চুল সমস্ত বয়সের মেয়েদের সৌন্দর্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, চুলের প্রকৃতি এবং চুলের দৈর্ঘ্যের বর্ণের দিক থেকে চুল এবং চুলের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যত্ন নেওয়া জরুরী, স্বাস্থ্যকর চুলের বৈশিষ্ট্যযুক্ত এর উজ্জ্বলতা এবং আর্দ্রতা দ্বারা কারণ চুলের প্রাণশক্তি অপরিহার্য। চুলের সৌন্দর্য এবং আকর্ষণীয়তার জন্য উদাহরণস্বরূপ, চুলের দৈর্ঘ্য যদি সুন্দর হয় এবং প্রাণবন্ততা না থাকে এবং অকেজো চকমক করে তবে কোনও চুলই সুন্দর দেখাচ্ছে না।
নীচে চুলের দৈর্ঘ্য নিয়ন্ত্রণ বা প্রভাবিত করে এমন কয়েকটি বিষয় সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে:
- ডিএনএ।
- পুষ্টি, যেখানে সংহত এবং সুষম খাবার খাওয়ার অভাব চুলের বৃদ্ধিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে।
- শুকনো চুল এবং বোমাবর্ষণ, যেমন দীর্ঘ সময় এবং একটানা সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শে আসা এবং ফ্লাস্ক ব্যবহার করে চুলের স্টাইলিং বৃদ্ধি এবং গরম জল এবং অন্যদের দ্বারা চুল ধোয়া as
- কিছু রোগের ফলে চুল পড়া বা চুলের বৃদ্ধির দুর্বলতা দেখা দেয়।
এখন যেহেতু আমরা এই বিষয়টির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিকে সম্বোধন করব, আমি আপনাকে এমন কিছু টিপস দিচ্ছি যা চুলের বৃদ্ধি নাটকীয়ভাবে বাড়াতে সহায়তা করবে:
- সমস্ত পুষ্টিযুক্ত খাবার, বিশেষত ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার খান foods
- ক্যাচার অনুসারে এক বা দু’বার অবিচ্ছিন্নভাবে চুলের ক্লিপার তৈরি করুন এবং জলছবিধারীর মতো প্রাকৃতিক উপকরণের সাথে কাজ করতে পছন্দ করুন এবং প্রাকৃতিক তেল যেমন জলপাই তেল, ক্যাকটাস তেল, ক্যাস্টর অয়েল, তিলের তেল এবং কালো বীজের তেল ব্যবহার করুন।
- চুল শুকানো এবং শেলিং থেকে বিরত রাখুন।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
- মাথার ত্বকে থাকা ফ্যাট এবং ময়লা দূর করতে চুল পরিষ্কার রাখুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন।
চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধির মূল কারণ হ’ল স্নানের সময় বা চুলের মুখোশগুলি বা প্রাকৃতিক তেল ব্যবহারের সময় মাথার ত্বকে ম্যাসাজ এবং ক্রমাগত মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা।
চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে এখানে কয়েকটি সহজ এবং খুব দরকারী সংমিশ্রণ রয়েছে:
- অলিভ অয়েল মিক্স: এক কাপ জলপাই তেল মিশ্রিত করুন, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন, জলপাই তেল, লেবুর রস এবং মাথার ত্বকে মিশ্রণ করুন। ভাল করে মাথার ত্বকে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এবং এটি দশ মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে রেখে দিন এবং চুলের শ্যাম্পু ধুয়ে নিন, এই মিশ্রণটি সপ্তাহে দু’বার বা সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
- কালো শিম মিক্স: একই পরিমাণে চূর্ণ কালো শিম, গ্রাউন্ড রিং এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মিশ্রিত করুন, আপনার চুলে একটি সামান্য তেল যোগ করুন, এই সমস্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন এবং তারপরে চুল পূর্ণ হয়, মাথার ত্বকে ভাল করে ম্যাসাজ করুন, চুলের জন্য রেখে দিন দুই ঘন্টা, এবং এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন। প্রথমে জল এবং পরে শ্যাম্পু করুন।