ঘুমন্ত বেবি
তার মা সম্পর্কে তার সন্তানের ব্যাপারে সবসময়ই অনেক কিছুই উদ্বেগজনকভাবে থাকে, দুধ থেকে খাওয়া এবং ঘুমের উপযুক্ত অবস্থা তার আশেপাশের লোকেরা ঘুমের পরিস্থিতি সম্পর্কে তার পরামর্শ দেয় না, কেউ কেউ বলে যে সন্তানের তার পেটে ঘুমানো উচিত এবং অন্যরা তার পিঠে বলে, যা মাকে বিভ্রান্তির स्थिति সৃষ্টি করে, তাই তার হৃদয়ের আশ্বাস দেওয়ার জন্য এবং তাকে সেরা প্রদানের জন্য তাকে শিশুর ঘুমের জন্য সর্বোত্তম অবস্থানটি জানতে হবে যত্নশীল।
বাচ্চাদের জন্য সেরা ঘুমের অবস্থান
অনেক গবেষণা এবং চিকিত্সকের মতামত অনুসারে পিছনে ঘুমানো শিশুদের জন্য সবচেয়ে ভাল ঘুমের অবস্থান এবং এটি সবচেয়ে নিরাপদ, যদিও কেউ কেউ ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং মাথাটি আরও ভাল বোধ করতে না পারলে শ্বাসরুদ্ধের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে, তবে এই ভয়গুলি ভয় থেকে যায় এবং খুব কমই মাটিতে ঘটে।
পিঠে ঘুমানো সেরা। মাথার নিচে তির্যকভাবে কুশন রেখে মলত্যাগের সমস্যা এড়ানো সম্ভব, পিঠে ঘুম ছাড়াও প্যাড বা গদি দিয়ে দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়, পেটে ঘুমের ক্ষেত্রে ঝুঁকি হতে পারে শ্বাসরোধের ঝুঁকি
যখন শিশু নিজে থেকে অভ্যুত্থান শুরু করে, তখন এটি নিয়ে চিন্তা করবেন না। এই বয়সে, শিশু নিজের উপর বেশি নির্ভর করতে শুরু করে এবং যখন ইচ্ছা সে তার অবস্থান পরিবর্তন করবে। তবে, যে কোনও ঝুঁকি ঘটতে পারে তা এড়াতে মাকে তার দিকে নজর রাখতে হবে। তার ঘুমের অবস্থান সামঞ্জস্য করতে তার অক্ষমতা।
কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে ঘুমের সময় শিশুকে তার পাশে রাখা ঠিক আছে তবে এই বক্তব্যটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভুল। হঠাৎ শিশুর মৃত্যুর সিনড্রোম এড়ানোর জন্য বাচ্চাকে তার পিঠে চাপানো ভাল।
শিশুকে ভাল ঘুম দেওয়ার জন্য কয়েকটি জিনিস
- মাথার নীচে slালু কুশন রাখুন এবং এই বালিশটি বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা উচিত যাতে তারা খুব কম বা খুব বেশি না হয়।
- বাচ্চাটি সুস্থভাবে তৈরি, স্টাম্পিংটি অবশ্যই ভালভাবে ধোয়ার মাধ্যমে করা উচিত, পা আরও আরামদায়ক রেখে যাতে শিশুটি বিরক্ত বা টান অনুভব না করে।
- শিশুর ঘুমের স্থানে অতিরিক্ত অতিরিক্ত সলিডগুলি সরিয়ে ফেলুন যাতে এটির কাছাকাছি হয়ে শ্বাসরোধ বা বিরক্ত না হয় এবং আবহাওয়ার উপযোগী কম্বল দিয়ে coverেকে রাখুন।
- আলো শিশুর জন্য উপযুক্ত এবং আরামদায়ক করুন, এবং তাপটি যাতে মাঝারিভাবে হয় সেটিকে উপযুক্ত করে তুলতে যত্নবান হন।
- আরামদায়ক সুতির পোশাক পরুন এবং নাইলন বা পশম থেকে তৈরি চুলের চুলকানি বাড়ে এমন শক্ত পোশাক থেকে দূরে রাখুন।