- মাইগ্রেনের মাইগ্রেনের চিকিত্সায় অবদান রাখুন।
- রক্তনালীগুলির নমনীয়তা বজায় রাখে।
- শরীরকে শক্তি জোগায় এবং ক্লান্তি এবং ক্লান্তির অনুভূতি হ্রাস করে।
- এটি সব ধরণের অ্যালার্জির চিকিত্সা করে।
- হালকা ওজন অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে কারণ এটি ক্ষুধা খোলার পক্ষে কার্যকর।