ফ্লু কি?
ফ্লু এর সাধারণ লক্ষণ জ্বর, শরীরের ব্যথা, এবং ক্লান্তি উপশমগুলি প্রশস্ত না হওয়া পর্যন্ত বিছানায় অনেক সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন সংক্রমণের পর এক থেকে চারদিন পর্যন্ত ফ্লো লক্ষণগুলি দেখা যাবে। তারা প্রায়ই হঠাৎ প্রদর্শিত এবং বেশ গুরুতর হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, উপসর্গ সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়।
কিছু ব্যক্তিদের মধ্যে, বিশেষ করে উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে, ফ্লু জটিলতার দিকে পরিচালিত করতে পারে যা আরও গুরুতর। ফুসফুস প্রদাহ, বা নিউমোনিয়া, সবচেয়ে সাধারণ ফ্লু-সংক্রান্ত জটিলতা। উচ্চ ঝুঁকির ব্যক্তিদের মধ্যে নিউমোনিয়া প্রাণঘাতী হতে পারে বা যদি মুক্ত না হয়।
সাধারণ ফ্লু উপসর্গগুলি
ফ্লুর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল:
- 100 ˚ফ (38 ˚ C) এর উপরে জ্বর
- শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
- অবসাদ
- শরীর এবং পেশী aches
- ক্ষুধামান্দ্য
- মাথা ব্যাথা
- শুষ্ক কাশি
- গলা ব্যথা
- নরম নখ
যদিও বেশিরভাগ লক্ষণ সূত্রপাতের এক থেকে দুই সপ্তাহ বন্ধ হয়ে যাবে, একটি শুষ্ক কাশি এবং সাধারণ ক্লান্তি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকতে পারে।
ফ্লু এর অন্যান্য সম্ভাব্য উপসর্গগুলি চক্চকে, ঝাঁকানি এবং ঘুমের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। বমি বমি ভাব এবং বমিপাত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ লক্ষণগুলি নয়, তবে মাঝে মাঝে তারা শিশুদের মধ্যে থাকে।
জরুরী ফ্লু এর উপসর্গ
ফ্লু জটিলতাগুলির উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে:
- 5 বছরের কম বয়সী
- যারা গর্ভবতী হয়
- 65 বছর বয়সী ওভার
যারা স্বাস্থ্যের কারণে বা নির্দিষ্ট ঔষধ ব্যবহারের কারণে রোগ প্রতিরোধের উপসর্গগুলি দুর্বল করেছেন তাদের উচ্চ ঝুঁকিও রয়েছে।
ফ্লু জটিলতার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা তাদের ফ্লুর উপসর্গগুলি যদি কোনও উপসর্গের সম্মুখীন হয় তবে তাদের ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ডায়াবেটিস বা সিওপিডি মত দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকলে এটি বিশেষভাবে সত্য।
পুরানো প্রাপ্তবয়স্কদের এবং আপোসহীন প্রতিরোধী সিস্টেমের সাথে যারা অভিজ্ঞতা হতে পারে:
- শ্বাসকার্যের সমস্যা
- নীল ত্বক
- গুরুতর গলা গলা
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
- চরম ক্লান্তি
গুরুতর উপসর্গগুলি
ফ্লুের উপসর্গগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত:
- খারাপ করা
- শেষ দুই সপ্তাহের বেশি
- আপনি উদ্বেগ বা উদ্বেগ কারণ
- 103˚F (39 ˚ সি) এর উপরে বেদনাদায়ক কানে চাপ বা জ্বর অন্তর্ভুক্ত
বয়স্কদের জরুরী যত্ন নেওয়া উচিত
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুযায়ী, প্রাপ্ত বয়স্কদের নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোর কোনও উপসর্গ দেখা দিলে তারা অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসার খোঁজ করতে হবে:
- শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা
- বুকে বা পেট ব্যথা বা চাপ
- হঠাৎ বা গুরুতর যে চক্কর
- মূচ্র্ছা
- বিশৃঙ্খলা
- বমি বমি বমি বা ধ্রুবক
- উপসর্গ যে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং তারপর একটি খারাপ কাশি এবং জ্বর সঙ্গে পুনরায় আবির্ভূত
শিশু এবং শিশুদের জন্য জরুরী যত্ন চাওয়া যখন
সিডিসি অনুযায়ী, আপনার শিশু বা শিশুর নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে যদি অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া উচিত:
- অনিয়মিত শ্বাস, যেমন অসুবিধা শ্বাস বা দ্রুত শ্বাস
- নীল ত্বক চামড়া
- যথেষ্ট পরিমাণে তরল পান না
- অসুবিধা জেগে উঠছে, নিখুঁত
- কান্নাকাটি যে বাচ্চা বাছাই করা হয় যখন খারাপ হয়ে যায়
- কান্দা যখন কোন অশ্রু
- ফ্লু লক্ষণ যে অদৃশ্য কিন্তু তারপর একটি জ্বর এবং একটি খারাপ কাশি সঙ্গে পুনরায় আবিষ্কৃত
- একটি দাগ দিয়ে জ্বর
- ক্ষুধা হ্রাস বা খাওয়া একটি অক্ষমতা
- ভিজা ডায়াপারের পরিমাণ হ্রাস
নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি
নিউমোনিয়া হল ফ্লু এর একটি সাধারণ জটিলতা। এটি বিশেষ করে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর জন্য সত্য, 65 বছরের কম বয়সী শিশু এবং ইতিমধ্যেই দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকেরা। আপনার যদি নিউমোনিয়ার উপসর্গ থাকে তবে আপনি অবিলম্বে একটি জরুরী রুমে যেতে হবে:
- প্রচুর পরিমাণে কফের সঙ্গে তীব্র কাশি
- শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা
- বজায় থাকা 102 ˚ফ (39 ˚ সি) এর থেকে বেশি, যা স্থির হয়ে থাকে, বিশেষ করে যদি ঠান্ডা বা ঘাম হয়
- তীব্র বুকের ব্যথা
- গুরুতর ঠাণ্ডা বা ঘাম
নিঃসৃত নিউমোনিয়া গুরুতর জটিলতা এবং এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। বয়স্কদের মধ্যে এটি বিশেষভাবে সত্য, ধূমপায়ী, এবং দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মানুষ। নিউমোনিয়া বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী হৃদস্পন্দন বা ফুসফুসের রোগীদের জন্য হুমকি।
পেট ফ্লু
সাধারণতঃ “পেট ফ্লু” নামে পরিচিত একটি অসুস্থতা আসলে গ্যাস্ট্রোন্টারিটিস (জিই) -এর একটি ফর্ম। জিই পেট লাইন এর একটি জ্বালা। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবী সহ কোনও জীবাণু দ্বারা এই রোগের কারণ হতে পারে।
প্রচলিত উপসর্গগুলি হল হালকা জ্বর, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সাধারণত বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়া করে না, কখনও কখনও ছোট শিশুদের মধ্যে। নিয়মিত ফ্লু এবং পেট ফ্লু এর উপসর্গগুলির মধ্যে পার্থক্য করা জরুরী যাতে আপনি যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারেন।
অপ্রচলিত জিইর সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলির জন্য তরুণ শিশুদের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। এই জটিলতাগুলি গুরুতর ডিহাইড্রেশন এবং কখনও কখনও মৃত্যু অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
ফ্লু চিকিত্সা
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের থেকে ভিন্ন, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসটি বিছানায় বিশ্রামের মাধ্যমে সর্বোত্তম চিকিত্সা করা হয়। বেশিরভাগ মানুষ 24 ঘন্টা পরে ভাল বোধ করেন। ফ্লুডস, যেমন নীচের, এছাড়াও ফ্লু চিকিত্সা সাহায্যকারী:
- পানি
- ভেষজ চা
- ব্রothy সূপ
- প্রাকৃতিক ফলের রস
কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার একটি এন্টিভাইরাল ঔষধ, যেমন Tamiflu হিসাবে লিখতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগগুলি সম্পূর্ণরূপে ফ্লু থেকে পরিত্রাণ পায় না, তবে তারা ভাইরাসটি অবশ্যই কমিয়ে দিতে পারে। ওষুধগুলি নিউমোনিয়া যেমন জটিলতা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে
ফ্লুের জন্য ঔষধ শুধুমাত্র ব্যক্তিদের জন্য দেওয়া হয় যারা জটিলতার ঝুঁকিতে থাকতে পারে। এই ওষুধগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বহন করতে পারে যেমন, বমি বমি ভাব, চলাচল এবং জখম ব্যথার ত্রাণ জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধগুলি গ্রহণ করার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, যেমন ibuprofen (advil) বা অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol)।
ফ্লু প্রতিরোধ
ফ্লুর উপসর্গগুলি এড়িয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল প্রথম স্থানে ভাইরাস ছড়াতে প্রতিরোধ করা। 6 মাস বয়সের এবং পুরোনো কেউ যে বার্ষিক ফ্লু টিকা দিতে হবে। এই গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও সুপারিশ করা হয় ফ্লু টিকা সম্পূর্ণরূপে নিখুঁত না হলেও, ফ্লু ধরা যাওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
আপনি ফ্লুটি পেতে এবং ছড়িয়ে দিতেও প্রতিরোধ করতে পারেন:
- অসুস্থ যারা অন্যদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো
- ভিড় থেকে দূরে থাকুন, বিশেষত পিক ফ্লু সিজনে
- ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া
- আপনার মুখ এবং মুখ স্পর্শ, বা আপনার হাত ধোয়া আগে খাবার খাওয়ার এড়াতে
- আপনার নাকে এবং মুখটি আপনার আধার বা টিস্যু দিয়ে আচ্ছাদন করে যদি আপনি হাঁচি বা কাশি করতে চান
চেহারা
ফ্লুের উপসর্গগুলি সম্পূর্ণভাবে চলে যেতে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে, যদিও আপনার ফ্লুর উপসর্গগুলি সাধারণত ২4 ঘন্টার পরে কমতে শুরু করে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি ফ্লু এর উপসর্গগুলি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে দীর্ঘস্থায়ী হয়, অথবা যদি তারা অদৃশ্য হয়ে যায় এবং তারপরেও আগের চেয়ে পুনরায় আবিষ্কৃত হয়