শিয়া মাখন কাঁচা
শেয়া বাটার হ’ল একটি শক্ত ফ্যাট যা শেয়া গাছ থেকে নেওয়া হয় যা আফ্রিকাতে ছড়িয়ে পড়ে। শেয়া মাখন তার হাতির দাঁত দ্বারা পৃথক করা হয়, এবং রান্না এবং প্রসাধনীগুলিতে এর প্রচুর ব্যবহার; এটি আফ্রিকানরা রান্নায় দরকারী উদ্ভিজ্জ ফ্যাট হিসাবে ব্যবহার করে এবং ত্বক, চুল এবং শরীরের যত্নে ব্যবহার করে; কারণ এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড।
শেয়া মাখনের পুষ্টিগুণ
শিয়া মাখনে প্রচুর ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন রয়েছে, প্রধানত ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু রয়েছে। এটি চুলের কন্ডিশনার হিসাবে, মেক-আপ অপসারণে, পোড়া, স্ক্র্যাচ এবং রোদে পোড়া রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বকের সমস্যা যেমন অ্যাকজিমা সোরিয়াসিসের চিকিত্সা করতেও সহায়তা করে, তবে কোনও পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার ত্বকের যে কোনও সমস্যার জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তার বা চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
শেয়া মাখনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন
শিয়া বাটার অনেক ভিটামিনের সমৃদ্ধ উত্স:
- ভিটামিন এ: এটি বলি এবং প্রসারিত চিহ্ন যুদ্ধ। এটি কোষকে পুনরূজীবিত করতে, একজিমা, ত্বকের সংক্রমণ এবং রোদে পোড়া রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
- ভিটামিন ই: প্রসারিত চিহ্ন হ্রাস করে, গা dark় দাগ এবং দাগকে নরম করে তোলে, ত্বকের তরুন চেহারা ধরে রাখে, বয়স বাড়তে দেরি করে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।
- ভিটামিন কে: ত্বকের চিকিত্সা করে যেখানে এটি চোখের নীচের অন্ধকার বৃত্তগুলিকে হ্রাস করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং তাজাতা জোরদার করে।
- ভিটামিন এফ: শুষ্ক এবং ফাটলযুক্ত ত্বককে পুনরায় পূরণ করতে এবং ময়শ্চারাইজ এবং হ্রাস কমাতে সহায়তা করে।
- Antoine:: স্ফীত ত্বকের চিকিত্সা করুন এবং এর নরমতা এবং একাকীত্ব বজায় রাখুন।
শরীরের জন্য কাঁচা শিয়া মাখনের উপকারিতা
শিয়া বাটার সহ শরীরের জন্য অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে:
- অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে ত্বককে রক্ষা করুন কারণ এতে প্রচুর ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সিন্নমিক অ্যাসিড এস্টার রয়েছে।
- ত্বকের ফুসকুড়ি, পোকার কামড়, পোড়া, বাত এবং পেশীগুলির চিকিত্সা।
- ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন এবং এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখুন।
- এটি শীতের ত্বকের যত্নের অন্যতম সেরা পদ্ধতি।
- ব্রণ হ্রাস করুন।
- মাথার ত্বকের শুষ্কতার চিকিত্সা।
- অ্যাথলেটদের পায়ের চিকিত্সা করুন।
- চুলের স্ট্রং ময়েশ্চারাইজিং চুলের জন্য একটি প্রাকৃতিক বালাম।
- আশেপাশের পরিবেশগত পরিস্থিতি থেকে চুলকে রক্ষা করুন, এটি চুলকে রোদের ক্ষতি বা শুকনো এবং শীত আবহাওয়ার ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে কাজ করে।
- শরীরের খোসা ছাড়িয়ে মরা ত্বক সরিয়ে ফেলুন।
- স্ক্র্যাচ এবং কাটা চিকিত্সা।
- ত্বকের বলিরেখা হ্রাস করুন; শেয়া মাখন ত্বকের স্তরগুলিতে কোলাজেন উত্পাদন সমর্থন করতে কাজ করে, এবং এইভাবে wrinkles কমাতে অবদান রাখে।
মুখের জন্য শেয়া মাখন ব্যবহারের উপায়
অন্ধকার চেনাশোনা থেকে মুক্তি পান
শীয়া বাটার উষ্ণ ক্যামোমাইল সংকোচনের মাধ্যমে চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি সরাতে সহায়তা করে। ছিদ্রগুলি খোলার জন্য চোমোমাইল পাউচগুলি চোখের উপর রাখা হয়। এর পরে, এলাকার অন্ধকারে অল্প পরিমাণে মাখন লাগান এবং সাবান দিয়ে অঞ্চলটি ম্যাসেজ করুন। তারপরে 15 মিনিটের পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। , দৈনন্দিন রক্ষণাবেক্ষণ সহ।
ব্রণের প্রভাব হ্রাস করুন
শেয়া মাখন ব্রণর প্রভাব কমাতে এবং মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলার কাজ করে, জলপাইয়ের তেলের সাথে শেয়া মাখন মিশ্রিত করে ত্বকে ম্যাসাজ করে ত্বকের দ্বারা শোষিত হওয়া পর্যন্ত এটি একটি সময় রেখে দেয় এবং পরামর্শ দেয় সেরা ফলাফলগুলি দেখতে প্রতিদিন এই রেসিপিটি বজায় রাখুন two
রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করুন এবং ত্বক পরিষ্কার করুন এবং রঙটি এক করে দিন
শেয়া মাখনটি তিন টেবিল চামচ কাঁচা শেয়া মাখন গরম করে রিঙ্কেলগুলি পরিষ্কার করার এবং হ্রাস করার জন্য আদর্শ, তারপরে এটি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে জোজবা তেল একটি চামচ যোগ করুন এবং চা গাছের তেলের তিন থেকে পাঁচ ফোঁটা এবং প্রয়োজনীয় ল্যাভেন্ডার তেল adding , দুই ফোঁটা থেকে তিন ফোঁটা লবণের সাথে, ভালভাবে মিশ্রণ করুন এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন সেগুলি ব্যবহার করুন এবং একটি শুকনো জায়গায় পরিষ্কার বা বন্ধ পাত্রে রেফ্রিজারেটরে রেখে দিতে পারেন।
শেয়া মাখনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক রেসিপি
গোলাপ জল এবং ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে শেয়া মাখন
শুকনো এবং ক্লান্ত ত্বকের যত্নের জন্য এই রেসিপিটি আদর্শ, এক চা চামচ শেয়া মাখন, একটি ছোট চা চামচ গোলাপজল মিশ্রিত করে এক ফোঁটা বা দুই ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে, মুখে এটি 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য লাগান এবং তারপরে এটি ধুয়ে নিন পানি।
লেবু তেল দিয়ে শেয়া মাখন
এই রেসিপিটি দুই ফোঁটা লেবুর তেলের সাথে এক চা চামচ শেয়া বাটার মিশিয়ে ত্বকের কোষগুলিকে পুনরায় জন্মানোর কাজ করে, তারপর ছিদ্রগুলি খোলার জন্য পাঁচ মিনিটের জন্য একটি বাষ্প স্নান করে। মিশ্রণটি ত্বকে প্রয়োগ করুন, 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
শেয়া মাখন ব্যবহার করার সময় টিপস এবং গাইডলাইন
শেয়া মাখনের উপযুক্ত ডোজ অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে, এর মধ্যে রয়েছে: ব্যবহারকারীর বয়স, স্বাস্থ্য, তবে এখনও বাচ্চাদের বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শেয়া মাখনের উপযুক্ত ডোজ নির্ধারণের জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, তবে এটি সর্বদা প্রাকৃতিকভাবে মনে রাখতে হবে পণ্যগুলি সর্বদা অগত্যা নিরাপদ থাকে না। দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন এবং ব্যবহারের আগে আপনার ফার্মাসিস্ট বা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।